ダイエットご飯 カレーにじゃがいも入れて食べてます! | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

おはようございます(*^o^*)

 

毎日パンを食べてマイナス24㎏

 

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

24キロ痩せた

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通信セミナーを受講している

60代のKさんが

日記にこんな嬉しいことを

書いてくださいました。

 

 

ダイエット前は

カレーにじゃがいもを入れずに

作っていたそうですが、

 

今は、しっかりじゃがいもを入れて

召し上がっています!!

 

 

じゃがいももカレーも

食べ過ぎに気をつければ

ダイエット中に食べてもオッケーですよ◎

 

お芋は食べて痩せるのに

必要な食材なので、

私も毎日食べています^^

 

 

 

 

肥満歴30年超!

 

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

 

何をやっても

痩せられなかった私が

 

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中!

 

 

 

 

食べて瘦せるダイエットって何?

 

本当に食べて瘦せられるの?

 

 

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毎日パンを食べて

24キロ痩せました^^

 

 

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おおのゆか