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ステロイドは使わない！と決めた
ママが実践している
肌と心を育てるアトピー教育術 ◆*¨°◆*¨°◆*¨°◆*¨°◆
皮膚科通いゼロ
アトピー子育てママ
&
塩浴研究マニア
よしのゆこです。
(息子は脱ステ経験・重度小麦アレルギーあり)
『子どもの肌力を信じて育てたい』
『アトピーで困らない人生を送って欲しい』
そんなママの願いを叶えてます
アトピーっ子の肌と心の自立を目指す
先輩ママのスキル教えます
今回患ったメニエール病
ストレスで自律神経が乱れ
耳管のリンパ液がたまることによって
起こることが原因のようです
ストレスをためないことが１番だって
わかっちゃいるけどね
でもストレスはなくなることがない私なので
この自律神経をどうにかしようと思って
あ、と思ったのが
アロマ
実は私、
アロマアドバイザーであるにも関わらず
アロマは化粧水を作るくらいしか
活用してませんでした
なぜなら
匂いが私には強すぎて
植物のパワーってスゴいんですよね
なので
アロマをワークショップでやることはあっても
自分で利用したくてもできない状態でした
しかも塩浴やりはじめて
化粧水いらずになって
唯一のローズマリー化粧水も使ってない
でも今回、
なんか直感的に
芳香浴やってみようって気になり
アロマストーンに
自律神経を整えるブレンドを調合したり
アロマオイルを作って
ロールオン容器にいれて
手首につけたりしたら
なんて落ち着く香りなの～
不安や緊張がほぐれ
穏やかな気持ちになりました
香りがきついと感じるときは
今の自分には必要なくて
心地よいのは自分に必要な証拠
ストレス緩和にアロマを使う、
効果抜群でした
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