こんにちは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
娘と一緒にパンケーキ食べました
これ私の。
こっちは娘の
※拡大して撮りました。
BLW離乳食なので
6ヵ月で始めた時から手づかみ食べ。
慣れてきたようで
パンケーキ、むしゃむしゃと食べてくれました＾＾
私は、スモークサーモンとクリームチーズをのせて
お食事パンケーキにして食べました＾＾
パンケーキ、生後8か月の娘が
食べられるように
お砂糖なしで甘酒にしたのでとっても薄味。
サーモンとクリームチーズが
ちょうどよい感じになりました！
3枚のうち1枚は
バターとメープルシロップで。
これも美味しかったです＾＾
娘と一緒にパンケーキを
食べる日が来るなんて
夢のようです
これも
黄金バランスのおかげです
毎日パンを食べて24キロ減！
人生初の標準体型になり
44歳で妊娠・出産しました！！
妊娠中の体重管理や食事のこと・
準備ておけばよかったこと等を
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ありがとうございます。
おおのゆか