雨の土曜日。運動会は順延。明日も雨だから月曜日かな。
昨日はまりさんのママヨガの時間でした。
私を含めてママさん達５人。５ヶ月の男の子と１歳の元気ガールズが3人。
まりさんの、ママがリラックスしていると子どももハッピーだよ、というお話から始まったヨガの時間。
途中子ども達が泣いたりもするけれど、ゆるゆる進んでいくママのヨガの時間にとってもいい空間が広がっていました。
みなさんのリラックスしたお顔が嬉しくて、私は結局子ども達と遊んでいましたが大満足。
ランチの時間もその後の心おきないお話もずーっと暖かい空気と愛に包まれて楽しい時間は過ぎていきました。
そして、次回も来ますと帰っていったママたちを見送って、いつもよりも疲れていない自分を発見。
最近、いろいろと悩んだり探したりする時間が続いていましたが、できることに心を込めることの意味がやっとわかってきました。
頭で理解するのと、心で感じるのとでは、同じことでも「わかる」という意味が違いますよね。
頭で理解したことを心に受け入れるまでの過程が大事なのだと思います。
肩の力を抜いて、私自身が楽しむこと、愛を感じて癒されること、そんなことを真ん中においておく。
自分の心を失くして人のためにと働くことには、そもそも無理があるのですね。
これは私の癖だったのだけど、今、私の中の光を輝かせることを大切にしたいと思えるようになりました。
オープン前に、そう思いながら優大に手を合わせ、この場を愛で包んで下さい、とお願いしました。
自分を大切にすることは、つながる全てのものを大切にすること。
自分を信じることは、自分以外の全てを信じること。
昨日も大きな愛の学びに満ちた素晴らしい日になり、来て下さったみなさん、見守ってくれる全てに感です。
私はshanti house をつくることができてとっても幸せです。
次回のまりさんのママのためのヨガは20日です。
今回やってみてわかったのですが、全身を大きく伸ばす動きが多いヨガなので、５人でも結構びっちりしていました（笑）
８人くらいまでは工夫して入りそう。
とってもおすすめの時間なので、気になった方はどうぞお気軽に呼ばれてみてくださいね♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
shanti house ６月の予定のお知らせです。
全てお申し込みを受け付けています！
お問い合わせお申し込みはこちら
◎◎◎ shantihouse33@gmail.com ◎◎◎
ブログのメールFacebook個人のメールからもお気軽にお申し込み下さい♡
★６月６日（金） ●10時30分～ まりさんの「ママのためのヨガ」
★６月13日（金） ●10時30分～ 里美さんの「スクラップブッキングを楽しむ時間」
★６月20日（金） ●10時30分～ まりさんの「ママのためのヨガ」
●13時～ みつこさんの断捨離入門お話会&片付けを考えるミニワークショップ」
★６月27日（金） ●時間未定 ひろさんの「セルフ腸ケア講座&自然野菜でグリーンスムージー作り」空いた時間でご希望の方に腸マッサージ受け付けます♡
少しずつイメージがかたちになってきたshanti house の日。
一日ゆる～くの日がなくなったのですが、午後はゆる～くの時間も残っているので、ランチ時間から引き続きゆるゆる中国語会話の日、英会話の日、など楽しい時間を過ごしていただけると思います♡
午後の時間にこれをやってみたい！シェアしたいことがある！というみなさまのご参加を募集していますので、お気軽にお問い合わせ下さい♡
昨日はまりさんのママヨガの時間でした。
私を含めてママさん達５人。５ヶ月の男の子と１歳の元気ガールズが3人。
まりさんの、ママがリラックスしていると子どももハッピーだよ、というお話から始まったヨガの時間。
途中子ども達が泣いたりもするけれど、ゆるゆる進んでいくママのヨガの時間にとってもいい空間が広がっていました。
みなさんのリラックスしたお顔が嬉しくて、私は結局子ども達と遊んでいましたが大満足。
ランチの時間もその後の心おきないお話もずーっと暖かい空気と愛に包まれて楽しい時間は過ぎていきました。
そして、次回も来ますと帰っていったママたちを見送って、いつもよりも疲れていない自分を発見。
最近、いろいろと悩んだり探したりする時間が続いていましたが、できることに心を込めることの意味がやっとわかってきました。
頭で理解するのと、心で感じるのとでは、同じことでも「わかる」という意味が違いますよね。
頭で理解したことを心に受け入れるまでの過程が大事なのだと思います。
肩の力を抜いて、私自身が楽しむこと、愛を感じて癒されること、そんなことを真ん中においておく。
自分の心を失くして人のためにと働くことには、そもそも無理があるのですね。
これは私の癖だったのだけど、今、私の中の光を輝かせることを大切にしたいと思えるようになりました。
オープン前に、そう思いながら優大に手を合わせ、この場を愛で包んで下さい、とお願いしました。
自分を大切にすることは、つながる全てのものを大切にすること。
自分を信じることは、自分以外の全てを信じること。
昨日も大きな愛の学びに満ちた素晴らしい日になり、来て下さったみなさん、見守ってくれる全てに感です。
私はshanti house をつくることができてとっても幸せです。
次回のまりさんのママのためのヨガは20日です。
今回やってみてわかったのですが、全身を大きく伸ばす動きが多いヨガなので、５人でも結構びっちりしていました（笑）
８人くらいまでは工夫して入りそう。
とってもおすすめの時間なので、気になった方はどうぞお気軽に呼ばれてみてくださいね♡
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★６月６日（金） ●10時30分～ まりさんの「ママのためのヨガ」
★６月13日（金） ●10時30分～ 里美さんの「スクラップブッキングを楽しむ時間」
★６月20日（金） ●10時30分～ まりさんの「ママのためのヨガ」
●13時～ みつこさんの断捨離入門お話会&片付けを考えるミニワークショップ」
★６月27日（金） ●時間未定 ひろさんの「セルフ腸ケア講座&自然野菜でグリーンスムージー作り」空いた時間でご希望の方に腸マッサージ受け付けます♡
少しずつイメージがかたちになってきたshanti house の日。
一日ゆる～くの日がなくなったのですが、午後はゆる～くの時間も残っているので、ランチ時間から引き続きゆるゆる中国語会話の日、英会話の日、など楽しい時間を過ごしていただけると思います♡
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