あなたは、
あれもやらなきゃ。これもしておいた方が…といろいろ気になるのに
なんだか動きだせない、そんな経験ありませんか？
それが、
あれもこれも、サクサクっと、順次解決！
ってなったらよくないですか？
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現役プレイングマネージャー
作業療法士のYOKOです
数あるブログの中からお読みいただきありがとうございます。
ブログも随分お休みしてしまいました。
今日は火曜日。
全国でコロナの患者さんが増えていて、まだまだ油断できないですね。
さて、あなたは、
あれもやらなきゃ。これもしておいた方が…といろいろ気になるのに
なんだか動きだせない、そんな経験ありませんか？
それが、
あれもこれも、サクサクっと、順次解決！
ってなったらよくないですか？
そんな方法あるの？？？
あるんですよ～
人ってなぜか、いったん止まると
次、動き出すのにスゴクエネルギーがいるようです。
なんだか腰が重くなる。
物だとその時のエネルギーってわかるかも。
例えば、自転車や車いす。
漕ぎだす時ってとっても力がいりませんか？
でもこぎ出していて安定してるとそうでもないです。
人の行動もそんな事があるようです。
それを突破する方法は…
とりあえず、
なんでもいいから決めた事を何か１つすること。
気になっている事、やらなくちゃいけないコトに
関連してても、してなくてもなんでもいいと思います。
とりあえず何かやる。
次のもう１歩は、少し軽くなっていますよ（笑）
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
みなさま
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