こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
朝はカニカマチーズトースト。
夫と一緒に食べて
2人で朝から元気になりました
しかも
このかにかまチーズトーストは
痩せる食べ方を利用しているので
ダイエットメニューです！！
美味しくて好きなものを食べながら
ダイエットできるって幸せです
今までのダイエットは
しんどいものばっかりだったけど
黄金バランスダイエットは
美味しく食事しながらできるので
幸せなダイエットです。
しかも普通に3食食べるものなので
ずーっと続けられるのも嬉しい♪
世の中にダイエット方法たくさんあるけど
黄金バランスダイエットを選んで
（20年以上ダイエット難民だったけど
）
本当に良かったと感じています。
黄金バランスダイエットってなに？
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
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黄金バランスダイエットを
もっと具体的に知りたい方におススメ。
ダイエットの心構え、大事なこと
食事内容などが1冊の本で学べます。
黄金バランス開発者！
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか