ブログ訪問ありがとうございます。
「ノートに書く」これだけ♪
問いかけて心の奥にある本音に気づき
自分の本当の想いを知って
軽やかに一歩ふみだす
今の暮らしに笑顔をプラスして
しあわせを循環させる
きっかけは一冊のノートから
今を大切に♡
心と暮らしをととのえる
スマイルライフアドバイザー
yuka です。
一生懸命タスクをこなすのではなく、
満足した一日を過ごすために
タスクをこなしていきましょう♪
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
時間をうまく使うために
タスクを書きだすことを
おすすめしていますが、
タスクをこなすことに
一生懸命になるのではなく、
どれだけ満足した時間を
過ごせたかどうかが大切で
それが、
「やりたい！」ことを
自分で選んで行動して
過ごせたかどうかが大切
そのために
時間をマネージメントしています。
たとえば、
今日のタスクが残ってしまって
時間が足りないと思っても、
「美味しい抹茶を点てて飲む」
「美味しいコーヒーを淹れて飲む」
「ノートを書く時間がある」
など、
自分のやりたいことの
時間を引き換えにしてまで、
タスクをこなすことはしていません。
ここはゆずれないところです。
やりたいことを
がまんしてタスクをこなせても
一日の満足度って
低くなると思いませんか。
自分のやりたいことを
選んで行動するからこそ
楽しめて、充実感を味わえる♪
ただ、決めたタスクを
こなすだけでは味わえません。
こんな暮らしをしたい！
叶えるためには、
タスクをこなしつつ
やりたいことが出来れば、
今日もいい一日だったと思える♡
そんな毎日を
増やしていくことが目的で、
やりたいことを犠牲にするのは
本末転倒ですよね。
まずは、
「こうしたい」を
楽しみながら叶えていくことを
優先していきましょう。
それが
時間をうまく使うことで、
「時間術」になります。
今日を楽しいと思えれば、
今日一日いい日だったと思えます。
それが一週間、一ヵ月、一年と
続くと一年がいい日になります。
まずは、
今日一日をいい日だった
と思えるように過ごすために
タスクをこなしていきましょう。
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5月によく読んでいただいた記事です。
みなさん、ありがとうございます♡
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