一瞬で心がスーッとした思春期の子育て　

こんにちは！

年齢を言い訳にせず　

挑戦できる自分に変わる

エネルギーマネジメントの桜井謡子です^^

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桜井謡子の自己紹介

ティーンに足を突っ込みかけた長男

平日でも2～3時間オンラインでゲームを楽しみ

スマホで何時間も動画を見る

しかも、塾のお知らせメールから届く

小テストの結果からは

どうやら勉強が疎かになっているご様子

そんな生活が続くと

さすがに見逃せなくなってくるのが親心

でもね、それらを指摘すると

それはそれは

ナイフのように尖がった言葉を

平気で言い放つんです

きっと思春期あるあるなんでしょうね

けれども、どうしても許せなくて

”思春期　子育て　疲れた”

↑こんな検索までしてしまうくらい

心が弱っていた時に

いっぱいしました、メタ認知

自分の心と対話を重ねること

ノート5ページ分

こんな言葉を言われて悲しい

愛情込めて一生懸命育ててきたのに

伝わらなくてやるせない etc.

「成長の過程に必要なこと」

頭で分かっても

心で納得できないこのツラさ

いっぱいいっぱいあじわいました

そうするうちに

見えてきた新しい価値観

”親に反抗的な態度をとるのは甘えているからだ”

おやっ！もしかして・・・

甘えている＝甘えられるくらい信頼されてる?!

だって友達や他所の人には嫌われるから

絶対こんな態度とらないよね

親だから許されると思ってる

親だったらいつでもやり直せると思ってるから

おやおやっ！

破綻寸前の親子関係なのかと思いきや

これって

良い関係を築いてこれているってことなのでは

こんなふうに相手の態度について

フォーカスポイントを変えてみたら

胸のつっかえがスーッと取れました

心無い言葉を投げられて

反抗的な態度をとられると

これまでの自分の育て方が間違っていたのかなぁ

って自分を全否定された気分だったけど

細かく感情を見ていくと

新しい視点がでてきた

おかげで一瞬で心がスーッとして