自分を生きたい人の物と心の整え方@四国・香川 -5ページ目

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30Jul
- 手帳スクール　day7
  おはようございます。大谷洋子です。手帳スクールの事を書いてみようと思います。完全マンツーマンですので進捗度合いは人によって全然違いますし学んでいただく課題も人によります！！day7となると半分を過ぎた訳ですが、毎月毎月レッスンしていると１年間があっという間に過ぎていくことに驚きますこれだけのことが出来るようになっていますよという現状確認も大切です。自分一人でやってるとこれが分かり辛く頑張ってるのに上手くいかないと人は思いがちですからね。目標や夢を決めてやっていこうとすると面白いくらいに、それを阻む出来事が起こりますね。それが何でだろうかと思っていたのですが今はメカニズムまで説明出来るようになりました。そこまで説明してクライアントさんも認識出来ていても、行動するってやっぱり難しいというか難しいと思うと難しくなります。話を聞けば聞くほど、上手くいかない方の思考はカオスになっていて。とっても面倒な考え方に陥っています。それをいかにシンプルにしてあげるかが私のやっていることです。年齢を重ねると余計に自分を変えていこうとするのは難儀です。だから年齢を重ねても自分を変えていける人というのはとても若々しく見えるんだなあとも。年齢を重ねると固くなるのは体だけじゃなくて頭もですねこれは意識すれば改善はしますよ、でも努力が必要です。シンプルに話すと頭で考えている私＝実際の私この差が大きいと叶いにくく、差が無い人はどんどん叶う。悩みがあるということはこの差をどうするかなのです。シンプルですがタスクは多く多岐に渡ります。ですが差が少なくなるにつれて夢も叶うし、時間も出来るし、日々が楽しくてますます良くなっていくんですよね。ゼロ地点までは大変だけどそこからは天井がない感じで、どこまでも良くなっていきます。一番しんどくて成果も見えにくい地味な学びがこの手帳スクールかもしれません
- 来客前の段取り
  おはようございます。大谷洋子です。今朝は自宅での手帳schoolでした。もうday7時の過ぎるのが早過ぎるーーー自宅は片付いていると言っても日々生活をしているので生活感はどうしても出てしまいますが、来て頂く方には勉強の場ということで出来るだけ集中できる環境を作りたいと思っています。今日は９時過ぎにお見えになるまでに何をしているかということを書き出してみるというどうでもいいようなブログを書きたいと思います。間取り的にもキッチンを隠せないので片付け、掃除は効率良くする仕組みが必要なわが家です。今日は６時１５分起床（いつもは朝からすぐに動けないけど今日は元気で動けました）起きてすぐに庭の水やり（１５分）その後、夜中にご飯を食べる息子の洗い物を片付けつつお弁当作り（大抵昨夜の残り物が１から２品は入ります）キッチンの片付け。そして朝シャワーをして身支度。洗濯機を回す。息子起こす。塾に連れていく（往復１時間）８：００〜９：００玄関掃き掃除。トイレ掃除。お茶の準備。お客様をお迎え。となります。これらがスムーズにいくためには日々の過ごし方が大きく関わってると思いますが、基本的に物が少なく片付けが楽じゃないと人を呼ぶのは億劫になるとは思います。それを避けるために物が少ないのが私的にはベストなんです。あとは自分ケア。若い子は無理出来るけど、私は出来ないから休むこと・ストレスを溜めないことがめっちゃ大事です。受験一色の夏なので、夜のお迎えに行ってご飯を食べさせてとしていたらどうしても１２時以降でないと就寝できないんですね。年齢的にも体力がもたないので最近はお昼寝もマストになっています。でも一番助かるのはご機嫌な受験生であることかなあ次は手帳スクールの事を書きますね。
26Jul
- 重たいと叶わない
  こんにちは大谷洋子です今日のお弁当は巾着煮にしました〜昨日お友達が、カフェで１day晩御飯をしていたので食べに行ったんですね。その時が巾着煮でとても美味しかったので早速私も作りました。心を込めて作ってあるのが食べると分かりますね。我が家はヒジキ煮の作り置きがあったのですぐに作れましたよ。最近何人もの生徒さんと話をしていて思いますが、大体の方が「重たい」んです。まとっているもの、エネルギーがね。それぞれに悩みがあって、それを仕方ないと諦めていたり、ぐるぐると同じ所を悩んでがんじがらめになっていたり。そんな時って夢や目標は叶わないので。ケアが必要ですね。手帳スクール　DAY6　だった今日は画面上でクライアントさんを見て「軽くなったな」とすぐにわかりました。私すぐに分かるんですよね、みんな顔やまとうものに出ています。一つ一つ紐解いて、現状把握からその時に適切な課題を出していくこと。それによって行動していく人は軽くなります。重たいものを引きずりながら夢を叶えていくのは可能かもしれないけどまあ大変なので。軽くなってからがその人の本領発揮に向かえますクライアントさんが喜んでると私も幸せです通りがかりに見つけたハス畑。水やりの後のワイヤープランツ。キングダム４を見に行った（最高）コラージュしてみました毎日暑いけど楽しみましょう🎶
25Jul
- 何を学びたいですか？
  こんにちは大谷洋子です今日も暑くて暑くて溶けそう受験生との夏が始まっております。お弁当作りにも夏休みはありませんね。母が出来ることはそんなには多くありません先日、仲間と勉強会をしていたところ「ノート」の話になったのですが、私のノートの話をふとしたところ。みんなの驚き様に私が驚いたまあまあ個性的な人達の集まりの中で、驚かれるとしたら私も変わってるなと再確認笑私の大切なノート。一見何の変哲もないシンプルな装丁ですけど実はあるものが練り込まれています。ノートって買おうとしたら百円で買えるけどそれに比べたら何倍どころの話じゃないノートです。昔モレスキンのノートを買うのにお店で相当悩んだ思い出があるけどそれも私の成長の証です。理解を求めてはいないけれど、私は常にクライアントさんには書くことの課題を出すことが多く。それは私が書くことによって自分を変えて来たこともあるのですが、結局はノートに書き出す自分の思いは「尊い」ものなんです。常に同じ状態でもなくて貴重で、儚くて、とてもスペシャルなものです。そんな大切なものを書き上げるのに百円のノートでは私は私を大切にしていない。ってこれはどこで教わったわけでもなく自分の体感です。私は私の思いを大切にしています私は私の思いを大切にしています私は私の思いを大切にしています心からそう思っているか？自分を大切にするとはそう言うことじゃない？？でね、こう言ったことは簡単には伝わっていかないものです。信頼関係あってこそ伝わっていくもの。だから誰から学ぶのががセンスであり。何を学びたいのかを自分の中で確立させればさせるほど得るものが多い。学ぶと言ったら、資格の勉強のように情報をただインプットしていくと思うかもしれないけど。情報は本当はどちらでも良くて、情報の間から感じ取られる先生の在り方。それが私の学びたいことであって、私も提供しているクライアントさんに自分のものにして行って欲しいところです。だから課題が出た時に、これをやって一体何になるのかとか、やっても変わらないと思うとか。答えを先に知りたい思考になっている時は決して得たいものは得られないですよ。気持ちはわかります。自分を信じられてないとそのように思うのです。そして自分を信じられてないときに先生を疑いますこれを繰り返していればあなたは一生変われないです。そこを変えていきたいからこそ、学びの場で実践が必要なんですねーーこれがわかったらほんと楽ちんなのになあと思います
23Jul
- 褒められて嬉しいのは幾つまで？
  こんばんは大谷洋子です。昨日はお茶のお稽古日でした。気づけば1年と８ヶ月になります🍵継続は力なりと言うけれど、まだまだ知らないことがほとんどだけれども・・・お茶を上手に点てれるようになったねと言われたら嬉しくて、何か一つ褒めてもらうと嬉しくて。何度も同じところを注意されると悔しくて・・・そんな５０代を過ごしています笑まるで小学生と一緒やんと思います成長を見守ってもらえるのって嬉しくないですか？私はとても嬉しくて幸せだなと思います。昨日のお稽古時にも何でもチャレンジしていることを褒めてもらえてとても嬉しかったです。５０代のチャレンジって笑っちゃいますけど、初心に戻って頭を下げて教えてもらうことは嫌いじゃないです。それが年下でも年上でも関わらず、教えてくださる人を尊敬します。目の前にお誘いや、仕事や役割が来た時に自分に出来るかどうかよりもやってみたいかどうかで判断しています。到底出来そうにないと思ったとしても、役割が来た時点で、相手の人は出来ると思って言って来てると思うからです。あの人は出来ないだろうって人に声かけないですよね。こう言う時は相手を信じます。片付けも同じで、使えるか使えないかじゃなくて、自分に必要なのかそうじゃないのかで判断します。何を選択するかという場面で、私はいつもチャレンジ方面に手を出します笑どっちが正解とかはないけど、私がこんなんだから子供達ももれなくそんな感じであり頼もしく感じています。手帳のクライアントさんももれなくそっちになっていくでしょう。自分のわかる範疇でしかチャレンジしないのならわかる範囲の結果しか出ないから、常に背伸びをしていたらやっぱり人と差がつくのは当たり前のこと。だから手帳の仕事は大好きでありやりがいもあるのだと思いますと言う訳で題名の答えは生涯ですね！ランチに浴衣も私のチャレンジ。慌てて帯をyoutube見ながら結んだらランチ途中にほどけました笑みっともなくてもいいんです
24Jun
- 冷蔵庫について考える時間でした
  おはようございます大谷洋子です今朝はようやく落ち着いたわが家で朝から草抜きして、イチゴの甘酒スムージーを作りました（イチゴも、糀も冷凍庫にストックしています）幸せな時間です昨日は「冷蔵庫事件」がありました。冷蔵庫を開けると、中が水滴でいっぱいついに壊れた？でもまだ冷えてる感じはあるなあ・・・とあれこれ思考が止まらなくなりました。いつ壊れてもおかしくないわが家の冷蔵庫は、27年目に入ります最近はゴロゴロと内部から音が鳴していたのでそろそろかなあと思っていたのですが、いざそうなると焦るものですね笑とりあえずいつ壊れても大丈夫なようにと冷蔵庫の整理をささっとして、近所の電器屋さんに下見に行きました。冷蔵庫を選ぶ基準って皆さん何ですかね？まずは容量かなと思います。わが家のレトロ冷蔵庫大きな鍋も入るし使いやすいんだよね今のは４１５Lですが、次買うなら家族構成も考えてもう一回り小さくても良いように思いました。ですがお店で見ていると一回り小さいのは物足りなさを感じました。見ていて気づいたことがあって、冷蔵庫の高さが低くなってるのと、仕切り板の奥行きが浅いものが増えて来てるんじゃないか？と。製氷器は使うのやめてます。さすがにね。今使ってるのが仕切り板の奥行きが深いから沢山入ります。色々見比べることで、何が欲しいのかが見えて来ますね。今の冷蔵庫は深く考えずに買っていますが、これは気に入っていますでも人が見たら相当な古さなんでしょうねえ。野菜室も不要なトレーはないのがラク。仕事柄、お客様宅でキッチンや家電等見れることも多いのですが、多機能のもが多くてシステムキッチンも作り込んであるものが多いなあと思うのですが個人的には作り込んでないものが好き、ただの箱が好きなんです。それを自分の使い勝手良く作っていくのが楽しいし、ライフスタイルに合わせて変えていけるのがやっぱりストレスがない。作り込まれると、このスペースはこの使い方！と限定されてしまうし、仕切りで便利に作られている分狭くなるし。全く好きじゃない笑そんなことを思いつつも、めぼしい冷蔵庫はチェックして自宅に戻りました。そうしたら冷蔵庫壊れてなかったみたい水滴は拭きあげたらそれからは出ませんでした。結局半開きになっていたのかも古くなってからはしっかり閉めないと開いてることも良くあったのです。と言うわけで、買い替えはもう少し先になりそう。いざ買い替えになっても困らないように、詰め込まない、買いだめしないのが大事です。最近は、その日に食べたいものを買うスタイルなので買いだめは基本少ないのでそれはOK.ただ、ふるさと納税で時に冷凍庫がパンパンになってしまうこともあるので、ふるさと納税は計画的にと思いますと言うわけでわが家のちょっとした事件でした
29May
- ご無沙汰です
  こんにちは大谷洋子です気づけばブログを２ヶ月も更新していませんでした笑みなさんお元気ですか？今年はずっと忙しくて気付けば寝落ち笑昔のように体力もないしね。あっという間に6月が始まります。ちょっと仕事やプライベートも落ち着いてきたのでブログを書いてみる気になりました。昨日とても素敵なお宅にお邪魔させていただきました。お友達からのご縁です。こちらは洪水警報が出て高校も休校になるくらいの雨だったのですがそんな中お宅に入ったらもう異空間。不思議な世界に入り込んだようなそれはそれは素敵なお宅でした。モノがとても沢山あってこれは私的にはNGかもしれないのだけどそのモノ達が持ち主によって絶妙な雰囲気を醸し出していてとても素敵でした。その人にしか出せないセンスってありますよね。以前読んだ「西の魔女が死んだ」を想像させるようなお宅だなあって思いました。私は現在モノを持ち過ぎない生活が快適ですが、そんな私もモノを持つって豊かだなあと感じました。こちらの持ち主様は、モノを大切にされていて、なおかつ季節によってしつらえを変えて暮らしを楽しまれていて、その生活や生き方が聞いていてワクワクして仕方なかったです。モノを減らそうモノを捨てよう聞かれるとつい答える私ですが、それはきっと聞いてくる方が困っているから。昨日お会いした方のように沢山のモノを持ち暮らしを楽しんでいるような方だったらそんなアドバイスは私はしないし、そもそも困っておられないのでそんな質問もされませんし。結局自分が幸せならモノがあろうとなかろうとどっちでもいい。そんなことは結局問題点でもないってことなんだよね。それを困っている自分自身に問題の本質があるってことですね。コインの表裏のようにどっちもあって、表だけってないし、裏だけってない。それらを分かってるのかと言うのが私は自分軸だなと思います。裏があるのに表しか見ないから色々と悩み尽きないんじゃないですかね。私もこんな老後を過ごしたいけどここまでモノを集める勇気はなさそうだな笑また遊びに行かせてもらおう。
26Mar
- オンラインお片付けレッスン
  こんばんは大谷洋子です今日の夜はオンラインお片付けレッスンでした。オンラインで家が片付くってすごい時代ですよね〜クライアントさんはコツコツと取り組まれていてかなり上達していると私も実感しています。片付けが出来ない、物が捨てられないと不安と焦りでぐるぐると同じ状態が続いていたのに今では部屋だけではなくプライベートも良い流れになっていてその話を伺うのがとても幸せな気持ちになります。実際にリアル作業をすると、私が手を出すので早く片付いていきますが、オンラインは私が直接物に触れずに進みます。だから進み具合や、仕上がりは最初パッとしない状態が続くのですが、手出ししない分「話で理解する」ことに集中するからか、いつの間にか上達されているのです実力がつくという点で言えばオンラインの方が上位になるかもと私は感じています。上手く進めるためには工夫をしていて通常の対面お片付けレッスンは３時間の作業となりますが、オンラインで３時間だと集中力が難しいので、９０分✖️２回というふうに回数を増やしました。そして合間の課題も積極的に出すようにしています。そうやってオンラインでも片付けが身に付くというレベルにまで持っていくことが出来ています。クライアントさんがどちらを好まれるかによりますが、オンラインだったら平日の夜、仕事を終えてから片付けをすることも可能なので時間を有意義に使うことができるようです（休日はまたやりたいことがあるでしょうからね）腰を据えて1年くらいかけて取り組まれると身につきやすいと思います。習い事として取り組んで、部屋が片付いて、片付けが身について、おまけにプライベートや仕事まで良い流れになっていくなんて最高だと思います現在は90分✖️２回（１ヶ月内で２回）￥16,500課題（ラインまたはメッセンジャーでのやり取り）と初回は事前打ち合わせあり。ただいまオンラインお片付けレッスン生募集中です。春から何か新しいことをやりたい方にお勧めします
27Feb
- 二月は逃げる
  こんばんは２月になるとこのタイトル何度か書いていると思いますがあっという間に２月が終わりますね。もう今年の６分の１が終わるんです。みなさん自分の舵取りはできていますか？特に今年はスピードが早い早いだからこそ「やること」「やらないこと」しっかりと整理していかないとあっという間にカオスになり、あっという間に今年が終わります私も２月はとんでもないスピードで過ぎ去った感がありますが、めちゃくちゃ楽しい１ヶ月でした一番の打ち上げ花火のような出来事は、去年から学んでいる講座で、個人セッションをしていただいた時に言われた言葉。自分を抑え込んでいた漬物石のようなものが動いて涙が止まりませんでした。ここ数年はあまり欲もなくて、毎日幸せだなと思うことも多かったのですがこれがゴールではなくてまだ１ステップ、いや２ステップくらいの段階があるということを教えていただきました。それらは私が全く想像してなかったものではなくて、なんとなくあるんじゃないかと思っていたことでもあったので「叶ってしまう」とも思ってしまった。やっぱり下から積み上げていくことが大事で、どんどん頂点に向かってる感じをイメージして欲しい。私にとってお片付けとは積み上げでいうと一番したの土台なんですね。色々な方とお話ししていると片付けを頂点にしている方が多いのですがそれは違います。片付け終わってから人生はスタートしますだから頂点じゃなくて通過点なのでさっさと終わらせて欲しいんです。だってまだ先に人生のお楽しみは目白押しなんですから。今世片付けが終わらなかったら来世に持ち越しですよーいいんですかそれで話が怪しくなってきましたね、ですが早く終わらせて欲しい、何故ならまず時間が増えますし、ポジティブ思考になりますし、周りの人にも影響を与え出します。世の女性の役割は周りを元気にすることかなと思います。息子に付き合ってデブ活笑
12Feb
- 一つ一つ叶えていく
  こんばんは大谷洋子です今日は暖かい１日でしたね。３連休最終日は、大好きな方達とお茶会に行ってきました。着物を着るようになって１年ちょっとですが、いつも四苦八苦していましたが今日は今までで一番スムーズに着れました。なぜスムーズだったかというのゆったりした気分で着付け出来たからです。時間に余裕を持つって大事ですね。そして、先日出会った出張ヘアメイクの方にお願いして髪も整えていただきました。お抹茶を頂いたり着物を着たりヘアメイクをお願いしたり数年前の私だったら考えられないことでしたが、一つ一つ出来るようになりました。ずっと自分と向き合ってきて振り返ってみれば変化してきたと思います。これは一足飛びにそうなったわけじゃなくて一つ一つ許可をしていったのです。色々な方と話していて生き辛さを抱えているなあと思う方は、許可が出ていないのです。こうあるべきだというものにがんじがらめになっているようにも思います。そんな時は、新しいアイデアや直感も降りてこないから気づくことが出来ません。変わりたいのに変われない時、自分で許可が出せていないのです。それで自分の知ってる範囲で癒されようとするとつい不要なものを買い込んでしまったりお腹が空いてないのに食べてしまったりして、結局しんどくなってしまいます。一つづつ良くなる方法を手帳スクールでも伝えて行きます。幸せになるための手帳スクールです
11Feb
- 絡まる糸と意図
  こんにちは大谷洋子です３連休いかがお過ごしですか。私は最近送迎疲れかめっちゃ眠れるし、寝れる時に寝てやろうって感じで連休は朝寝坊の連発です。寝不足だとパフォーマンスが落ちるから寝た方がいいよね。たまには自宅の様子を載せたいと思います。本当に・・本当に・・・何にもないように見える実際はあるんですけど、少ないのでしょうね。これをSNSに載せていたら「一体どうやったらこうなるの？」って電話を下さった方がいてお片付け苦手だったらやはりそう思うのが正直なところなんでしょうね。私は誰もが片付けをしたらこの状態になれると思ってはいます。ただ、一朝一夕にこうなるものではないとも思う。私だって、片付けようと思った瞬間があり、片付けてはスッキリしたと喜び。その状態に慣れたらもっと片付くんじゃないかと思って取り組んでその繰り返しで気づいたらこんなお部屋になっているのですが。片付けが苦手だとおっしゃる方と話していると色々絡まっているんです、「片付けたい」という想いはあっても、現状に至った背景が単純ではない。人によってはかなり遡って片付けが苦手になった背景や出来事がある。それをレッスンでは紐解いていくことが多いです。レッスンしながら「何故そうなるのか？」という問題にぶつかった時がチャンスなのです。もうご自身も分からなくなってる問題であっても家にあるモノたちが教えてくれるってすごくないですか？？レッスンって宝物探しみたいだなと思います。紐解き職人に改名しようかなあ笑
01Feb
- 夢を叶えるのに必要な力
  こんばんは大谷洋子です今日から２月ですね日々振り返りと目標設定をするのがルーティンワークになっているので毎日があっという間に感じ、沢山のことが叶いました。１月だけでも結構なミラクルが起こっていますこれって何だろう・・・自分だけの力じゃないなあと思っていて毎朝毎晩ご先祖様に感謝したくなる私です夢を叶えるのに必要な力は大きくは2つで夢を思い描ける力叶える行動を取れる力どちらかだけでは叶わないので２つ必要なんですけど、なかなか変わっていかない場合はどちらかの力が弱いです。これを大事に育てていければ力はどんどんパワーアップします。だから最初は小さく丁寧にやっていきたいんですねそれが一番の近道です。ちなみに私の１月のミラクルをいくつか挙げると血管年齢が３４ー３８歳になった。イオンにある測定器で測ってびっくりしました。少しづつ血管年齢が上がってきていたので嫌だと思っていましたが自分に合う栄養や運動などを積み重ねた結果こうなりました。長年の喘息がほぼ消えた。これも信じられないようなことなんですけど積み重ねの結果こうなりました。喘息歴は１７年くらいになりますが治る時は一瞬でした（全快というよりは気にならない程度の症状になりました）毎日湯船にゆっくり浸かるようになった。効率的な暮らしが当たり前になり、シャワーを多用していたのですが毎日湯船に入るようになり、エプソムソルトで体調がとても良くなりました。子供の勉強スイッチが入った。子供に対して、勉強しなさいと言わないようにしているのですが、今年に入って突然受験モードに入りました。頑張るなら母も応援したいので、夜は塾弁当を届けることになりました。毎日自分のしたい勉強と、茶道のお稽古を継続している。つい後回しに出来てしまうこれらの優先順位が上がりました。他にもあるけど一部紹介でした。何故こうなったというと自分を大切にするレベルが上がったんです。なぜレベルが上がったかというと昨年から学び出した新たなことの影響です。自分を大切にすると心がけていたけれど、まだ甘かった思いましたよ。これらは夢を叶える行動力のおかげなんですが、これが弱いと何事も叶っていかないです。もちろん自分を大切にすることがベースとして必要です。例えば部屋が散らかっている、片付けができない場合に、ご自身を大切に出来てないのではと思うのです。他人優先で全てが回っているために片付けまでエネルギーが回らないと言うのも一つ。自分を大切に思うなら部屋は片付いているだろうし自分の夢を叶える行動ができているはずなので。これはどんなに素敵なお洋服を着ても、映える食事をしたりブランドバッグを持っていたとしても行動力がないと幸せを感じることが難しくなっちゃうんだなあ。手帳スクールではその辺りはじっくり取り組んでいきます。そうなれない原因があるので（原因があるならば改善の余地がある）不要な考え方もやめていきたいです。１日２４時間は平等なのに人によって差が大きいのはここだと思いますちなみに私の目標は健康を手に入れるでした。他の事は色々叶うのに健康が思い通りにならないのは…と言う疑問を解消したくての学びをしています手帳を使った人生の作り方スクール
23Jan
- オンラインお片付けレッスン
  こんにちは大谷洋子ですこの冬一番の強い寒気が来ているそうですね今日は仕事が急遽延期になったので、今年やりたいことの一つ、温泉巡りに行こうって思い立ちました何も考えずに朝飛び出したもので山に向かうにつれて雪がひどくなってきましたどうしよう〜引き返した方がいいんだろうかとドキドキしながらも香川県でそこまでは降らないだろうと思い直して向かいました。家から小一時間でまんのう町の塩入温泉に到着しました。私は長湯が苦手なので受付してから出てくるまで約１時間でしためちゃくちゃあったまりました今年はいくつ行けるかなあ塩入温泉泉質　ナトリウムー炭酸水素塩冷鉱泉（弱アルカリ性低張性冷鉱泉）今日はオンラインお片付けレッスンのお話をします。去年の夏頃からオンラインでレッスンを受けて下さってるクライアントさんのお話です。昨夜もレッスンだったのですが初期の頃と比べたら別人レベルでお片付けが上手になっているんです。オンラインでここまで変われるんだなあと私もいつも感動しているし、クライアントさん自身も変われたことに感動もあり、自信が表情から見て取れるんですよね。最初から順調に事が運んだかというとそうではありません。（変化の経過としては順調でしたがすぐに部屋が片付くことはなくタイムラグが発生します）私はいつもクライアントさんとお話をするときは魂と魂の会話だと思っていて（何のこっちゃですね笑）片付けは誰にでも出来るし、出来るようにもなるんですけど。ご自身の今までの生き方、経験が相当ヴェールのように重なっていて「本音」に辿り着かないんですよね。それを１枚１枚脱いで行く必要があるんですよね。片付けたいけど片付かない現状は真逆じゃないですか。その環境に居ることは、思ったことが叶わないという体験を何十年とやってきてるんです。片付いてないことを受け入れているがために、「片付けとは」が分からない（不感症レベルです）そのための感情を解放させる期間が必要になります。だから私のレッスンは一回受けたからって到底理想の状態にはならないし、長期的に向き合って行きたい、そして根本治療をしたいという方でしたらお役に立てると思っています。そう思っていただけたなら満足度の高い結果を残す事ができますそれを対面じゃなくて「オンライン」でやっていこうと思った時に、対面と一緒のやり方では難しいのは分かっていたので作戦を練り試行錯誤をしてきました。その結果が今回、クライアントさんの変化を通じて私も実感したので本当にありがたいし幸せだと思います。要は「コミュニケーション」が取れるかどうかにかかっていますだから魂と魂の会話ですって書いたんですオンラインで片付くのかなあと不安かもしれませんが、必ずやり切るって決めたら片付きます。今はクライアントさんが自発的に、次はここをこうして行きたいという希望が次々と出てきているので良い傾向です。最初は受け身で構わないのですが自発的にならなければ部屋を片付けてキープするというのは難しいかもしれません
16Jan
- 待つ力を持てたらBEST
  こんばんは大谷洋子です今年に入って１６日経ちましたけど・・・体感的にすごいスピードを感じます何が起こるか分からない時はとりあえず色んなことを前倒してやっとくといいなと経験者は思います。今日は、サクッと確定申告を終了いたしました嬉しいほとんど自分でやってるんですけど最後だけ私はプロにお任せをしています。そのことが１年の心の平穏につながるのでこの出費は喜ばしい事。来年は自分で出来るよって毎年言ってもらいながらも毎年頼っていますそして今年に入って急に勉強スイッチが入った息子。極端なことに先週から塾に毎日通い終電で帰ってくるようになりました（１２月なんて２回くらいしか行ってないのに・・）自由なスタイルなので、いつ行ってもいいし、行かなくても何もいわれないのですが自主的に行き出しました。それでお腹も空くので塾弁を届けるようになりました。春から受験生ですから、私も覚悟を据えて塾弁を届ける所存でございます。少食の息子サイズこれが題名につながるのですが・・人っていつやる気が出るか分からないですよね。子供に対してなどつい先回りして、「やりなさい」とか「今やらないと間に合わない」って脅しもしたりつい色々言ってしまいますけど本人がやる気にならない限りその言葉は耳に入らない。入っていてもスルーですよね。だけどどこかでスイッチが入るんだって信じている私もいました。なので勉強しなさいって言わないことにしています何故かと言うと行きたい大学は決まっているからです。ゴールがあっていつスタートを切るのかは分からないけど。親の役目としてはゴールのイメージを持たせることと、スタートをひたすら待つと言うことかなあ。これはクライアントさんに対してもいつも思うことです、ゴールは決まってるけど最初からサクサク進める人ってあまりいません。だけどどこかでスイッチが入るって信じていて、それは待ってるだけのようで待ってるだけじゃないそれが自分の感覚なんだと思いますが、絶妙な質問や間などが相手との間に存在していますこれが人と関わって得られる喜びなのではないかな。息子は成績も上位でもないですが、自分が納得するようにやってくれそうな感じがしますと言うわけで今年はスピードアップな１年です。上手く波に乗って行きましょう。友達宅でお抹茶を頂きました手帳スクールも募集中。得られるものは沢山あります手帳を使った人生の作り方スクール
09Jan
- 辰年のスタート
  こんばんは大谷洋子ですお正月三が日はゆっくり過ごしましたが、それからが何かと追われている感じ〜さすが今年の気が入ってきてるのかと思わざるを得ません。お正月明けの4日は、フラワーデザイナーの阪根先生にお声かけいただきInstagram Liveに出させていただきました。先生はyoutuberなので動画は慣れている動画初心者の私も安心して乗っからせていただきました。告知をしていたのでリアルタイムで参加してくれる人がいてとても励みになりました。私からは、お正月あけて最初にする片付けのことを話しさせてもらいました。先生はフレンチリボンを作りながらの配信でした。内容が濃かったからと先生がすぐに編集してyoutubeにupしてくれていて、７００回以上再生されています5日は、娘が一旦下宿先に戻り、テストを受けて翌日戻ってくる（新幹線通学なんて滅多にない経験だって言ってた）7日は成人式。送迎やら準備やらでバタバタ（楽しすぎて午前様笑　若いって素晴らしい）8日に無事戻って行きました。娘が帰ってくると無意識に張り切ってしまって後でぐったりしてしまいます。それくらい嬉しいのですよね。我が家は明日から通常モードに入るのでゆっくりしたい（でも有り難いことに仕事が押し寄せている）母も20年の節目だからお祝いしたって話を聞いたのでそうだなあと思って。温泉と美味しいご飯の計画を立てようと思います。
01Jan
- 明けましておめでとうございます
  おはようございます大谷洋子です明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします年末は子供がインフルエンザになってしまい、何でこんな時に〜と悲しくなりましたが、率先して部屋にこもってくれたので誰にも移らず済みましたそのおかげと言っては何ですが、自宅で年越しが出来ましたこれは私的に嬉しいこと！開運についての勉強を続けて長くなりますが、自宅で年神様のお迎えが出来ました八海山にお世話になりました。そして年が明けてから実家にお邪魔しています。初日の出も見れました豪華なオードブル今年は甲.辰.三碧木星の1年です（立春から始まるよ）今からわくわくしかない今年することや心構えは気学鑑定でお伝えしています。気学鑑定メールフォーム九星気学鑑定　1時間　初回¥8,000 ２回目以降¥7,000ws.formzu.netスクールでは女性が幸せに生きるために必要な事も盛り込んでいきますね手帳を使った人生の作り方スクールではお正月はゆっくり過ごしましょうね
31Dec
- やっぱりブレない私
  こんにちは大谷洋子です30日から年末年始のお休みですわーい来年の確定申告や事務仕事などある程度先回りでやってしまたのでリラックスモード初めてバーガーキングを食べてみたそして娘っこも帰省しているのでのんびりした時間の贅沢さを味わっています。とはいえ娘っこの積もり積もった弾丸トークをずっと聞いている状態ですが・・いつも思うんですけど１０代で一人暮らしをして勉強もしてバイトもして遊びも楽しんでと色々やってのける娘を心より尊敬しているし、偉いなあと思っています。高校時代、学校が合わなくてメンタルをやられてほとんど勉強が出来なかったのもあるのか大学では真面目に勉強を頑張っています。娘からの手土産。推し活で全国どこまでも行くらしいそんな娘と話をしていて「お母さんの子育てって変わってるよね？」と言ってくるのです。昔からそう思ってたけど、大学生になって更にそう思うそうです。それは他人との比較からくるそうなのですが、お友達や知り合いは割と親からの制限や言いつけなどがあるそうなのですが、そんな話を聞いていて、私には制限がないんだけど・・・と戸惑いすらあるようで。私の子育て・・・というか生き方全般において、相手に制限や言いつけることが無かった・・と思う。２歳頃から片付けも教えてきたけど、それも遊びにしていたし、片付けやりなさい！って言ったことはあまりなく。何か迷ったときには「娘っこはどうしたいの？」と意見を聞いてその通りにさせてあげることしかしてない。私が相手にダメだと言うときは生命の危険がある時だけ。あと体に良くないものを食べることには結構口酸っぱく言ってきたけどそれでも食べたかったら静止まではしなかったな。と言うことで、やりたいことは静止されずに何でもやっている娘ですが、特に心配もなく、強い子に育ってます。しつけなどもほとんど教えてないし、ただ楽しく自由に家族であることを満喫した。我が家にやってきてくれたことが既に尊いことで、それ以上素晴らしい人間になって欲しいとかもなくてただ存在がありがたいですよね、親として沢山の感動や心動く経験をさせていただいてるのですから。この仕事をさせていただいて感じることは、生きづらさは子供時代に構築されていることが多くて親からの影響は大きい。親も必死で子育てをしますが、親が正しいって訳じゃないし、間違いも沢山ある。親からの言いつけを守って大きくなるとどこかで歪みが出てくるのではと思います。そういった気づかないようなコントロールがその人の人格形成に影響はありすぎて。大人になってもそのコントロールから抜け出せないのだなと。それはもう檻がないのに自分で檻を作っている状態。私は仕事を通じて、人の生きづらさを解消に導きたいと思っています。それはお片付けであっても、心の整理であっても、気学鑑定であっても、行き着くところは縛りからの解放。だから仕事において、一方的に教えるスタンスはなくて、相手が不快さを捉えたときに、自分の分析を出来るようになり、選択肢を選ぶことができ、それで良かったと思えることで自分を信頼でき、その繰り返しの先に自己成長（自分の器が広がる）それらのステップを一緒にやっていくと言うこと。子育ても仕事も基本は同じです笑これは全くブレない私のやり方。ある程度自己流でやってきて、仕事をしながら問題にぶつかったときに相応しい学びを取り入れて一つ一つ実験してきた結果、どのような方にも改善を導けるようになってきてるのだと思います。自分が成長し続ける限り、学びの内容も変わってくるから常に学びたいことがある。それを子育てにも仕事にもアウトプット出来ている、これが循環であって常に流れがあることが日々の充実になっていると思う。こんなふうに書くと真面目っぽいけどこれは私の終わりなき探究心から。知らないことを知って行きたい、それが楽しくて仕方ないってことだけだったりします。人は生きたいように生きるだけです皆さんはどんなふうに生きたいですか？
30Dec
- 2023振り返り４
  おはようございます大谷洋子ですようやくラスト回までやってきました。今年の動きは振り返ってみると笑えます統一性のなさというか、流れに乗る一白水星そのものって感じがします。ですが「好き」「好奇心」に振り切った1年でもあったなあ。宝箱みたいにいろんなものが無造作に詰め込まれてる感じです10月とても気になっていた方のセミナー説明会に参加しました。いろんな点で衝撃を受けまして、半年講座で学ばせていただくことに決めました。今年1番のバンジージャンプですまたまた季楽茶会に参加出来ました。少しづつお作法も理解しつつって感じですが場所や座る席が変わるだけで全く分からなくなってしまう幸せ感じる時間でした。COCOカフェ結さんでの第二回のお話会をさせていただきました。店主志保美さんのお誕生日でもあったのでお祝い出来て良かったです阪根まゆみフラワーデザインスクールでのハロウィンマルシェに参加させていただきました。私も生徒としてアレンジメントを展示していただきました。最終日には整理収納相談会をさせてただき、４時間ぶっ通しで喋り続けました楽しかったです。11月家族が帰省していたので倉敷に遊びに行きました。仲良し姉弟、川に落とそうとしてる近所の山登りをしましたこの日辺りから風邪気味で持病の喘息が悪化してしまい三歩歩いて二歩下がるような日々が始まりました。仕事の依頼が11月29日だったのでお誘いいただき仕事終わって肉ランチに行ってきました。12月二胡とピアノのコンサートに行きました。凄く良かったので次回もリピしたい　お誘いいただいて四国八十八ヶ所巡りに同行回ったのは3つだけでしたが楽しかった全部まわりたくなりました。クリスマス会も楽しんでクリスマスイブはお誘いいただいたパーティに急遽参加したりそして娘っこが帰省して賑やかな年末です。駆け足で一気に４記事書き上げました。総括してターニングポイントになりそうな1年だったと思います。。自分実験が大好きなのでいろんなことに挑戦して背伸びもいっぱい失敗も沢山して得るものが多かったような気がします。結果が出るのはタイムラグがありますが今ここを楽しみ、焦らず一歩一歩着実に進んでいけたらいいなと思える２０２３でした最後までお読みいただいた方々ありがとうございます。
- 2023振り返り３
  こんにちは大谷洋子です振り返り記事どんどん進めます。プライベート記事です、読みたい方のみ進んでください。7月COCOカフェ結さんで開催したお話会早朝の栗林公園での芙蓉茶会。朝からバタバタと着付け。とても暑かったけど涼を感じる工夫がいっぱいで感動しました。来年もリピ確定ってくらい良かったです。ただ、着物が汗だくで大変で、暑くても身のこなしが美しい人になりたいと願います息子のオープンキャンパス参加という名目の二泊三日旅行1日２万歩くらい歩きました（暑かった）8月COCOカフェ結さんの月１マルシェ「結マルシェ」のお助け隊として参加してきました。優しい人がいっぱいのほっこりするイベントでした。汗だくになりながら受付も楽しかったです。お盆休みに家族が帰省して久々の団欒・・・でしたが、流行りの病を持ち帰りしてくれていたようで次々と倒れて家族全滅となりました。4年ぶりに会えると思った父宅への帰省も叶わず8月後半は全く動けずでしたね。9月病み上がりの中行事が控えていて体力が回復するのか不安しかない日々でしたが、回復しないまま無理矢理乗り切った感ありな9月。茶道の月釜に参加お運びの担当をいただきました。お運び経験は二回目となりましたがまだまだあかん日々頑張らないとなと思います。ですが貴重な経験を重ねることができて感謝しかありません。そして所属する会での役割をいただいている私は、この月お客さんをお呼びしての役割をさせていただきました。これも体力が回復しないままで頭も回らず何をしようか企画に悩んで禿げそうでしたですが協力してくださる先輩方のおかげで何とか・・。（私自身は反省点だらけ）10月末に参加するイベントの告知等にも病で乗り遅れてスタート皆さんに出遅れましたがチラシを配り歩きました。そんな中でしたがどうしても見に行きたかった曼荼羅作品展に足を運びました。素敵な先生♡COCOカフェ結さんの異業種交流会に参加新たなご縁をいただきました。今年は本当に結さんによく行きました。ランチも大好きで居心地が良いのです。7月から9月の振り返りは、しんどかった日々を思い出しました。・・というか多分後遺症で現在も全快していません。元々弱かった器官は回復が遅いですね。それでも日々動けてることに感謝です
- 2023の振り返り２
  こんにちは大谷洋子です今年の振り返りパート２前回に続きプライベート記事のため、興味のある方はお読みくださいね。4月誘って貰い、岡山までマルシェにお出掛け。まったり楽しい時間を過ごしました。着付けの自主練に励む日々5月COCOカフェ結さんにお邪魔しました。店主の志保美さんと初めての顔合わせ。これをきっかけにお話会とかさせていただくことになりました着物でお出掛け季楽茶会に参加一人では到底参加出来ない敷居の高さだと思っていたけど誘って頂き恐々参加。それが亭主さんの和ませるのが上手いこと！楽しむことが出来ました。私はお作法とかめちゃくちゃでお稽古頑張ろうって思いました。大人の遠足ツアーに便乗させていただく初めてのボワエデュポン6月手帳サークルメンバーの資格取得のお祝いをしたくて声をかけたら期をまたいだメンバーが集まってくれました❤️サークルメンバーほんと大好きな人ばかり弾丸で娘っこに会いに行きました。友達がエントリーしたミセスオブザイヤー四国大会の応援に行きました（準グランプリおめでとう！！）去年訪れて感動した粟井神社の紫陽花を今年も見に行けました。4月から6月の振り返りでした。振り返りって凄く楽しい時間です。皆さんもぜひやってみてくださいね。