こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産!!
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
通信セミナーを始めて
1か月半経った30代のJさん。
お仕事お忙しい中
3食しっかり食べて1.5キロ減です。
パン食べたり
パスタ食べたり
食事を楽しみながら
ダイエットされています。
1か月半で1.5キロ、
ゆっくりに感じるかもしれませんが、
痩せるスピードが速いと
それだけリバウンドもしやすくなりますので
このペースはとってもいい感じです。
続けるほどに効果がでてきますので
Jさんのこれからがさらに楽しみです
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか