こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
ケーキ食べました♪
ユーハイムのケーキ、
来年、地元の百貨店が
閉店してしまうので、、
その前に
食べておきたくて。。
まだ半年ぐらいあるけど笑。
美味しかったので大満足。
そうそう、
ケーキって
食べると太りやす時間帯と
そうでない時間帯があるんですね。
どうせ食べるなら
太りづらい時間帯がいいですよね。
私も意識しています＾＾
いつ食べるといいの？
と思いましたら
こちらの動画をご覧くださいね▼
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『瘦せるパンの食べ方』
『スイーツ食べながら痩せる５つのステップ」
プレゼント！
どちらも動画でお伝えしています＾＾
パン、スイーツ好きで
痩せたいならこの動画は必見です！！
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか