こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
娘の誕生日の一生餅があるので
お餅食べました。
キムチ鍋にお餅。
お餅がね、
すっごい美味しかったんです。
なので
キムチ鍋もすごい美味しくて大満足。
黄金バランスのダイエットをするまで
ダイエット中にお餅はダメと思っていましたが
そんなことはなくて
バランスよく食べれば
お餅も食べながらダイエットできるんです。
パンも好きですが
お餅も好きなので
これは本当に嬉しい！！
ということで
お餅美味しく食べました～。
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『瘦せるパンの食べ方』
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どちらも動画でお伝えしています＾＾
パン、スイーツ好きで
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10キロ以上減の受講生さん
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ありがとうございます。
おおのゆか