今日は夫が創立記念日でお休みでした。

息子が学校の間、お昼から茅ヶ崎までドライブししてエスニック食べたりお茶したりのんびり過ごしました。

夕方、暮れ行く空の下を少し一人で歩きたくて海まで。

潮の香り、風と波の音に心の奥が緩むのを感じながらしばし心を解放して・・。

毎日この時間が持てたら私の人生は少し違ったものになりそうだなぁと思ったり。

夫、在宅勤務にならないかしら~?なんて思ってしまう・・笑


でもほんと、パパがいてくれると子育てがスムーズだなぁと感じることがあります。

やっぱり子育ての目線、視点が女である私とは違うから。


最近息子のことでずっとモヤモヤしていて、母になってもう14年経つけれど、元気な男の子の子育てはわからないことも多くて・・。

落ち込んでいる息子と一緒に余計に落ち込んでみたり、なんでもっとうまくやれないかなぁともどかしく思ったり・・苦笑


もちろん受け止めることは一番大事だけど、目線は共感よりも俯瞰かなぁと思う今日この頃。

子どもをまるのまま信じていること、介入しすぎずに大きな視点で見守ること。


そしてもう一つ思うことは、前回の記事にも書いたけれど、「~する」よりも「~しない」ことのほうが大事な時があるなぁと。

特に子育てに関しては、時代は変わって、今は必要なもの(それ以上にも)を全て与えられた環境が簡単につくれてしまいます。

世の中の常識と子どもの要求に合わせていれば必然的に子どものまわりにはたくさんの「もの」と「こと」が溢れていく。


子どもが自ら探しに行き、選び、経験し、想像と創造の翼を広げていくにはどうすればいいか・・。

やはり入ってくるものを少なくし、介入することを少なくし、子どものそのままを大切にすることなのかなぁと思います。


ま、そうは言っても、ものを減らすことは努力してある程度できていますが、気付けば口を出し、号令をかけ、アメとムチでなんとか一日を終わらせる日だって多いのです・・。

なかなか俯瞰できずに、子どもが悲しんでいれば、それ以上に傷ついてしまう私もいる。


ただ、いつからでも気付いた時に始められ変えられるのが人生。

悩んだり、怒ったり、傷ついたり、口出したりする自分も認めてあげながら、今日は笑っていようと何度でも思いなおして、進んでいけばいいのだと思います。

もの、こと、をなるべくシンプルにしよう、ありのままの子どもたちを信じていよう。そう唱えながら・・。



そして、何よりも、生まれてきてくれて、こうして共にいてくれることへの感謝を片時も忘れずに。


今週末は優大のお誕生日。14年の月日が流れて、こうして今ここにある私。

一日一日が愛に溢れる学びだと、今も教え続けてもらっています。



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海はいつでもただそこにある。シンプル。



日曜日、湘南は青い青い空の広がる気持ちのいい一日でした。

みなさんはどんな週末を過ごされましたか?

さて、今週の鎌倉SHANTI HOUSE のつながる時間は、前回も好評のまりさんの「ママのためのヨガの時間」そして告知が遅くなりましたが「みつこさんの断捨離入門ワークショップ」ですよ~。



数年前に断捨離の考え方にとても共感して一度しっかり断捨離したのですが、最近ではまた気付かぬうちに物が増え、物たちの指定席も満員。

迷子の物たちがやたらに多いこの頃。

さらに指定席を増やすつもりはないので、また整理を始めようと思っています。


「物の整理は心の整理」私が好きな言葉。


家の中の様子は心の様子を映す鏡。

自分でもどこかで気付いていて家の中にいても何か落ち着かない、だから片付けないと!掃除しないと!って感じるのだと思います。


持っていることで豊かで、安心のような気がするけれど、それをキープすることへの労力は実はとても大きいのです。

持っているものを守り整えておくための責任、せっかく持っているそれを生かさないと行けないというプレッシャーも・・。


そして、心も同じですねぇ。

一生懸命自分以外の何かを取り入れて、自分をより完璧に強く大きくしようとする時。

実際は、一番素晴らしいありのままのわたしを隅の方へ追いやって、何故かどんどん窮屈に苦しくなっていく。

取り入れたものたちに自分が占拠されコントロールされているということに気付かなくなってしまったり。


物も心も本当に大切なのはほんの少ししかない。

本当に大切なものはとってもシンプルで、それ以外の余計なものを減らせば、実はすぐ目の前にあると気付くことができるのだと思います。


今の私にもとっても大切なことは、~する、よりも~しない、ってことの方が多い気がしています。

比べない、頑張らない、突っ張らない、執着しない・・・。

ただありのままで、ある、こと。

心に正面から取り組むのは少しハードルが高いけど、物の整理をして心もすっきりするなんてなんてステキ~。


ということで、SHANTI HOUSE のコンセプトとリンクする今回の断捨離お話会をとっても楽しみにしている私。

断捨離って、なんか二の足踏んじゃう・・怖そう・・スパルタ?!とのお声もいただきましたが、断捨離トレーナーのみつこさん、お孫さんもいらっしゃって、包容力に溢れ、とっても笑顔のかわいい方です♡

1時間のお話の後に、簡単なワークシートを使ってご自分の片付け意識を自己診断。

紙に書き出して整理したり、何だかとっても楽しそう。

シャンティ仕様にゆる~い感じでレッスンして頂きますので、興味のある方、この機会に是非呼ばれてみて下さいね~!

午後からのご参加で大丈夫ですが、お時間に余裕のある方は是非、ヨガの時間から参加して、心も身体も、そして物も~シンプルに!

シンプルなありのままのわたしになって、みなさん一緒に輝いていきましょ♡


みつこさんからステキなメッセージを頂きましたよ。


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みなさま ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 アシスタント断捨離トレーナー みつこです。


片付けたいのに、 片付けられない。
捨てたいのに、 捨てられない。
何から捨てればいいのか わからない。
探し物ばかりで 時間がかかる。
家族が 片付けてくれない。
片付けても、すぐに散らかる。

こんなお悩み お持ちのみなさま。

「みつこの断捨離入門 ワークショップ 」で
スッキリと解決 しませんか?

元 片付けられないオンナ だった ワタクシ...
断捨離 実践しているうちに、
お部屋はスッキリ 気持ちもスッキリ いつもごきげんに。


みなさまも スッキリ片付いたお部屋と
ごきげんな人生を手に入れる
第一歩 踏み出しませんか?

経験者のみつこが、優しく ドンっと背中押します。

ぜひ 断捨離トレーナー みつこに会いに来て下さいね。

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みつこさんの断捨離入門ワークショップ

日時 6月20日(金)13時~14時30分

料金 1000円

持ち物 筆記用具


お申し込みはこちらまで

◎◎◎ shantihouse33@gmail.com ◎◎◎

個人のメール、Facebookなどからもお気軽にどうぞ。


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★次回、20日の金曜日午前中はまりさんのママのためのヨガです!癒し、学び、ちょっとトレーニングも、身体と心に効くヨガの時間、まだ空きがありますよ~。是非呼ばれてみて下さいね♡

★同じく20日の13時から「断捨離お話会」みつこさんが優しくリードしてくれる自分の周りの物と心に向き合う時間、是非お早めにご予約下さい!


★7月18日(金)まだ計画中ですが、通常の時間が終わった後、一旦閉めて、19時頃から夏休み前の打ち上げ企画やります!!題して「SHANTI NIGHT♡」
夜なので、美味しいビオワインとか鎌倉地ビールとかもご用意して、生演奏とかいれたいな、ダンスのミニショーなんかはどう??とワクワクしながら考えています。
ママはたまにはお子さんを預けて夜のお出掛けもいいですね~。いつもはこられない旦那様とご一緒も大歓迎です。
愛で全てと繋がるSHANTI HOUSE のゆるゆる楽しい夜シャンティ、是非呼ばれて下さいね♡
一芸披露で参加費無料、とかどうでしょう?笑
アイディア募集しますので是非教えて下さい!!


***************

shanti house 6月の予定

全てお申し込みを受け付けています!

お問い合わせお申し込みはこちら 

◎◎◎ shantihouse33@gmail.com ◎◎◎

ブログのメールFacebook個人のメールからもお気軽にお申し込み下さい♡


★6月20日(金) ●10時30分~ まりさんの「ママのためのヨガ」
         
★6月20日(金) ●13時~14時30分 みつこさんの断捨離入門ワークショップ」 

★6月27日(金) ●10時30分~12時 ひろさんの「セルフ腸ケア講座の時間 自然野菜とフルーツで作ったスムージー付き」空いた時間でご希望の方に腸マッサージ受け付けます♡

●12時30分頃から「まさよさんのクリパルヨガの体験レッスン」を急遽追加しました。詳細は後日アップします。


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昨日は満月でしたね。

沢山の方がFBなどでお月様をアップしていましたが、本当に美しく癒しのパワーがたっぷりのまん丸のお月様でした。


そんな昨日は、鎌倉SNANTI HOUSEにて「 里美さんのスクラップブッキングを楽しむ時間」が開かれましたよ~。

2回目となる里美さんのSBでしたが、今回も参加の皆さんとても集中して作品作りに臨まれていました。

私はいつも通りお子ちゃま達と遊びながら様子をチラ見していましたが、あっという間にみなさんの個性が輝く素敵な作品達が出来上がっていてびっくりしてしまいました。

詳しい様子はこちらから★

作業に打ち込んで、楽しんで、そしてその成果である作品がすぐに見らるという満足感はとても大きいなぁと思いました。

スクラップブッキング、次回も楽しみですね~♡

(★次回は7月11日(金)に予定していますので、リピートの方も初めての方もどうぞご参加下さいね!)


午後からは、中国語の会話を楽しみました。

前回も教えてくれた台湾人のお友達のイーファさんがレジュメを作ってきてくれて、ゆるゆるながらも役に立つ実践中国語をお勉強。

英語も交えたりして、それが自然な時間でとってもいい感じ。私が目指している全ての区別のない繋がり合いの小さなモデルが見られて嬉しい。

次回は英語ももっとミックスしてやってみたいなぁと思います。


そして、今回も初めて訪れて下さった方々が何人かいらして、初めましてがとっても軽くできてしまうのがSHANTI HOUSE のいいところだなぁと嬉しくなりました。

ここで私に出会ってくれることも、みなさんが繋がり合って下さることも、きっと必然。

だからこそ、繋がることの暖かさに大きな感謝の気持ちが湧いてきます。

こうして今を生きて、大切な出会いを得て、繋がれることに本当に感謝です。

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これ、我が家に新入りのお地蔵天使さん。頭に花が咲いているなんともかわいいお地蔵天使♡




★次回、20日の金曜日午前中はまりさんのママのためのヨガです!癒し、学び、ちょっとトレーニングも、身体と心に効くヨガの時間、是非呼ばれてみて下さいね~♡

★同じく20日の13時から「断捨離お話会」みつこさんが優しくリードしてくれる自分の周りの物と心に向き合う時間、是非お早めにご予約下さい!詳細は明日アップします~。


★7月18日(金)まだ計画中ですが、通常の時間が終わった後、一旦閉めて、19時頃から夏休み前の打ち上げ企画やります!!題して「SHANTI NIGHT♡」
夜なので、美味しいビオワインとか鎌倉地ビールとかもご用意して、生演奏とかいれたいな、ダンスのミニショーなんかはどう??とワクワクしながら考えています。
ママはたまにはお子さんを預けて夜のお出掛けもいいですね~。いつもはこられない旦那様とご一緒も大歓迎です。
愛で全てと繋がるSHANTI HOUSE のゆるゆる楽しい夜シャンティ、是非呼ばれて下さいね♡
一芸披露で参加費無料、とかどうでしょう?笑
アイディア募集しますので是非教えて下さい!!


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shanti house 6月の予定

全てお申し込みを受け付けています!

お問い合わせお申し込みはこちら 

◎◎◎ shantihouse33@gmail.com ◎◎◎

ブログのメールFacebook個人のメールからもお気軽にお申し込み下さい♡


★6月20日(金) ●10時30分~ まりさんの「ママのためのヨガ」
         
★6月20日(金) ●13時~14時30分 みつこさんの断捨離入門お話会&片付けを考えるミニワークショップ」 

★6月27日(金) ●10時30分~12時 ひろさんの「セルフ腸ケア講座の時間 自然野菜とフルーツで作ったスムージー付き」空いた時間でご希望の方に腸マッサージ受け付けます♡

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少しご無沙汰していました。湘南は今日も恵みの雨で、庭の芝生も嬉しそうです。


今日は午前中、学校のママさんコーラスに参加してきました。

楽譜も読めないし、声量もないし音程取るのも上手くないけれど、何故か小さい頃からコーラスが好き。

みんなと声を合わせることや、何よりお腹の中から声を出してそれを素直に感じている時間が癒しになるような気がします。

ありのまま、そんな時間なのかもしれませんね。

今日のコーラスはママでもない妻でもない、ただわたしだった子ども時代に戻ったようなそんな楽しい時間でした。

娘を連れてだけど、通えるだけ参加してみようかな♪


そして午後からは6月20日の午後からshanti house で予定しています「断捨離お話会」のための打ち合わせをさせて頂きました。

私がいつものようにピンと来て突然にご連絡して(苦笑)、でもすぐに共感、快諾して下さったのですが、今回もちろん初対面でした。

断捨離トレーナーのみつこさんとお話ししていると私の想いと共鳴しシンクロすることばかりで今回も必然の流れを感じてゾクゾクしてしてしまいました~笑

そしてなんと、長崎の優大が生まれた病院でお生まれだとか!そんな素敵な共通点まで見つかりさらに導きを感じる・・。

お話が終わって優大に手を合わせて下さったみつこさん、優大からの愛の光をたくさん感じて下さったみたいで、二人でジーンとしてしまいました。

断捨離の目指すところはみんながごきげんで過ごせる輪を世界中まで広げる、世界平和!とおっしゃるみつこさん。

自分の心を映してる家の中を見つめること、少し断捨離することで、みんなで幸せにごきげんになれたら、そんな素敵なことなない。

後日、詳細アップしますので、どうぞお楽しみに♡

(お申し込みは今受け付けていますので気になった方は是非お早めにご予約下さいね!)


そして今週は里美さんの「スクラップブッキングを楽しむ時間」がありますね!

今回は定員が材料の都合で7名様なのですが、後1席空きがありますよ~。

雨の日が多くなっているこの季節、お家でのクラフト時間、楽しむのに最適ですね。

みなさんで素敵な作品を作り上げてみませんか?

どうぞお気軽にお申し込みくださいね♡


今月は楽しい企画が盛りだくさん。どうぞ下記をチェックして気になる時間があったら呼ばれてみてくださいね~。


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shanti house 6月の予定のお知らせです。

全てお申し込みを受け付けています!

お問い合わせお申し込みはこちら 

◎◎◎ shantihouse33@gmail.com ◎◎◎

ブログのメールFacebook個人のメールからもお気軽にお申し込み下さい♡


★6月13日(金) ●10時30分~ 里美さんの「スクラップブッキングを楽しむ時間」

★6月20日(金) ●10時30分~ まりさんの「ママのためのヨガ」
         
         ●13時~14時30分 みつこさんの断捨離入門お話会&片付けを考えるミニワークショップ」 

★6月27日(金) ●時間未定 ひろさんの「セルフ腸ケア講座&自然野菜でグリーンスムージー作り」空いた時間でご希望の方に腸マッサージ受け付けます♡

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ちょっとつぶやき・・

最近ずっと続いているいろんなモヤモヤ感はエネルギーをとっても消費させているようで、夜どうにも起きていられない日が多い。

自分のことも子どものことも、ただ自然体で、ありのままでいられれば、受け止めることができればすべて流れにのっていく、そうわかっていてもモヤモヤ・・

光の差すほうへ進むこの道はひとつで、道から外れていることなんてないのだけど、どんどんと歩いている時もあれば、今は道草しては進み、また道草、そんな時なのかな~。


道草は楽しいもの。

道に迷って行き先がわからなくなっているわけでもなくて。

私が今どこを歩いていて、何を見ていて、何を感じているか、立ち止まってそれを思い出させてくれるのが道草。

私が歩む道に、いつも、いつの時も一人ではないことを忘れずに、道草も楽しもう。

金曜日は満月。夜空を見上げる道草なんて最高ですね~。




雨の土曜日。運動会は順延。明日も雨だから月曜日かな。


昨日はまりさんのママヨガの時間でした。

私を含めてママさん達5人。5ヶ月の男の子と1歳の元気ガールズが3人。

まりさんの、ママがリラックスしていると子どももハッピーだよ、というお話から始まったヨガの時間。

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途中子ども達が泣いたりもするけれど、ゆるゆる進んでいくママのヨガの時間にとってもいい空間が広がっていました。

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みなさんのリラックスしたお顔が嬉しくて、私は結局子ども達と遊んでいましたが大満足。

ランチの時間もその後の心おきないお話もずーっと暖かい空気と愛に包まれて楽しい時間は過ぎていきました。



そして、次回も来ますと帰っていったママたちを見送って、いつもよりも疲れていない自分を発見。

最近、いろいろと悩んだり探したりする時間が続いていましたが、できることに心を込めることの意味がやっとわかってきました。

頭で理解するのと、心で感じるのとでは、同じことでも「わかる」という意味が違いますよね。

頭で理解したことを心に受け入れるまでの過程が大事なのだと思います。


肩の力を抜いて、私自身が楽しむこと、愛を感じて癒されること、そんなことを真ん中においておく。

自分の心を失くして人のためにと働くことには、そもそも無理があるのですね。

これは私の癖だったのだけど、今、私の中の光を輝かせることを大切にしたいと思えるようになりました。


オープン前に、そう思いながら優大に手を合わせ、この場を愛で包んで下さい、とお願いしました。

自分を大切にすることは、つながる全てのものを大切にすること。

自分を信じることは、自分以外の全てを信じること。


昨日も大きな愛の学びに満ちた素晴らしい日になり、来て下さったみなさん、見守ってくれる全てに感です。

私はshanti house をつくることができてとっても幸せです。


次回のまりさんのママのためのヨガは20日です。

今回やってみてわかったのですが、全身を大きく伸ばす動きが多いヨガなので、5人でも結構びっちりしていました(笑)

8人くらいまでは工夫して入りそう。

とってもおすすめの時間なので、気になった方はどうぞお気軽に呼ばれてみてくださいね♡




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shanti house 6月の予定のお知らせです。

全てお申し込みを受け付けています!

お問い合わせお申し込みはこちら 

◎◎◎ shantihouse33@gmail.com ◎◎◎

ブログのメールFacebook個人のメールからもお気軽にお申し込み下さい♡

★6月6日(金) ●10時30分~ まりさんの「ママのためのヨガ」

★6月13日(金) ●10時30分~ 里美さんの「スクラップブッキングを楽しむ時間」

★6月20日(金) ●10時30分~ まりさんの「ママのためのヨガ」
         
         ●13時~ みつこさんの断捨離入門お話会&片付けを考えるミニワークショップ」 

★6月27日(金) ●時間未定 ひろさんの「セルフ腸ケア講座&自然野菜でグリーンスムージー作り」空いた時間でご希望の方に腸マッサージ受け付けます♡


少しずつイメージがかたちになってきたshanti house の日。

一日ゆる~くの日がなくなったのですが、午後はゆる~くの時間も残っているので、ランチ時間から引き続きゆるゆる中国語会話の日、英会話の日、など楽しい時間を過ごしていただけると思います♡

午後の時間にこれをやってみたい!シェアしたいことがある!というみなさまのご参加を募集していますので、お気軽にお問い合わせ下さい♡