仕事もプライベートも楽しんで!作業療法士、パラダイムシフトコミュニケーション®トレーナー、方眼ノートトレーナーのYOKOです。頼めない・わかってもらえない・自信がない…「3ナイ」をサクッと解決できる秘訣、お伝えします。
仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は水曜日。さあ、今日も元気にいきましょう！今日は、仕事がうまくいくコツについて。コツとは、ソフトです。ソフト？？？なんのこっちゃって方もおられるかも。 ソフトって、ハードとソフトのソフトです。仕事をうまくやっていくには、ハード＝設備って大切です。でも、ソフト＝人がイキイキしていないとどんなよい設備も十分機能しないですね。 人次第で、その場はよくも悪くもなりえます。 なので、一人ひとりの最大のエネルギーイキイキを引き出す方法を身につけることが大切だなと思うのです。大きい職場も、少人数の職場も2人以上人が集まれば、いろんな考えや思いがありますね。それを一致団結、同じ方向を向いた時のパワーは、はかりしれないです。なんだかうまくいっていない‥‥そんな時は、是非○○〇を観ているか？？みてみてくださいね。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.321
あなたは、どっちにしたらいいか決められない‥‥Aは○○かもしれないし、Bも○○かも…なんて経験はありませんか？ それが、こっち！って、自信をもって決められて結果OKってなったら素敵ですよね。仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は火曜日。雨も止んでセミが元気です。私たちも元気に1日をスタート！あなたは、どっちにしたらいいか決められない‥‥Aは○○かもしれないし、Bも○○かも…なんて経験はありませんか？ それが、こっち！って、自信をもって決められて結果OKってなったら素敵ですよね。大切なのは、何を基準に決めるか？お仕事でも、家庭の事でも何か決めなくちゃいけない時ってAは○○かもしれないし、Bも○○かも…っていくつかの選択肢がありますね。 そういう時ってどちらにもそれぞれに、良しあしあったりしませんか？ パーフェクトに問題を解決してくれる選択肢ならきっと迷わないのでしょうけど不明な点があったり、欲しい結果にちょっと足りない可能性があったり…なので迷うんではないでしょうか？でも決めたい。そんな時にお勧めの基準があります。 それは…何に生きるか？にフォーカスすること。 人によって生きる信念って違うと思うんです。自分は何に生きるのか？例えば、家族の笑顔だったり、自分の時間だったり、会社の繁栄だったり… そこの軸から、欲しい結果をもたらしてくれるものを選択する。 選択した結果、課題が見えてきたとしても人ごとにせず取り組めます。 うまくいかない時って、目先の結果に注目していたり、その軸からずれていたりすること案外多いかもデス。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.319
あなたは、なんかもう一つ考えが煮詰まっちゃって‥‥アイデアが出ないわ…なんて経験はありませんか？ それが、それいいかも！これもありかも！って、素敵なアイデアがサクサク湧いたら素敵ですよね。仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は月曜日。連休明けで、気持ちもすっきり。元気に生きましょう！あなたは、なんかもう一つ考えが煮詰まっちゃって‥‥アイデアが出ないわ…なんて経験はありませんか？ それが、それいいかも！これもありかも！って、素敵なアイデアがサクサク湧いたら素敵ですよね。一生懸命考えても気分を変えてやってみても、うまくいかないコトってありませんか？ そんな時の突破口。ひらめきが欲しい時には、○○です。 これをすると、不思議といろんな考えが、ポンポン引き出される。そんな感覚になれちゃうんです。それは。。。 会話すること。誰かと話をすると、不思議と動き出す。 ズバリそのテーマじゃなくても動き出す感覚があるので不思議です。人の話が影響を受けて、自分を違う視点に連れて行ってくれるから。何か、煮詰まってる事がある方はぜひお試しくださいね。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.319
あなたは、せっかく資料を創ったのに、プレゼンがうまくいかない‥‥時間が足りなくって伝えきれなかった…はたまた、時間が余ってしまって…なんてお悩みはありませんか？ それが、資料はバッチリ！プレゼンも時間を有効に使えて、伝えたいことがしっかり伝えられた～ってなったら素敵ですよね。仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は4連休の４日目。4連休の最終日、どんな過ごし方をされますか？さて、あなたは、せっかく資料を創ったのに、プレゼンがうまくいかない‥‥時間が足りなくって伝えきれなかった…はたまた、時間が余ってしまって…なんてお悩みはありませんか？ それが、資料はバッチリ！プレゼンも時間を有効に使えて、伝えたいことがしっかり伝えられた～ってなったら素敵ですよね。プレゼンでの欲しい結果は、相手の欲しい情報をしっかり届けられること。それが、スライドは素晴らしかったとしても時間配分がうまくいかなかったり説明が万全でなく、知りたい情報を伝えきれなかったらもったいないですね。 そうなってしまう原因の1つは全体像が見える化できていないコト。パワポスライドをすり出しても、なかなかA4一枚程度のボリュームにまとめるって難しくないでしょうか？ それが、簡単にできてしまう方法があるんです。 それは…数日前に、10分でプレゼン資料を創る方法でご紹介したSBM（スーパーブレインメソッド）です。これで、プレゼン資料を創るとそれがそのまま、プレゼンのストーリーと時間配分できる資料として使えるのです。先日の資料も、プレゼン当日に、時間や内容の調整が必要になったのですがカンタンに対応できちゃいました！！もちろん、追加で何かを創る必要なんてありませんでした。SBMを使って作った資料は話の流れと時間配分が一目瞭然どこでどれだけ何を話して時間をどれぐらい使えばいいかわかるので内容や時間をコントロールできてしまうのです。プレゼンも自信もって楽しめますよ～今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.318
仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は4連休の３日目。コロナ患者数が増えている中、お出かけもためらわれますね…私は今日は仕事、週末も楽しみましょう！さて、今日は最近気が付けたある事についてのお話です。 それは、勉強会が果たしていた役割について。 私たちの仕事は技術系のお仕事になるので技術を高めるため、勉強会を職場で行っています。 ただ、このコロナの影響で３密を避ける観点から中止することに… 仕事も、今までに加えて消毒を追加することが増え忙しくなりました。 すると、職場のスタッフにある変化が起きているんです。 ある変化とは、コミュニケーション網が育ちにくい。 仕事で直接かかわる人とは名前も顔も覚えられるけど、それ以外の人との話す機会が減ってしまったのです。 極端に言えば、直接関わる人以外と話ができなくても仕事上にそんなに影響しないように思いますが。若い職員にとっては、どんな人がいている場か？？って大事なんですね。コロナで今まで気が付けていなかった「強み」 コミュニケ―ション網の発達にひと役買っていたのが勉強会だったことに気がついたというわけです。 皆さんの周りにも、隠れていた強みが見つかるかもしれませんね。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.317
あなたは、プレゼン資料、何から手を付けたらいいかな…時間が足りない…そんな経験ありませんか？それが、サクサクつくれて、時間も余っちゃった～ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は4連休の2日目。今のところ雨はまだ降らずにいてくれそうです。さて、あなたは、プレゼン資料、何から手を付けたらいいかな…時間が足りない…そんな経験ありませんか？それが、サクサクつくれて、時間も余っちゃった～ってなったらよくないですか？そんな事があるの？？そう、あるんです（笑）。 急遽、プレゼン資料を創ることになったので久しぶりにその裏技を使ってみたんです。すると‥たった10分っで、つくれちゃいました♪その方法とは・・・スーパーブレインメソッドって言います。 今は、オンラインでも学べますのでご興味ある方はぜひ！ 仕事が格段に進みますよ。今日はこれから、作った資料でオンラインプレゼン！楽しんでやってきます（笑）今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.316
あなたは、同じ状況なのにこうも人によって受け取り方が違うのかって感じるそんな経験ありませんか？それが、いつも相違なく伝わって、ストレスないわ～ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は木曜日。世の中は連休です。コロナの事も気にしつつ、お休みの方は楽しいお休みにしたいですね。さて、あなたは、同じ状況なのにこうも人によって受け取り方が違うのかって感じるそんな経験ありませんか？それが、いつも相違なく伝わって、ストレスないわ～ってなったらよくないですか？同じ出来事でも人によったり立場によって受け取り方って変わります。 物理的に起きていることは一緒。だけど、結果が違うのは体験の解釈が違うから。なので、人や職種だけじゃなくって同じ人間でも感じ方が違うってことは起こってくるんですよね。 同じ現象を観て、感じ方が違うってことは、それだけ成長したって事かもしれません。 じゃあ、人によってのチガイあってもいいのだけど、統一したい場合・すり合わせしたい場合はどうしたら？？ そんな時に役に立つのは方眼ノート。 実際に起こったこととどうしてそう考えるのかがわかりやすいんです。 書いたことは残るので後で振り返った時に、自分の中での変化も見れるから使い甲斐ありです（笑）今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.315
あなたは、あれも、これもと対策したのに、なんだかうまくいかないそんな経験ありませんか？それが、それいいね～！おぉーうまくいった～！ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は水曜日。明日からは連休です。さて、あなたは、あれも、これもと対策したのに、なんだかうまくいかないそんな経験ありませんか？それが、それいいね～！おぉーうまくいった～！ってなったらよくないですか？自分が考えるいろんな方法を検討してもうまくいかないそんなことって時にあるかもしれません。 そんな時の打開策になるかもしれないお話です。 先日、実家に帰省した時に母親が、これ食べてみる？？って出してくれたものそれは、長芋のぬか漬け。 え～、長芋ってつけものになるの？？ しかも皮ごとですよ。おいしいの？？なんて思いつつも食べてみると意外とおいしい～（笑）。よく、これを漬けてみようって思ったよね。自分じゃ思いつかん。で、この長芋のお漬物から学んだことは・・・行き詰った時は、人のアイデアも参考にしてみる。自分の経験や考え以外のもの自分以外の人を活用する。 欲しい結果に早くたどりつけるんだったら使えるものはなんでも使っちゃえ～（笑）思いもよらない方法が手に入るかもしれませんね。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.314
あなたは、あれもやらなきゃ。これもしておいた方が…といろいろ気になるのになんだか動きだせない、そんな経験ありませんか？それが、あれもこれも、サクサクっと、順次解決！ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。ブログも随分お休みしてしまいました。今日は火曜日。全国でコロナの患者さんが増えていて、まだまだ油断できないですね。 さて、あなたは、あれもやらなきゃ。これもしておいた方が…といろいろ気になるのになんだか動きだせない、そんな経験ありませんか？それが、あれもこれも、サクサクっと、順次解決！ってなったらよくないですか？そんな方法あるの？？？ あるんですよ～ 人ってなぜか、いったん止まると次、動き出すのにスゴクエネルギーがいるようです。 なんだか腰が重くなる。 物だとその時のエネルギーってわかるかも。例えば、自転車や車いす。漕ぎだす時ってとっても力がいりませんか？でもこぎ出していて安定してるとそうでもないです。 人の行動もそんな事があるようです。それを突破する方法は… とりあえず、なんでもいいから決めた事を何か１つすること。気になっている事、やらなくちゃいけないコトに関連してても、してなくてもなんでもいいと思います。 とりあえず何かやる。 次のもう１歩は、少し軽くなっていますよ（笑）今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.313
あなたは、部下にありがとう！いい仕事だったよ～って伝えたのにもう一つ伝わった感がない、そんなもったいない経験ありませんか？それが、イイ感じで伝えられた！やる気が引き出せた！ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は水曜日。週半ば、元気にやっていきましょう。 さて、あなたは、あなたは、部下にありがとう！いい仕事だったよ～って伝えたのにもう一つ伝わった感がない、そんなもったいない経験ありませんか？それが、イイ感じで伝えられた！やる気が引き出せた！ってなったらいいですよね。 ポイントはいつ伝えるか？ では、いつがいいの？ それは…それは直後です。 早く伝えることで良い感覚を共有出るしそれを再現するチャンスが増えるから。 いい事って後から伝わっても良いかもですが早く教えてもらえた方がその後の行動、良い方向に選択できる可能性が広がります Good Job！なことは、タイムリーに伝えましょう！！今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.312
あなたは、会議でいろいろ決めなきゃいけないのに時間が足りない…伝えたい考えがまとめられない…そう思った経験、ありませんか？それが、すべて伝えられて、即決！ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は火曜日。コロナ対策に加え、残業対策職場でもやりがいMAXで今日も元気にやっていきたいと思います。 さて、あなたは、あなたは、会議でいろいろ決めなきゃいけないのに時間が足りない…伝えたい考えがまとめられない…そう思った経験、ありませんか？それが、すべて伝えられて、即決！ってなったらよくないですか？会議の資料といえば…ワードやパワポで作成される方が多いのではないでしょうか？ その方が伝わりやすい・・・それは、もしかすると思い込みかもしれません。でもですよ、いい議論ができて、スピーディに物事決まったほうがいいですよね。だとすると資料作成の方法をPCだけって限定するのってもったいないかも。 スピーディーに物事進めるなら、PCよりも○○〇。PCよりも手書き！特に、方眼ノートを正しく使うことこれ、おススメです。会議の資料創りも時短できるしアイデアを提案するに至った背景や考えも共有できます。なので、結論も早く出せる。 今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.311
あなたは、せっかくアドバイスしたのに、なんでうまくいかない？喜ばれないの？そう思った経験、ありませんか？それが、そういう視点もあるんですね！助かります！ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は月曜日。今週も前半は雨が多くなる予報。災害が発生しないように情報には留意しなくては…ですね。 さて、あなたは、せっかくアドバイスしたのに、なんでうまくいかない？喜ばれないの？そう思った経験、ありませんか？それが、そういう視点もあるんですね！助かります！ってなったらよくないですか？アドバイスって、された相手は喜ばれるって思いませんか？多くの方はそう思ってると思うのですが、せっかくのアドバイスがやる気を損なう可能性があるって知ってました？なんでうまくいかないの？喜ばれないの？っていう時はやる気を損なってる可能性があるかも… なんでやる気を損なってしまうのか？？それは、相手がアドバイスを欲している程度によると思うのです。 助けてほしい～って時にはアドバイスがぐんと響くかもしれませんが そうでもない時にはその相手の方法を否定するように伝割っちゃったりとか考えを押し付けるようになっている時に起こりがちだと思うのです。 そのまんまだとうまくいかなさそうなのでついついアドバイスしちゃうんですが、相手の状況を掴みつつ、それに合わせて伝えるって事がポイントですね。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.310
あなたは、旦那様ともうちょっと仲良く過ごせたらいいのにな～そう思った経験、ありませんか？それが、いつも理解ある！、めっちゃ優しい～！ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は日曜日。外は、ミンミン♪ セミの大合唱。梅雨からもう夏になろうとしていますね。 さて、今日は旦那様ともうちょっと仲良く過ごせたらいいのにな～そう思った経験、ありませんか？それが、いつも理解ある！、めっちゃ優しい～！ってなったらよくないですか？そんな女性のお悩みをサクッと解決このヒントになるかもしれないお話です。 実は、昨日旦那さんと喧嘩しまして…喧嘩というよりも、注意されたという方が正確かもしれません。 夜にZOOMである勉強会があったので参加していたのですがその事を旦那さんに伝えずにいたんです。晩御飯も食べて帰ってくることもあるしもし帰ってきても、そうめんをゆでてあげようと思っていて準備もそこそこに勉強会に参加していたところに旦那さんが帰宅。ご飯も作ってない～どういうこと？？ってなったわけです。 そうめんもゆでたてがいいかと思って作ってなかった事とか説明しましたが。。。イラついているところに話しても、ああそうなんだね～とはなりにくいですよね。 起こったことを振り返り勉強会の予定をあらかじめ伝えておいてご飯の予定も伝えておけば、そこまで爆発しなかったかも‥今まではしてたこともなれて来て、ちょっとルーズになってしまってたんですよね(反省） 旦那さんにも、帰ってくるんだったらはやく連絡してよ～とか言いたいことはあるけど親しき中にも「言葉」は必要。わかるだろうって、みなしは危険。ちょこっとしたことも、伝えておく理解して応援してもらえるかもしれません。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.309
あなたは、何とかしなくちゃいけないけど、これ時間かかりそう～そう思った経験、ありませんか？それが、もう解決～！、めっちゃ楽になった～！ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は水曜日。昨日は初めてオンライン症例指導を体験しました。新しい事ってなんだかワクワクしますね。 さて、今日は何とかしなくちゃいけないけど、これ時間かかりそう～っていう仕事がサクッと劇的にうまくいったらよくないでしょうか？ そんな時間かかりそうな仕事をサクッと解決このヒントになるかもしれないお話です。 ズバリポイントは「書く」こと。え～書くって、そんなんしたら余計時間かかる、って思いませんか？書類をつくるにしても、直接PCに打ち込んだ方が早いような感じがしませんか？ そうなんです。そう思うのですが・・・ 実際は、書くってことを一度やるほうがどうやらうまくいくんです。 なぜうまくいくのか？？ 頭の中であれこれ考えることには形がありません。それをいったん書くことで形になり、量的に扱えるようになるからなんです。 形のあるものって扱いやすくないですか？全体が見えるし、操作しやすいですよね。その「書く」作業に最適な方法が方眼ノートこれは最強で、おススメです。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.308
あなたは、人生の記念日ってありますか？この日この時、人生が変わった～っていう一日、ありますか？？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は火曜日。七夕様ですね。今日は、私にとっての記念日です。 あなたは、人生の記念日ってありますか？この日この時、人生が変わった～っていう一日、ありますか？？私にとっては今日が人生変わった～って一日です。 何が起こったかというと、人生の大事な相棒＝愛犬ヒメちゃんが生まれた日です。 え～犬？？って思われる方もおられるかもですが私はこのヒメちゃんからいろんなことを学ぶ機会を持てて結果として今があるので。この7月7日は私が人生再出発をした日でもあり、いろんな方に迷惑かけてしんどい思いもさせました。そんな日に生まれたひめちゃんは、わたしにとって運命の犬なんですよね。誕生日が来るたびに、しっかり自分も周りも幸せにと心新たにする大事な日です。あなたの人生の記念日、創るとしたら？？今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.307
あなたは、この仕事うまくいかないな～でも、業務改善ってなると大変そう、時間もかかるししんどいな～そう言う風に思った経験、ありませんか？それが、もう解決～！、めっちゃ楽になった～！ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は月曜日。また、新しい1週間の始まりです。月曜日ってだけで、気分が切り替わる感じがします。さあ、元気に始めましょう！！あなたは、この仕事うまくいかないな～業務改善って大変そう、時間もかかるししんどいな～そう言う風に思った経験、ありませんか？それが、もう解決～！、めっちゃ楽になった～！ってなったらよくないですか？え～っ！？そんな簡単にいくわけないやん。 それが、あるんです。それは・・・コミュニケーションをとってみる。 まず、なんでそうなっているの？ こうなったらとっても助かると思うんだけど？って考えていることを持ち出してみる。 聞いてみたら意外とじゃあ、、こうすればいいんやんって打開策が見いだせてすんなりうまくいく。思っている以上に時間もかからないかもしれませんよ。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.306
あなたは、あれもこれもやらなきゃいけないし、仕事減らせないな～頼んだら負担増やすんじゃないかなと思って分担するのも躊躇する・・・そんな経験、ありませんか？それが、やらなきゃって思っていた仕事が片付き、任せてよかった！ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は日曜日。月に1回の日曜出勤の日です。朝から元気にいきますよ～ あなたは、あれもこれもやらなきゃいけないし、仕事減らせないな～頼んだら負担増やすんじゃないかなと思って分担するのも躊躇する・・・そんな経験、ありませんか？それが、やらなきゃって思っていた仕事が片付き、任せてよかった！ってなったらよくないですか？これは実際にあった話なのですが私が部下にある仕事を任せてみたんです。 すると、その仕事そのものがスリムになって任せた本人だけじゃなくって、関連する仕事をしていた相手方の手間も減ったって事がありました。 これってすごくないですか？？ 仕事がスリムになって、それに関わる人みんなの作業時間も短縮できたんです！！ 任されたスタッフは ふとこうしたほうがいいんじゃないかなって 疑問に思ったことを相手方と調整して見事解決してくれたんです。 仕事って任せるの勇気がいいりませんか？？ （あ、もちろんそんなことないよって方もいるかもしれませんが・・・） なぜって、相手の負担になって、キャパ越えしないかとか、いろいろ考慮しちゃいますんで。 でも、結果からみるとそうではなく、前任者が当たり前って思っていたことが、そうじゃないって気が付けて見事自分の力で切り抜けてくれました。 仕事を任せるって物理的に仕事が移動するってだけじゃなくって見直しの機会になり、結果的に業務効率が上がるしかも自分の手でそれができたって事なので、任せられた人のやりがいUPにも？？ もし、仕事を減らしたい何かあるときは任せるっていうのも選択肢の1つにしてみてもいいかもしれませんね☆今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.305
あなたは、やる事わかっているのになんか仕事がうまく進まない、はかどらない・・・そんな経験、ありませんか？それが、やることがサクサク進んで、よしこれもできた～！って気分になれたらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は土曜日。朝から雨が降ったりやんだり・・・仕事もお休みなので、こんな日は家でゆっくり過ごします。 あなたは、やる事わかっているのになんか仕事がうまく進まない、はかどらない・・・そんな経験、ありませんか？それが、やることがサクサク進んで、よしこれもできた～！って気分になれたらよくないですか？今日はそんな気分になれるヒントになるかもしれないお話です。少し前から、私ある事を始めているんです。その効果が思っていた以上にスゴイ！！ そのある事とは、「早起き」です。 今まで起きていた時間より30分早く起きています。 30分早く起きて、いつもは職場に行ってからしていたすることリストの作成を出勤する前にやってみてるんです。 作業する内容は一緒なのですが作業する場所を変えてみました。 すると・・・ 仕事が前倒しでできるようになりやる事わかっているのになんか仕事がうまく進まない、はかどらない・・・がやることがサクサク進んで、よしこれもできた～！になっちゃいました。 しかも、30分早く帰れるようになっています（笑） ということは、実際の仕事してる時間が増えて仕事がこなせたわけでもないんですよね～時間当たりの作業効率が良くなっている。 ポイントは「朝の時間の使い方」ことわざでもありますよね、早起きは3文の得って。ホントにそう！って体験でした。 今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.304
あなたは、いろんな課題をクリアするのにパワー使うよね～って経験ありませんか？それが、あれもこれも、サクッっと軽～くできたらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。今日は木曜日。週中ばですが、元気に生きましょう！ あなたは、いろんな課題をクリアするのにパワー使うよね～って経験ありませんか？それが、あれもこれも、サクッっと軽～くできたらよくないですか？サクッと軽く、これ憧れます。 そして、それに必要な事それは○○○○にあるなって感じてます。 それは・・・ 「しなやかさ」思考のしなやかさです。 こうしなければこうでなくてはいけない ガチガチの考えにとらわれている時は仕事もプライベートもうまくいかないなって思います。 なので、なんだかな～って時はしなやかにいけてるか？？ そんな視点でみてみるとうまくいくヒントが見えるかもしれませんね☆今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 気持ちのブレーキを外す方法のヒントが手に入ります。人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.303
あなたは、気が付いたらこんなに疲れてたんだ～心も体もヘトヘト・・・って経験ありませんか？それが、いつも元気200％！ってなったらよくないですか？仕事もプライベートも楽しんで!現役プレイングマネージャー作業療法士のYOKOです 数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。皆さんは「自分のケア」ってどうされていますか？ 心や体の調子を整えたりする方法色々、人それぞれ行っておられるんじゃないかと思います。 私もやってはいるんですが、より自分の変化に気が付ける方法、ご興味ありますか？？ （今、満足されている方は全然スルーしてくださいね。） これを知ることでいつも元気200％！に近づくことができると思うんです。 それは・・・ 自分を客観的にみること。 これ、本当の自分の状態を掴むポイントなんです。 どういうことかというと自分の主観的な感覚って、実はとっても曖昧。 うまく調整して処理されてしまうので、厳密には正確ではないのです。 例えば、声。自分で聞くとの、録音した音で聞くのと違いませんか？？ 体も、触ってもらうと予想以上に硬かったりを感じませんか？私の場合は、肩や背中がカチコチになりやすいので硬い床に寝てみたり、ひねってみて可動域の変化をみてみたり文字も変化するのでその変化を見つけて対処しています。 何かのヒントになると嬉しいです。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。みなさま素敵な一日をお過ごしください。 気持ちのブレーキを外す方法のヒントが手に入ります。人生をサクッと軽やかに生きられるヒントが得られる講座です！◎パラダイムシフトコミュニケーション®︎オンライン体験講座講師：岸英光参加費：5,000円8月07日(金) 19:00〜22:00https://communication.ne.jp/tokyo/5336/--------------------------------☆Facebookhttps://www.facebook.com/yoko.shiinoki.0749お友達申請お待ちしております「アメブロみました」とコメントいただけますと嬉しいです。NO.302
