『自分大嫌い』から『ダメな私でもOK♪』となっていく方法をお伝えしています。自分のことが嫌い、自分をつい責めてしまう、自信がないそんなあなた。こんな私でもまぁいいかと肩の力を抜いて、笑顔を増やしていきませんか?