おはようございます(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
通信セミナーを受講して
6ヶ月経った50代のXさん。
6ヶ月で17.7kg減です！！！
80kg台からスタートした体重も
今では60kg台前半。
体も相当軽くなっていると
思います♪
特にお腹がたるんだとか
そういうことも聞いていません＾＾
半年でこんなに痩せたら
周りの人にも
気づかれないですね。
50代でも
半年で17.7kg減！！！
Xさんが取り組んだのは
運動でも
サプリでも
健康食品でもなく
３食バランスよく食べることです！！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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おおのゆか