日曜日、湘南は青い青い空の広がる気持ちのいい一日でした。
みなさんはどんな週末を過ごされましたか？
さて、今週の鎌倉SHANTI HOUSE のつながる時間は、前回も好評のまりさんの「ママのためのヨガの時間」そして告知が遅くなりましたが「みつこさんの断捨離入門ワークショップ」ですよ～。
数年前に断捨離の考え方にとても共感して一度しっかり断捨離したのですが、最近ではまた気付かぬうちに物が増え、物たちの指定席も満員。
迷子の物たちがやたらに多いこの頃。
さらに指定席を増やすつもりはないので、また整理を始めようと思っています。
「物の整理は心の整理」私が好きな言葉。
家の中の様子は心の様子を映す鏡。
自分でもどこかで気付いていて家の中にいても何か落ち着かない、だから片付けないと！掃除しないと！って感じるのだと思います。
持っていることで豊かで、安心のような気がするけれど、それをキープすることへの労力は実はとても大きいのです。
持っているものを守り整えておくための責任、せっかく持っているそれを生かさないと行けないというプレッシャーも・・。
そして、心も同じですねぇ。
一生懸命自分以外の何かを取り入れて、自分をより完璧に強く大きくしようとする時。
実際は、一番素晴らしいありのままのわたしを隅の方へ追いやって、何故かどんどん窮屈に苦しくなっていく。
取り入れたものたちに自分が占拠されコントロールされているということに気付かなくなってしまったり。
物も心も本当に大切なのはほんの少ししかない。
本当に大切なものはとってもシンプルで、それ以外の余計なものを減らせば、実はすぐ目の前にあると気付くことができるのだと思います。
今の私にもとっても大切なことは、～する、よりも～しない、ってことの方が多い気がしています。
比べない、頑張らない、突っ張らない、執着しない・・・。
ただありのままで、ある、こと。
心に正面から取り組むのは少しハードルが高いけど、物の整理をして心もすっきりするなんてなんてステキ～。
ということで、SHANTI HOUSE のコンセプトとリンクする今回の断捨離お話会をとっても楽しみにしている私。
断捨離って、なんか二の足踏んじゃう・・怖そう・・スパルタ？！とのお声もいただきましたが、断捨離トレーナーのみつこさん、お孫さんもいらっしゃって、包容力に溢れ、とっても笑顔のかわいい方です♡
１時間のお話の後に、簡単なワークシートを使ってご自分の片付け意識を自己診断。
紙に書き出して整理したり、何だかとっても楽しそう。
シャンティ仕様にゆる～い感じでレッスンして頂きますので、興味のある方、この機会に是非呼ばれてみて下さいね～！
午後からのご参加で大丈夫ですが、お時間に余裕のある方は是非、ヨガの時間から参加して、心も身体も、そして物も～シンプルに！
シンプルなありのままのわたしになって、みなさん一緒に輝いていきましょ♡
みつこさんからステキなメッセージを頂きましたよ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
みなさま ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 アシスタント断捨離トレーナー みつこです。
片付けたいのに、 片付けられない。
捨てたいのに、 捨てられない。
何から捨てればいいのか わからない。
探し物ばかりで 時間がかかる。
家族が 片付けてくれない。
片付けても、すぐに散らかる。
こんなお悩み お持ちのみなさま。
「みつこの断捨離入門 ワークショップ 」で
スッキリと解決 しませんか？
元 片付けられないオンナ だった ワタクシ...
断捨離 実践しているうちに、
お部屋はスッキリ 気持ちもスッキリ いつもごきげんに。
みなさまも スッキリ片付いたお部屋と
ごきげんな人生を手に入れる
第一歩 踏み出しませんか？
経験者のみつこが、優しく ドンっと背中押します。
ぜひ 断捨離トレーナー みつこに会いに来て下さいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
みつこさんの断捨離入門ワークショップ
日時 ６月20日（金）13時～14時30分
料金 1000円
持ち物 筆記用具
お申し込みはこちらまで
◎◎◎ shantihouse33@gmail.com ◎◎◎
個人のメール、Facebookなどからもお気軽にどうぞ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★次回、20日の金曜日午前中はまりさんのママのためのヨガです！癒し、学び、ちょっとトレーニングも、身体と心に効くヨガの時間、まだ空きがありますよ～。是非呼ばれてみて下さいね♡
★同じく20日の１３時から「断捨離お話会」みつこさんが優しくリードしてくれる自分の周りの物と心に向き合う時間、是非お早めにご予約下さい！
★７月１８日（金）まだ計画中ですが、通常の時間が終わった後、一旦閉めて、１９時頃から夏休み前の打ち上げ企画やります！！題して「SHANTI NIGHT♡」
夜なので、美味しいビオワインとか鎌倉地ビールとかもご用意して、生演奏とかいれたいな、ダンスのミニショーなんかはどう？？とワクワクしながら考えています。
ママはたまにはお子さんを預けて夜のお出掛けもいいですね～。いつもはこられない旦那様とご一緒も大歓迎です。
愛で全てと繋がるSHANTI HOUSE のゆるゆる楽しい夜シャンティ、是非呼ばれて下さいね♡
一芸披露で参加費無料、とかどうでしょう？笑
アイディア募集しますので是非教えて下さい！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
shanti house ６月の予定
全てお申し込みを受け付けています！
お問い合わせお申し込みはこちら
◎◎◎ shantihouse33@gmail.com ◎◎◎
ブログのメールFacebook個人のメールからもお気軽にお申し込み下さい♡
★６月20日（金） ●10時30分～ まりさんの「ママのためのヨガ」
★６月20日（金） ●13時～14時30分 みつこさんの断捨離入門ワークショップ」
★６月27日（金） ●10時30分～12時 ひろさんの「セルフ腸ケア講座の時間 自然野菜とフルーツで作ったスムージー付き」空いた時間でご希望の方に腸マッサージ受け付けます♡
●12時30分頃から「まさよさんのクリパルヨガの体験レッスン」を急遽追加しました。詳細は後日アップします。
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みなさんはどんな週末を過ごされましたか？
さて、今週の鎌倉SHANTI HOUSE のつながる時間は、前回も好評のまりさんの「ママのためのヨガの時間」そして告知が遅くなりましたが「みつこさんの断捨離入門ワークショップ」ですよ～。
数年前に断捨離の考え方にとても共感して一度しっかり断捨離したのですが、最近ではまた気付かぬうちに物が増え、物たちの指定席も満員。
迷子の物たちがやたらに多いこの頃。
さらに指定席を増やすつもりはないので、また整理を始めようと思っています。
「物の整理は心の整理」私が好きな言葉。
家の中の様子は心の様子を映す鏡。
自分でもどこかで気付いていて家の中にいても何か落ち着かない、だから片付けないと！掃除しないと！って感じるのだと思います。
持っていることで豊かで、安心のような気がするけれど、それをキープすることへの労力は実はとても大きいのです。
持っているものを守り整えておくための責任、せっかく持っているそれを生かさないと行けないというプレッシャーも・・。
そして、心も同じですねぇ。
一生懸命自分以外の何かを取り入れて、自分をより完璧に強く大きくしようとする時。
実際は、一番素晴らしいありのままのわたしを隅の方へ追いやって、何故かどんどん窮屈に苦しくなっていく。
取り入れたものたちに自分が占拠されコントロールされているということに気付かなくなってしまったり。
物も心も本当に大切なのはほんの少ししかない。
本当に大切なものはとってもシンプルで、それ以外の余計なものを減らせば、実はすぐ目の前にあると気付くことができるのだと思います。
今の私にもとっても大切なことは、～する、よりも～しない、ってことの方が多い気がしています。
比べない、頑張らない、突っ張らない、執着しない・・・。
ただありのままで、ある、こと。
心に正面から取り組むのは少しハードルが高いけど、物の整理をして心もすっきりするなんてなんてステキ～。
ということで、SHANTI HOUSE のコンセプトとリンクする今回の断捨離お話会をとっても楽しみにしている私。
断捨離って、なんか二の足踏んじゃう・・怖そう・・スパルタ？！とのお声もいただきましたが、断捨離トレーナーのみつこさん、お孫さんもいらっしゃって、包容力に溢れ、とっても笑顔のかわいい方です♡
１時間のお話の後に、簡単なワークシートを使ってご自分の片付け意識を自己診断。
紙に書き出して整理したり、何だかとっても楽しそう。
シャンティ仕様にゆる～い感じでレッスンして頂きますので、興味のある方、この機会に是非呼ばれてみて下さいね～！
午後からのご参加で大丈夫ですが、お時間に余裕のある方は是非、ヨガの時間から参加して、心も身体も、そして物も～シンプルに！
シンプルなありのままのわたしになって、みなさん一緒に輝いていきましょ♡
みつこさんからステキなメッセージを頂きましたよ。
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みなさま ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 アシスタント断捨離トレーナー みつこです。
片付けたいのに、 片付けられない。
捨てたいのに、 捨てられない。
何から捨てればいいのか わからない。
探し物ばかりで 時間がかかる。
家族が 片付けてくれない。
片付けても、すぐに散らかる。
こんなお悩み お持ちのみなさま。
「みつこの断捨離入門 ワークショップ 」で
スッキリと解決 しませんか？
元 片付けられないオンナ だった ワタクシ...
断捨離 実践しているうちに、
お部屋はスッキリ 気持ちもスッキリ いつもごきげんに。
みなさまも スッキリ片付いたお部屋と
ごきげんな人生を手に入れる
第一歩 踏み出しませんか？
経験者のみつこが、優しく ドンっと背中押します。
ぜひ 断捨離トレーナー みつこに会いに来て下さいね。
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みつこさんの断捨離入門ワークショップ
日時 ６月20日（金）13時～14時30分
料金 1000円
持ち物 筆記用具
お申し込みはこちらまで
◎◎◎ shantihouse33@gmail.com ◎◎◎
個人のメール、Facebookなどからもお気軽にどうぞ。
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★次回、20日の金曜日午前中はまりさんのママのためのヨガです！癒し、学び、ちょっとトレーニングも、身体と心に効くヨガの時間、まだ空きがありますよ～。是非呼ばれてみて下さいね♡
★同じく20日の１３時から「断捨離お話会」みつこさんが優しくリードしてくれる自分の周りの物と心に向き合う時間、是非お早めにご予約下さい！
★７月１８日（金）まだ計画中ですが、通常の時間が終わった後、一旦閉めて、１９時頃から夏休み前の打ち上げ企画やります！！題して「SHANTI NIGHT♡」
夜なので、美味しいビオワインとか鎌倉地ビールとかもご用意して、生演奏とかいれたいな、ダンスのミニショーなんかはどう？？とワクワクしながら考えています。
ママはたまにはお子さんを預けて夜のお出掛けもいいですね～。いつもはこられない旦那様とご一緒も大歓迎です。
愛で全てと繋がるSHANTI HOUSE のゆるゆる楽しい夜シャンティ、是非呼ばれて下さいね♡
一芸披露で参加費無料、とかどうでしょう？笑
アイディア募集しますので是非教えて下さい！！
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shanti house ６月の予定
全てお申し込みを受け付けています！
お問い合わせお申し込みはこちら
◎◎◎ shantihouse33@gmail.com ◎◎◎
ブログのメールFacebook個人のメールからもお気軽にお申し込み下さい♡
★６月20日（金） ●10時30分～ まりさんの「ママのためのヨガ」
★６月20日（金） ●13時～14時30分 みつこさんの断捨離入門ワークショップ」
★６月27日（金） ●10時30分～12時 ひろさんの「セルフ腸ケア講座の時間 自然野菜とフルーツで作ったスムージー付き」空いた時間でご希望の方に腸マッサージ受け付けます♡
●12時30分頃から「まさよさんのクリパルヨガの体験レッスン」を急遽追加しました。詳細は後日アップします。
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