こんにちは!
年齢を言い訳にせず
挑戦できる自分に変わる
エネルギーマネジメントの桜井謡子です^^
お盆ですねー。
皆さんはいかがお過ごしですか?
コロナ禍のため、我が家は今年も
実家への帰省を見送り、
家族水入らずで過ごしています♪
皆さんはいかがお過ごしですか?
コロナ禍のため、我が家は今年も
実家への帰省を見送り、
家族水入らずで過ごしています♪
もう長い間お墓参りに行くことが
出来ていないので、
ご先祖様に思いを馳せながら![おばけ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/283.png)
お盆の3日間は過ごしたいと思います
さて、先日お伝えした
自分のWell-Beingに乗って生活してみて
感じたこと、見えてきたこと
についての続きです。
最初に感じた変化は
「自分に戻っていく感覚」でした!
そして、今日はその快適さを続けた先に
発見したこと
について
書いてみたいと思います。![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
自分への解像度が高まり
反応するアンテナに従って
行動していると
日常のあらゆるシーンで
気分が良かった
違和感や嫌悪感を感じるものからは
一旦距離を置いてみる
そういう選択をしてみた
すると解放された気持ちになった
その代わり
手元に残ったものを大事にしたいという
気持ちがより強くなり
それは、
当たり前のようにある健康や時間、
関係性といった無形のものから
衣食住といった暮らしに関わるもの
マイルールを決めた暮らしの習慣
自分らしさを感じられて
快適でいられる服
食べたいを叶えた食事
住み心地の良い家
どんどん
出来ていないので、
ご先祖様に思いを馳せながら
![おばけ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/283.png)
お盆の3日間は過ごしたいと思います
さて、先日お伝えした
自分のWell-Beingに乗って生活してみて
感じたこと、見えてきたこと
についての続きです。
最初に感じた変化は
「自分に戻っていく感覚」でした!
そして、今日はその快適さを続けた先に
発見したこと
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
書いてみたいと思います。
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
自分への解像度が高まり
反応するアンテナに従って
行動していると
日常のあらゆるシーンで
気分が良かった
違和感や嫌悪感を感じるものからは
一旦距離を置いてみる
そういう選択をしてみた
すると解放された気持ちになった
その代わり
手元に残ったものを大事にしたいという
気持ちがより強くなり
それは、
当たり前のようにある健康や時間、
関係性といった無形のものから
衣食住といった暮らしに関わるもの
マイルールを決めた暮らしの習慣
自分らしさを感じられて
快適でいられる服
食べたいを叶えた食事
住み心地の良い家
どんどん
エネチャージされていく感覚![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
自分の土台になっているのは
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
自分の土台になっているのは
家族との暮らし
家族が健康で笑顔で過ごせること
それが、
私の一番の望みであり幸せ
この気持ちはずっ~と変わらない
で、
それが叶っている状態は
もうそれだけで十分満ち足りていた
自分の半径10mを満たし
穏やかに生きていても
幸せを感じられて
それはそれで良かった
でもね、
幾度となく頭にフラッシュバックする
過去の記憶
現れるのは
日程調整する段階になって
消化不良のまま放置されている約束事
その時は一瞬引っかかったけど
気にせず流していた言葉
人の二面性や悪意を見つけた途端に
離れたくなった日のこと.etc
ほほぅ~~~![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
家族が健康で笑顔で過ごせること
それが、
私の一番の望みであり幸せ
この気持ちはずっ~と変わらない
で、
それが叶っている状態は
もうそれだけで十分満ち足りていた
自分の半径10mを満たし
穏やかに生きていても
幸せを感じられて
それはそれで良かった
でもね、
幾度となく頭にフラッシュバックする
過去の記憶
現れるのは
日程調整する段階になって
消化不良のまま放置されている約束事
その時は一瞬引っかかったけど
気にせず流していた言葉
人の二面性や悪意を見つけた途端に
離れたくなった日のこと.etc
ほほぅ~~~
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
なるほど![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
そんなもんよね。
私は平気。気のせい。
みんな忙しいしね。
なんなら私の感覚が違うせいよね。
今はそのタイミングじゃないからだ。
な~んて物分かりの良いふりをしたり
納得させてスルーしていたトゲが
実はチクチクチクうずいていたんだな!
本当は
放ったらかしにしないで。
傷ついていたのに。
大事に扱ってほしかったのに。
出てくる出てくる、本当の望みが![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
自分のデフォルトがWell-Beingになったら
刺さったままのトゲが目立ち始めたんだね。
もう毛抜きで簡単に抜けるレベルでは
ないかもしれない
針でほじるのは痛すぎる
でも、
チクチクしてるんだから
一つずつでもいい
出来ることから抜いていこう!
抜いた先に
また新しいWell-Beingがあるはずだから
そのトゲを抜いて、
本当の望みを叶えてあげよう!
Well-Beingのその先にあった
第2のステップは
「自分の心にトゲが刺さっていることに気付く
本当の望みをそのまま許可しようと思えた」
でした!
それでは
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201122/17/yoko3yo/c9/6c/j/o2048136514855195746.jpg?caw=800)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
そんなもんよね。
私は平気。気のせい。
みんな忙しいしね。
なんなら私の感覚が違うせいよね。
今はそのタイミングじゃないからだ。
な~んて物分かりの良いふりをしたり
納得させてスルーしていたトゲが
実はチクチクチクうずいていたんだな!
本当は
放ったらかしにしないで。
傷ついていたのに。
大事に扱ってほしかったのに。
出てくる出てくる、本当の望みが
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
自分のデフォルトがWell-Beingになったら
刺さったままのトゲが目立ち始めたんだね。
もう毛抜きで簡単に抜けるレベルでは
ないかもしれない
針でほじるのは痛すぎる
でも、
チクチクしてるんだから
一つずつでもいい
出来ることから抜いていこう!
抜いた先に
また新しいWell-Beingがあるはずだから
そのトゲを抜いて、
本当の望みを叶えてあげよう!
Well-Beingのその先にあった
第2のステップは
「自分の心にトゲが刺さっていることに気付く
本当の望みをそのまま許可しようと思えた」
でした!
それでは
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201122/17/yoko3yo/c9/6c/j/o2048136514855195746.jpg?caw=800)
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