こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
あっという間に4月ですね。
今日から新年度です！
今年1月からの3ヶ月を振り返り
残り9ヶ月をどうするか
考えるのにちょうどいい時ですね。
何もしないと
ただただ時間が過ぎていきますので
これから
こうするぞ！！！
と決めるっておすすめです。
今年こそ痩せたいと思っていましたら、
一歩踏み出してくださいね！！
そのままだと
変わらないですよ～。
というか、
人間は年齢とともに
筋肉が減って脂肪が増える
身体になっていますので
何もしないと
体重増えちゃいます。
なので、
痩せたいと思ったら
今と違うことしていきましょう！！
何からしたらいいの？？
と思ったら
まずは下記の動画
見るのもおススメです！！！！
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『瘦せるパンの食べ方』
『スイーツ食べながら痩せる５つのステップ」
プレゼント！
どちらも動画でお伝えしています＾＾
パン、スイーツ好きで
痩せたいならこの動画は必見です！！
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか