先日ね、
産後指導士取得でとーってもお世話になった
渡辺なつき先生の
インスタライブに遊びに行きました
（聞く側ね）
そしたらね、ライブで
「ゆきちゃーん！
企業からオファーあったんだね！
すごーい！」
ってインスタライブ内で言ってくださったんですね。
本当にありがとう100％で
ライブは最後まで見られなかったんだけど
本当に幸せだったの♡
だから、
めっっちゃ自分が満たされて
今夜のメニューはカレーだったんだけどね
(娘が習い事だったからね、簡単メニュー)
なんだか、火がついちゃって(笑)
お雛様カレーになって
カレー嫌いな娘も
今日のカレーはペロリ
いつも日付ギリギリにしか帰ってこない旦那も
たまたま定時に帰ってきてくれたの！！
そして、サプライズケーキ🍰を
買ってきてくれて♡
平日に家族でご飯を食べるという
レアな日になりました♡
自分が満たされることで
何気ない一日がご機嫌な一日になる
だけどさ、
尊敬する先生の言葉に
私が素直に受け取ってなかったら
どうかな？
「どうせ私は・・・」
なんて気持ちになったら
褒められたはずなのに
落ち込んで
おひな様カレー作ろっかな♪
なんて思わなかったと思うし
旦那が定時に頑張って帰ってくれたことに
感謝もできなかったと思うんだよね。
でもさ、産後ってそういうことない？
旦那さんが洗い物をしてくれても
「ここ、洗い残ってるし」
とか小言を言ったり
美容院行って私に「かわいくなったじゃん！」
と言われても
「どうせご機嫌取りでしょ？」
なんて思ってないことが
口走ってしまったり
妊娠前結婚前に会社で働いてた時は
頑張れば頑張るほど
成果が出たりするよね。
でもさ、
出産すると会社という社会から
家族という社会になり
社会がとっても小さくなる
そして、ほめてくれる上司？同僚は
旦那だけ。
認めてほしいのに
頑張っているのに
家事をすることや育児をすることが
当たり前になって、ほめられることって
ぐーんと減っていくんです
だって会社だって
褒められるから
成果が出るから頑張れるじゃない？
そんな機会が減っていくと
やる気も起きなくなるよね。
そして今のコロナ禍でさらに
人と接する機会がなくなり
さらに褒められう機会が
奪われていく。
そうなると
褒められることに慣れなくなる
んです。
会社の時は
今日はほめられたことにうれしくて
ご褒美とか買っていたけれど
褒められることに
申し訳ないと思ったり
ありえないと思ったり
褒められることに
違和感を覚えてしまうように
なっていってしまうことも・・・
だからこそ、
褒められたら
最大の感謝を伝えていくことが
とっても大切なんです
あなたはほめられていいんです
毎日頑張っていますよ♡
あなた自身があなたの魅力♡
そうやって自分に思うことで
HAPPYな気持ちが
過ごしずつ満たされ
HAPPYのバケツが満タンとなったとき
子どもがいるから
と言い訳せず
やりたいことに挑戦できたり
満たされることで
旦那さんや子どもたちに
優しくなったり
育児や家事も楽しめるようになっていくんです
自分を満たして行動するためには
まずは体力が必要
体力をつけていくことで
やらなきゃいけないことに流されず
やりたいことを見つける考える力を
身に着けていきますよ
そんな、自分のカラダもココロも満たすことができるように
なることで、褒められたら全力で「ありがとう」が
言えるようになる♡
産後トータルケアクラスの詳細はこちらから
👇
褒められることって
とっても嬉しいけど
それを
否定したり信じなくなることって
ありますよね！
でもそんな褒められて頑張った自分を
認めてあげることが
自分のケアになり
カラダもココロも健やかに生きられるように
なることが
育児もグーンと楽になったり
子どもと笑いあったり
おもちゃの積み木で遊ぶ何気ない
姿さえもが幸せに感じられるようになりますよ♡
記事を読んでくださっているママのお役に立てたら
とっても嬉しいです
最後までお読みいただきありがとうございました♡
今日も皆様にとって最高の日でなりますように。
産前産後ケアサロン SNOWPARK
【募集中のレッスン】
運動不足を感じている方
体を引きしめたいと感じている方
にオススメ↓↓↓
2/20㈰ 10：30-11：30 満席
２/６㈰ 10：30-11：30 満席
2/20㈰ 10：30-11：30 満席
ご参加ありがとうございました♡
10/7㈭ 14：00-15：00 満席
11/10㈬ 10：00-11：00 満席
12/22㈬ 10：00-11：00 開催
ご参加ありがとうございました♡
11/13㈯ 10：00-10：45 満席
11/27㈯ 10：00-10：45 満席
12/25㈯ 10：00-10：45 満席
1/13㈭ 10：00-10：45 満席
ご参加ありがとうございました♡
お問い合わせはこちらから
↓
1対1でLINEのやり取りができますレッスンの先行予約やお得な情報やクーポンを配信中✨登録後、スタンプか
一言いただけると嬉しいです♡
私ものもとに届いた一通のメール。
それは企業さまからのご依頼メールでした。
ただの主婦の私が企業さまにご依頼いただいたのは
私の〇〇でした！！！
お仕事が始まると、子どものこと、家のこと、仕事のことで
頭がいっぱい！！
だけど、１時間だけ自分の時間に使ってみよう♪
それがココロのケアに繋がる！
悩む女性が多いPMS。
カラダの不調だけでなく、イライラしたり、気分が落ち込むことって
ありますよね。
仕方がないと思うのはもったいない！
改善方法があるんです！！！
