こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
朝ごはん。
バターコーン卵炒めを
トーストにのせました！
コーン好きなので
コーンチーズパンをよく食べますが
これも美味しかったです＾＾
卵は
完全栄養食品と言われるくらい
バランスよく栄養が摂れるので
食べやせにもとってもいいですよ♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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おおのゆか