明日のレッスン予報 | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

明日は木場エアロ1は通常通りの予定


ステップ1は縦置きを2週やったので(台の配置替えにご協力ありがとうございましたニコニコ)


レギュラーエアロは、

短いシンメを繋げて、更に新しい作ったコリオを2箇所に分けて差し込みしてみようかと考え中ウインク

アシメも考えてあります!


船橋オリジナルステップは、

床の動きと台の動きをよく覚えておいて欲しいシンメ照れ

アシメは展開をスピーディーにレイヤリングしてみようかと!

ややこしいとこは後から振り返りをするスタイルも♪


研修が沢山で祝日やレギュラーの代行がありますので、明日ガッツリ動いちゃいますね♪

宜しくお願い致しますニコニコ