こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
夕食
テイクアウトにしました。
かつ庵。
ミックスフライにしました！！
揚げ物たくさん笑。
たまにはこんな日もあります
美味しかった～～。
揚げ物
たしかに太りやすいものですが
たまにだったら大丈夫ですよ＾＾
食べたらダメと
禁止してしまうと
逆に食べたくなるので要注意です♪
美味しく食べてやせましょー。
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パン、スイーツ好きで
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか