おはようございます(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
通信セミナーを受けて
1ヶ月半になる40代のOさん。
体重増えても
しっかり食べています！
体重、ジグザグしながらも
着実に減っているんですよ＾＾
体重は一直線上には
減っていかないので
増えた時があっても
いつもと変わらず
バランスよく食べることで
また減っていきます♪
バランスよくって
何を食べたらいいの？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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おおのゆか