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2017年05月08日(月)

専門誌「セラピスト」にご紹介頂きました

テーマ:循環する生活へ
セラピーという世界に関わる人達の間ではとてもいい情報を得られる
アロマテラピー+カウンセリングと自然療法の専門誌
「セラピスト」



私が都留へ移住するきっかけとなった「風と土の自然学校」の今年第6期の年間講座に参加されている方の繋がりで、ひょんなことから私も講座の2期卒業生のセラピストとして紹介していただくことに…♪


突然のお話で、あれよあれよと話が進んで行く途中、
ちゃんとした私の施術中のプロフィール写真が無いことが判明!!
ナツキータの迅速な協力あっての掲載になりました(笑)



都留に移住して3年目。
暮らしと仕事の在り方を自分なりに試して来て、何となく形になってきた今、
便乗するように少しだけれど今回の掲載は、振り返りとこれからを考えるきっかけになりました。

きっかけを下さったあさみさん、ありがとうございます。
そして風と土の自然学校の梅ちゃんとナツキータには、、、
ここでは言い表せません(笑)

掲載は冊子を開いてすぐのfrontlineページの先頭です。
他にも興味深い内容が盛り沢山。
ご興味ある方はぜひご購入を♪



セラピスト誌のオフィシャルサイト「セラピーライフ」
http://www.therapylife.jp/

循環する暮らしの学校「風と土の自然学校」
https://ja-jp.facebook.com/wind.on.earth/
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2017年04月09日(日)

4/21(金) セルフ&相互 腸もみ講座 @鳴沢 開催します

テーマ:腸セラピーのイベント
2月からのコラボ企画「よもぎ蒸し&腸セラピー」
の河口湖よもぎ蒸しサロン雛庵さんからのご紹介により

お隣り鳴沢村のよもぎ蒸しサロン「美音(みおん)」さんにて
セルフ腸もみ講座を開催させていただくことになりました。


4月21日(金)  セルフ&相互腸もみ講座  @鳴沢村
 




食べたものを消化/吸収して、不要となったものを排泄する大切な働きをする腸。
その他にも免疫細胞やホルモンの生成にも大きく関わってます。
 
腸を揉むことで様々なことが巡ります。
自分の手で腸を揉むことで感じる心地よさをを体感してください。
 
 
<こんな方に>
・便秘・下痢・両方で悩んでいる方
・お腹にガスが溜まりやすい方
・冷え症、肩こり、不眠、生理不順を感じる方
・ゆっくりと自分と向き合ってみたい方
・「腸」に興味がある方
・「体感」「自分と向き合う」というキーワードにピン!と来た方
 

<こんなことをします>
★セルフ腸もみセラピー
腸ってどこにあるの?どうやって触るの?
体感してみましょう心地良さ。聴いてみましょう体の声
 
腸を揉むときの力加減やポイントをお伝えします。
 
★相互腸もみセラピー
自分のお腹を緩めた後に、その気持ちいいを大切な人へ。
相手に触れる時の心構えやポイントをお伝えします。


日時:2018年4月21日(金) 10:00~12:00
場所:山梨県南都留郡鳴沢村 よもぎ蒸しサロン「美音(みおん)」
   ※詳細はお申込み確定後お知らせいたします。
参加費:4,000円/1人
定員:2~4名様
 
持ち物:体を締め付けないお着替え、枕代わりになるフェイスタオル
    ※床に横になってお腹を揉みます。
 
ご予約・お問い合わせ:

info@fureru.sunnyday.jp

までご連絡下さい。
 
<講師紹介>
寺岡ひろこ
 
養腸アドバイザー(マーノリブレ認定)
ボディセラピスト
栄養士
 
都内のリラクゼーションサロンにて
腸セラピーをはじめとするトータルボディケアのセラピストとして4年間勤務。
その後フリーの腸セラピストとして個人セッションやセルフ腸マッサージ講座を数多く開催。
 
3年前に東京から山梨県都留市に移住し、お米と野菜作りなど農ある暮らしをしながら、自然の循環の中で体と心の喜ぶ暮らしを実践中。
 
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2017年03月22日(水)

味噌作り~富士山、都留を楽しむ1日ずれた3連休

テーマ:循環する生活へ
19日
1ヶ月ほど前に
「わが家でゆるゆると味噌作りしまーす。」
との呼びかけに参加してくれた、あかねさんご夫婦と貴子さん、そしてお手伝いに来てくれた妹と甥っ子姪っ子で味噌作り!



朝から薪で大豆を煮て、お昼を食べて、



麹と塩を混ぜて、大豆を潰して、
塩切り麹と大豆を混ぜて容器に詰める。

クツクツ炊いたおしること、置き火で焼いた甘い甘い焼き芋をおやつに。


あかねさんの潜在数秘術をちょっと見てもらって
(←こちらはさわりだけ。必ず改めてちゃんと見てもらう!)
ゆっくりお茶してさようなら♪


20日
妹、甥っ子、姪っ子が泊まって朝はゆっくり外散歩。


お昼前から高速バスで河口湖に到着した母を迎えに行って
フジサン特急と富士山を見てテンション上がって



河口湖をモーターボート周遊!


爽快!富士山が綺麗だった!

そのあと水の綺麗な忍野八海に行ったけど、
アジア系観光客の多さにビックリ…
5年前に来たときはもっと静かで神聖な雰囲気だったんだけどな…(^.^;


21日
もう一泊。

まーさんにお願いしてあった朝食パンを囲んで朝食を。



家の中で走り回って遊んで



午後には信玄餅の桔梗屋のカフェで信玄アイスを食べて



まったりしてさようなら~

…と、

田舎のおばあちゃんの家に来たように
ゆったりした時間でした。
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2017年03月18日(土)

本日のおむすび弁当 3、18

テーマ:お腹が喜ぶ食べもの
☆本日のおむすび弁当☆

・胡桃むすび  甘辛風味
・人参むすび  塩味
・卵焼き  水かけ菜
・山芋の赤梅酢&梅シロップ漬け
・味噌玉  水ねぎ、エリンギ


月一回のまんまるマルシェ
毎回、些細ながらも、色々なことに挑戦させてもらってます。


胡桃入りのおむすび
これ、オススメ!!

昔一度だけ食べたことがあって
それを自分流にアレンジしてみました。


料理って素材や調味料のシンプルな一つひとつの味が偶然に重なって
絶妙なポイントでこれっ!ていう風味があるんだな。

面白い。。


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2017年03月11日(土)

6年目の3・11

テーマ:つれづれ・・・



3月11日

想いを馳せること、祈ること
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