家族からリクエストされるダイエットメニュー!! | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

こんにちは(*^o^*)

 

毎日パンを食べてマイナス24㎏

 

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

24キロ痩せた

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朝ごはんは

カニカマチーズトースト。

 

 

 

これ、受講生さんの間でも大人気なのですが、

旦那様やお子様にもとっても人気なんですって!!

 

 

うちも夫から

催促されることがあります笑。

 

 

ダイエットメニューなのに、

家族からリクエストされるって

すごいですよね!!

 

 

ダイエットご飯=美味しくない

 

って思っていませんか?

 

 

 

食べて痩せるダイエットは

美味しいもの食べながら

ダイエットできますよ^^

 

 

 

 

肥満歴30年超!

 

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

 

何をやっても

痩せられなかった私が

 

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中!

 

 

 

 

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毎日パンを食べて

24キロ痩せました^^

 

 

 

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ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか