おはようございます(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
通信セミナーを受講して
2ヶ月目になった60代のZさん。
年を重ねるごとに
代謝が落ちると言われていますが、
1ヶ月で1.7kg減です！！！
ジグザグしていますが
右肩下がりのグラフですよね♪
Zさん、
痩せるだけでなく
健康的な食事のことを
知れるのが楽しいとのことです！！
人生100年時代、
食べたもので体が作られる
と言いますので、
何を食べるかって
とっても大事ですよね♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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ありがとうございます。
おおのゆか