迷う時に忘れないでほしいこと

"私”を諦めないわたしへ

思い込みを取っ払って

自分らしさを取り戻し

ありのままでspecialな

魂から輝く私になる

カリスマ オラクルセッショニスト

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ゼロポイントヒーラーの

yuk@(yuka)です

はじめましての方は

こちらをご覧ください 

こんにちは

yuk@です

11月も後半となりました～～！

紅葉も大分進み！？見頃を迎えている

地域も多いみたいですね

私は先週（11月中旬）に

高尾山に行ってきましたが、

紅葉はまだ～な感じで（笑）

ポカポカ日和で気持ちの良い中、

自然を楽しんできました

↑高尾山薬王院到着〜

↑鳥居と太陽〜☀

↑山頂では富士山が見えました

↑パワー☀

やっぱり太陽の光に浴びながら

ぼけーっとするのは最高ですね

高尾山には何回か行っていますが、

山頂で富士山が見えたのは今回が

初めてです

いつも雲がかかって見えなくて…。

綺麗な景色に癒され、

エネルギーチャージできました

さて！今日は、「人生で迷う」

ということについてのお話です。

 日々、生活していると、

迷うことや、どっちにしよう～～と

悩むことが多々ありますよね。

少し前になりますが、私の周りでは

「迷う」という現象に直面している人が

多々いらっしゃいました。

人間関係で迷ったり…。

仕事とやりたいことのバランスで悩んだり…。

どちらを選択したらいいか迷ったり…。

あるいは、何を選べばいいのか分からなく

なってしまったり…。

それぞれがそれぞれの

「迷う体験」をしていて、

そのご相談を受けるというタイミングが

あったのです。

目の前に現れる人は

自分の内側の投影ともいわれるので、

「こんなに迷っている人がくるってことは

私も迷ってることがあるんだな」

と思っていました（笑）

（現に、相談を持ち掛けられる少し前に

私はめちゃめちゃ迷っていた…（笑）

仕事のことや、仕事の中でも何をするか。

優先順位をどうしていくかなど、

色んなことでどれがいいのか。

どれにしようか迷っていた（笑））

たとえば、AかBか迷っていたときに、

迷いながらも自分の心の感覚で

スーっと選べればいいのだけど、

場合によっては簡単に選べないときも

ありますよね。

内容や、悩みの程度は人それぞれだから、

みんながみんな簡単に選べるわけじゃ

ないと思うんです。

特に、迷っている当事者だと、

「うわあああ～～～どっちにしたら

いいんだああああ～～～

どっちが正解なんだ～～～」

と、知らず知らずのうちに

「正解」を探し求めていることが

多々あります。

まず、大前提として忘れないでほしいのが、

【正解はない。あなたが選んだことが正解】

だということ。

たとえAを選んだとしても、

「ハイ、Aを選んだあなたは残念！

人生ゲームオーバーです～」

なんてことはなくて…（笑）

Aを選んでも、Bを選んでも。

どっちを選んでも、何を選んでも。

必ずその先には道が続いています。

「うんうん、そうだよね～！そんなの

当たり前だよね～～」と第三者として

聞いているとそう思うのですが…

自分が悩んでいる当事者になった途端に

この考えがスコーンと抜けてしまう人が多い！

自分が悩んでいる立場になると、

「うおおおおお～～～。

Aなのか！？Bなのか！？

答えはどっちなんだ！？

私は何を選べばいいんだ！？

どっちが正解なんだ！？

失敗はしたくないぞ！！」

と、色んな思考がグルグルし始め、

これを選んだらこうで、

こっちを選んだらこうなって…と

変な計算が頭の中で繰り広げられて、

自分がどうしたいか？という感情ではなく

損得勘定で選択してしまう、ということも

よくあります。

もちろん、どのように選択しようとも

その人の自由だし、その人が色々考えて

選んだ答えならそれが「答え」ですよね

何を選んでも道は続いているから、

ゲームオーバーになることなんて

ありません。

でも、選んだ後に

「たとえどんな結果になろうとも、

　私が決めたことだから、どうなろうとも

　私は全てを受け止めます」

という感情で選べているかも大事。

要は、

【他人軸】ではなく【自分軸】で

その選択を行えているかが大切

ということです。

特に、迷いに迷って

何を選べばいいのか

わからなくなってしまうと、

「みんながこっちがいいって言ったから…」

とか、

「相談した〇〇ちゃんがこういってたから！」

とか、

他人の言葉に権力を持たせすぎてしまう

んですよね。

でも、選ぶのは自分で。

選んだ後の道を歩んでいくのも自分で。

人生の主人公も自分だから。

他人の言葉はあくまでアドバイス。

それをもとにして、

もう1回自分の心に問いかけて

自分と相談会議をしなければいけないんです。

迷って迷って、どうしたらいいか

分からなくなってしまったときは、

焦って無理に答えを出す必要もない。

時間をかけてもいい選択ならば、

自分の心と向き合いながら、

リラックスする時間を設けて

自己対話することも大事。

気の知れた人に話を聞いてもらいながら

思いを吐き出すことで、

自分の考えていることや思っていることが

整理されるということも多々あります。

私は友人などに、そんな

「自己整理の場」として

使って頂いていることが多いです（笑）

これからの時代の流れとして、

情報もどんどん溢れていくし、

生き方や価値観も多様性になっていく

からこそ、「選択する」という機会も

どんどん多くなっていくと思います。

今までの時代だったら、

皆同じレールに従って生きていれば

よかったけれど、

もうそういう時代ではありません。

1人1人が自分の人生を【自分で選んで】

生きていく時代です。

だからこそ、「迷うこと」も多くなると思う。

そんな時は、

【何を選んでも正解。道はいつも続いている】

このことを忘れないで。

そして、何を選んでも正解だけれども、

たとえその後にうまくいかなかったりしても

落ち込まない！

「あ～選択間違えた～！」とか思わない！

その時、その選択をした自分に失礼だから。

たとえうまくいかなくても、

「じゃあ次はこうしてみよう！」

「こっちを選んだらこうだったから、

　じゃああっちを選んだらどうなるか

　やってみよう！」

このくらいポジティブで軽やかで

いてください

迷っても悩んでも、

あなたが選びたい方を選べばいい。

違うなと思えば、

違う道へ軌道修正すればいい。

「私なら絶対に大丈夫」

そう自分自身に声をかけてあげてね

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