こんばんは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
この前、急にジンギスカンが食べたくなり、
お気に入りのお店に行ってきました♪
ジンギスカン！
肉厚なのに柔らかくて
めっちゃ美味しいんです！！
これといつも楽しみなのがホルモン。
うどんと一緒に美味しくいただきました♪
こんな日は
もちろん食べすぎちゃいます笑。
ダイエット中でも楽しむ時は楽しむ！
楽しみすぎると体重増えるので
普段はバランスよく食べる
というメリハリを大事にしています＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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ありがとうございます。
おおのゆか