• 3月21日祝日レッスン　場所から先に

• 本日のオリジナルエアロ

• 明日のマルチステップ　台の設置ヘルプ

• 3月21日祝日スケジュールと腕についての勉強

• 最近のピラティスとピラティスアップデート、代行

• レッスン振り返りとピラティス　肩の痛みへ

• 3月オリジナルクラス　お申込みは明日から

• ラウンドステップとは

• 本日振り返りと3月スケジュール

• 感謝祭　返信完了

• ささやかな感謝祭　今夜21時〜

• 明日のレッスン予報と代行情報と祝日

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• 2月オリジナルクラス　エアロも　申込み日修正あり

• 明日のレッスン予報と振り返りと御礼

• 明日のレッスン　エアロ　縦　縦　横

• 膝のコンディショニングと面替えステップと差し込み

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