こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
久々のチーズパン！
大好きな食べ方。
しかもパンが
ハード系の食パンで
さらにテンション上がりました！！
食事でテンションが上がると
その後も気持ちよく過ごせるので
（私だけかもですが笑）
なにを食べるか大事ですね。
ダイエットも
なにを食べるかが大事です！！
バランスよく食べると
脂肪燃焼されて
食べて痩せる体になりますよ＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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ありがとうございます。
おおのゆか