自分を生きたい人の物と心の整え方@四国・香川 -2ページ目

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13Jan
- 新年初ブログです
  こんにちは大谷洋子ですもう1月も半月近く終わろうとしていますね・・・明けましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します新年早々インフルエンザで寝込んでいました。まさか・・・と言う感じでした。もう10年以上罹ってないと思うんです〜だけど今回インフルエンザになって気づきがありましたので良かったと思いますとにかく疲弊していた自分に行動のストップがかかりました。病気と感情はリンクしていることの実体験が出来ましたね。現在は元気ですが、気づいたことに忠実に過ごしています先週はリスケの嵐で、日程変更に応じていただいた方に感謝致します。欠席せざるを得なかった予定も沢山あり心苦しく、また残念でしか無いのですがそうであっても寝てるしかなかったというか新年からこんなに予定が沢山あるのか冷静になると違和感あり過ぎもちろん予定が詰まってるのがデフォルトな方は全然いいんですけど、私はそこまで多忙を望んで無いのになと言う違和感です寝ている時は高熱ながらも幸せな気持ちを味わっていました。3月には誕生日を迎えるけど５０代が駆け抜けて行く。このままではあっという間に６０、７０がやってくる。流されているわけにはいかないと思ってます（流れに乗る星なので舵取りの大切さが人一倍大事だと思う）流れに乗っているのと、流されているのは紙一重であり、そのバランスを崩して疲弊してしまったのだと思う。そんな時の救世主として星子さんに今の私についてお聞きしてみました。キラキラ星子さんLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comおみくじ的に一言くださるサービスめちゃくちゃおすすめです。メッセージにとても癒されました。占いには依存はしない（すぐ忘れちゃうから笑）けど現在地確認としてありがたいと思っています。星子さんは、言葉に品がある。人を落とさないそしてお家のエネルギーも分かるなんて素晴らしい👍喋ると、考え方似てるなぁと思う所が多くて好きなんです。さて今日はゆるりと過ごして来週からは動きますね
31Dec
- 今年も1年ありがとうございました。
  おはようございます。大谷洋子です。連続ブログ投稿も今日で一旦完了です！読んでいただいた皆さんありがとうございました読んだ感想や感じたことを連絡いただいたり、毎日楽しみですと言って下さったり、いいねしてくれたり本当に励まされました。帰省した娘っ子は私の作る料理全て、「美味しい」と幸せな顔を見せてくれてこちらもデレデレ笑私も実際は美味しいもの食べるだけで幸せで（今日は焼きたらこ入りの酵素玄米おにぎり自分で作って美味しさに感動していた笑）小さなことで幸せを感じられる感性を持てて良かったな（実際は家族が５体満足であることは小さくないし当たり前じゃ無いですしね）それも人との出会いがもたらしてくれたんだなと思うし、人と関わって自分を知り、優しさを知り、出会う奇跡を知り、自分を信じたり、相手を信じる心や強さを知っていくのだと思うから関わりのある方にはとても感謝しています来年もモノと心を整えることを伝えて行きたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。新年は1月6日が仕事始めとなります。happy＊simple life大谷　洋子最後にmy favorite homeを柔らかい日差しが入り込むこの季節ならではの風景が大好き。12月の我が家でした手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
30Dec
- 12月29日
  おはようございます大谷洋子です毎日ブログ更新完了まであと2日ようやく年末気分がしてきた私ですが、なぜかと言うとイオンに行ってきたからかも　歳末の雰囲気満載でした。今年最後の献血のお手伝いに行って来ました。午後は娘っ子が帰省してきました。女の子がいると家の雰囲気が全く違います年末大掃除は結局玄関とお風呂と洗車しか出来ませんでした焦っても仕方ありません。まずは歳神様が入ってくる玄関は綺麗にしておきたいですねせめて元旦だけでも靴は全部しまい込んだほうが良いかもしれません。年始に着物を着る機会があるので慌てて着付けの練習も始めたり。普段からやっておけば良いのにいつも練習が後回しになります自分の中で常に優先順位の入れ替わりがあり着物は今のところ低いのかもしれません。どうしてもやらないといけないことが優先になってしまいますね。手帳スクールでは時間の使い方について、じっくりヒアリングさせていただきます。時間の使い方は皆さん特徴的で、忙しくて時間がない自分のための時間なんて無いんです。と言う方はバランスが偏っていることが多いです。このバランスが俯瞰できたら、充実してるのに、時間の余裕があるという状態になります。家が整い、心も整い、悩みがなくなってくると時間がゆったりと流れていることに気づきます。忙しかった時は家と心が整ってなかったのだと気付かされます。やっぱり何を差し置いても「時間」が大事です。平等に1日24時間ある中で差が生まれるので、時間の使い方が下手かもしれないと思うのなら早めにテコ入れしたほうがいいと思う何度も書いていますが目先のことに一喜一憂しないことが大切です手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
29Dec
- カウントダウン笑
  おはようございます大谷洋子です日々ブログ更新完了まであと3日！ちょっと息切れしそう笑自分のことばかり書いているからかもしれませんね。私が日々楽しいと思えるのには人間関係が大きく関係しています。自分と密につながっている人を一人一人ブログで紹介したいくらいに素敵な方と仲良くさせていただいていると思います。過去の私はそうだったかというと、そうでもなかったかも。特に子供が小学校くらいまでは人が嫌いだなと思うこともよくありました。今は付き合いたい人とだけ付き合えば良いのですごく楽かもしれない。なので過去に戻りたいかと言われたら私はNO。過去があるから今が良いと比較できるからそれは良いことだけど。人が嫌いというよりかは自分自身を出せてなかったから息苦しさを感じ人嫌いになっていたのだろうと思う（結局私の問題）なので今が一番自分らしく自分の内側と外側を一致させて生きている感覚があって楽しい。そんな自分に合う人が周りにいるので尚更楽しい。お正月のリースクライアントさんもそんな私に引っ張り上げられていくのでお付き合いも長くなると似た思考になってきて、幸せ感度が上がってくる。そんな循環が作れるのが仕事の楽しみ。そうやって毎年毎年バージョンUPしていくから過去には戻りたくないのは当たり前でもあるね。来年はもっと好きなことしてるんやろうなあ先日してもらったタロットも外に出て行きたくて仕方ない感じと言われて。それも近くというよりは遠くへって感じらしい。今年は受験生もいるし自制してしまってるけどそれがなくなったらと思うと・・家にいなくなるかもしれないな・・・笑ブログ毎日更新もカウントダウンとなりました30日が仕事納めで、大晦日はお節に挑戦です。手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
28Dec
- 願いは叶う
  おはようございます大谷洋子ですブログ更新完了まであと4日！今月初めにマルシェに出かけました。マルシェにいくのは実は苦手なんですが知り合いが沢山出店されていたので行ってきました。２日連続楽しかったよ〜その時にタロットをしてもらったんですけど、カードを切る時にカードが2回も飛び出してそのカードが2回とも「願いが叶う」でした（飛び出してくるのはメッセージ）また別のカードをしてもらっても、とてもツイている、今思うことに集中しましょうと言う良いカードを引きました。そして自分でもそうだと思っているからカードは正直このマルシェでは素敵な出会いも沢山ありましたそしてここ1年くらい感覚優位で過ごしています。コツはいるけど出来るようになるよ。感覚優位のデメリットとして自分のことポンコツやなって思うことが増えましただけどどちらが心地よいかと言われたら断然感覚優位なのでその感覚に従うことにしています。これも叶ってるし更に上達すると思う。これが流れに乗る秘訣かなと思います。昨日、玄関にしめ縄飾りをつけました。めっちゃいい天気☀️その後、お世話になっているお花の先生にご挨拶に伺ったところプレゼントをいただきました。その中身がなんとお正月リース！！めちゃくちゃ可愛いです。今飾ったばかりのものがやってきたこんな偶然みたいなことが時々起こります。可愛い嬉しい現実は自分が作り出しているので思ったようになるのは当たり前なんですけどねそれでも現物として現れたら面白かったですビジョンボードに書いたことも叶う気しかないです手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
27Dec
- 片付けの得意な人と苦手な人は何が違う？
  おはようございます大谷ようです先日年内最後の運気UPお片付け講座でした。3回目になると最初緊張していた皆さんのお喋りが盛んになってきますみんな言いたくて仕方ないのですこの日は、頂き物のお片付けで話が盛り上がりました。想いのこもった手作り品をいただいたり、人形のような捨てにくいものを頂いたりその後どうして良いかわからず家に置いているお宅も多いと思います。このデリケートな問題をオブラートに包まず因数分解します。場合によっては嫌われるかもしれないけど嫌われてもいいと思わないと生徒さんがセミナーだけで片付けていくことは出来ないと実感しているので不思議なことに「もったいない」を美徳とする世代の方にも話をすると実は◯◯と分かっている。というような本音が飛び出します。みんな本当のところはどうすれば良いかわかっているのに、行動としては片付けることを避けてしまうのですね。この本音を引き出す安心な場作りを心がけています、こちらが綺麗事を言うと綺麗事しか返ってこないので色々な立場の方のお話しをストレスなく聞けるのは、本当のことを言うので疲れないからかもしれません。人目を気にした時点で、片付け教えるのは苦痛になると思います。さて題名の片付けが得意な人と、苦手な人とは何が違うのか？と言うことですが一言で言うと「自分軸」があるかないかと言うことです。物を目の前にしてこれが必要なのか不要なのかと言う判断に迷いがないんですね。得意な人ほど瞬時に判断します、迷うという概念がないかも。自分のことわかっていたら必要か不要かなんて迷う余地もないのですが・・・・これは私が長年片付けしてるからそうなのであって、上達するほど迷う時間は減少してきます。これが身につけたいスキルであって、片付け以外にも多岐に渡り影響していくために、お片付けは人生を変えるとか片付けは魔法であるなんて言葉があるのだと思います片付けを目的にするとしんどくても、人生を変えるために片付けするならこんなに楽しいことはないのになあと私は思います。手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
26Dec
- 欲しいのはこの感覚
  おはようございます。大谷洋子です。もう書くことないなあと思ってるとふっと現れるキーワード。ピンを立てるとかアンテナ立てるとか言いますが、夢を叶えていくと決めて行動し出した時に、さまざまなサポートが入る感覚があります。楽しい美味しいお食事会結局、欲しいのはこの感覚だと思っていて私が何かしたいとか、何か困ったと思ったり、気持ちが沈んだり、不安になったとて結局全部上手くいく。手を差し伸べてくれたり、ヒントをくれたり、世界中が自分の味方ではと思うくらい。世界を信用できる感覚。色々な不要な感情を切り離した先にある感覚。どっちを選んでも大丈夫な私と思えること。何にもしていなくても幸せを感じる心だったり。人の温かさや、美味しいものに感動したり出来る心。見知らぬ人の幸せを願える心。この感覚があれば何してたって大丈夫。現時点での私の経験値からの答えです。目先のことに一喜一憂していてはこの感覚は手に入らなくて、いろんなこと手放す必要があると思います。だけどチャレンジする価値は高いと思う。そうなるのに時間はかかってもなりたいならこの感覚への道筋は立てられます。それ一緒にやっていきたいとピンときた人は一緒にやろうね。手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
25Dec
- 今年の振り返り③
  おはようございます。大谷洋子です。今年の振り返りも最後になりました2024年9月大好きなイチジクを食べにいくと決めた9月。しかも映えるのがいい♡決めないと行かない自信があるので、イチジク好きな方と日を決めました。イチジクそのものが好きだけど、スイーツだと可愛くて気分も上がるしね食べ歩き出来て、今回初めてゆっくり話す方もおられて楽しかったです。可愛い過ぎるプレート。食べきれないのがわかってるのにオーダーしてしまった笑久しぶりに「嫌だ」と思うことがありました。アーシングしたくて友達と海を見に行った時に大声で叫んだらどうでも良くなった。最高お悩み解決って色々な方法があるね笑教えてもらってカリンバを手作りしました。9月は楽しいこと沢山だったなあ。2024年10月今年は暖かいせいかイチジクがまだまだ食べられる。子供の送迎→産直→イチジクgetのルーティンが出来上がっていました。全く想定外のところからお誘いいただき栗林大茶会に参加することができました。これが本当に良くて豊かな時間を過ごすことができました。朝慌てていて、足の小指を強打なんとひびが入ってしまいました。3月に事故で懲りたはずなのに、予定を無理くり詰め込もうとする自分の性格をまたこんな形で見える化することとなりました。反省。今年は良いモノコトの出会いもあり友達に教えてもらったアミノ酸の洗浄剤がマイヒット。自分がゆるむというのが私の中でキーワードとしてあって、つけた瞬間緩むのが分かるのがすごいです。クライアントさんに教えていただいたリンパマッサージで流してもらってます。（背骨がガチガチになりやすいけど、老廃物が流れたみたいでそれ以来緩みました）また別の方に勧めていただいたCS60整体でもびっくり体感があったり（これは12月に出会ったばかり）いいなと思えることが沢山ありました♡ありがたい。2024年11月受験もあり、県外は控えていたのですがやっぱり娘にも会いに行きたいし父にも会っておきたいしこの11月に行くことを決めました。そうしたら受験のお守りを買ってくるというミッションも出来て京都もぶらりと散策できて良かったです。創作寿司のお店TOSAそして大好きな人の大阪講演会にもいけたし♡スクール終了後の報告も出来ました♡足を引き摺りながら移動しないといけなくて、ゆっくりとしたスケジュールを組みました。だけどゆっくりと歩くことで気づきが沢山ありました沢山の予定をこなせるから幸せになるんじゃなくて、何を感じれるかということの大切さですね。子供のことでは勉強のスランプから、または勉強を始めた頃より自分軸が出来てきたのでしょう。塾を変わりたいと言い出して塾探しに時間を費やしました。塾というよりか自習室を希望していて、見つかった時はホッとしました。アラートセミナーに参加しました。能登地震の支援について色々な角度からお勉強させていただきました。すぐに駆けつけたいという熱い気持ちの方が沢山おられて感動したのと実際の現場で何が必要とされて刻一刻と変わっていく様子を知り身が引き締まる思いになりました。障害者スポーツの交流会に参加しました。いつも笑っていてこちらが元気をもらいます。素敵な皆さんとの交流の場が広がっていくといいなあ。今月から医局の整理収納が始まりました。若いスタッフさんとのやりとりが新鮮楽しい。飲み込みも早くて私も楽しんでいます。2024年12月12月は例年バタバタしないと決めています。なので10月11月に比べたらゆったりできて嬉しい新年が始まる前にゆっくり今年を振り返ると感謝がまた生まれます。元気に動けて、沢山の方と交流して、ビビるような挑戦もさせてもらい、仕事もさせてもらい、本当にありがたいしかない。そして来年はどんな1年にしたいかもゆっくり考える。12月って実はそんな月なんですよね受験のサポートもあるので今年は大掃除はやめましたそんな話をすると綺麗だからどこを掃除するんですかと突っ込みが入りました。自分なりには気になる箇所があるけれど普段からちょこちょこやってるのでまあいっかとしておきます。今年の振り返り9月〜12月でした。来年も雪崩のように幸せがやってきます手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
24Dec
- 気持ちの乱高下
  おはようございます大谷洋子ですビジョンボードが完成したのでリビングにどーんと貼りました笑今朝投稿しようと思ってた記事があったんですが今朝から気付きがあり新たに書いています笑感情入りすぎて文章が皆さんに伝わるのかが不安です今日はクリスマスイブ・そして終業式朝の送迎も今日で一旦終わりです。そんな中送迎出発5分前に、昨日提出した受験の調査書について先生から◯◯言われたんやけど・・・。と5分前に言ってきた◯◯のこと俺言ったやろ、なんで調べてないの？って若干攻め口調。私の中では「出た」って感じで（何でも直前に話をしてくるのと、◯◯のこと言ってたけどサラッと言ってただけだと認識してしっかりとは調べてなかった）プシュ〜っとなってしまった朝は私も余裕なく、遅刻しないように送り届けないとと割と神経張り詰めているので（自分が朝ぼんやりしているのもあるけど）なのにプラスで用事を言ってきたことでプシュって・・・プシュって・・・なります。お弁当も作ってますーふぁいと女性ってこういう時とめどなく言いたいことが出てきてしまって止められない。男性は子供であっても次々言われたり、昨日のこと持ち出されるのは本当苦手。昨日のお迎えも指定時間に行くと寒い中10分待っていて、しかも教科書全部持ち帰ってきたから大量の荷物➕お腹減って不機嫌。10分早くお迎えきてって言えばいいのにって私はまたプシュっとなっていてその引きずった感情まで出てくるんですよ。そもそも受験の調査書がとても苦手で3年前にも娘に呆れられながら半泣きで夜中まで書いていた記憶があります、今回も全く学習できてない（私立の受験って細かすぎて訳わからないし、何校も調べたり、志望校も変更したりするから本当嫌）ただでさえ余裕のない受験生に対して、何でもサポートするからって言っておきながらこの体たらく。だけど苦手なものは苦手でどうしようもないのです（降参したい）そんな感じで人並みに喜怒哀楽をやっています。それでも気を取り直して朝のウォーキングに行くとご年配の男性に「いつも頑張っとるなあ」とすれ違いざまに言われたので驚いて「あ、はい」と返したのですがそれが妙に面白くて（この年配の方すれ違うたびに何回もおはようございますって言ってくるんです。）脱力してしまって子供への怒りもどっかに言ってしまいました（単細胞）これって何が問題かと分析したくなるんですけど単純に「昨日言ってくれたら対応できたのに」ってその悲しみが怒りに変わっただけなんですね。子供が頑張ってるのは当然わかってるし、私の出来ることはサポートするって決めてるのに、5分前じゃ無理やないかってそれだけなんですね。その反射が怒りになってるだけで、相手が憎くて怒ってるわけではないのです。昨日のお迎えについても、大切な時期に寒い中10分も待たなくても、早く連絡したら良いだけなのにってその悲しみと怒りなんですね。こんな風に分析ができるのに瞬時には冷静にはなれなくて。それくらい私も意識が受験に向きすぎているのでしょうね。我が家の受験ドタバタ記まだまだ続く。セッションでもこういった収まりきらない感情をずっと話しされる方がクライアントさんの中でも１〜２割おられます。そもそも女性は感情優位なのでこんな気持ちになることを否定しなくて大丈夫です。だけど感情を吐き出すこと＝解決とはならないんですね。自分で決めて物事を上手く運ぼうと思ったらこの時間はとても無駄であり回り道。だから分析をして早めに昇華させたほうがいいです。というのも私はこういう気持ちのぐるぐるしたことから散々抜け出せなかった過去がありそれを学びで分析できるようになったのでぐるぐるする方の気持ちは分かります。だからこそ、考え方を180度変えるくらいの気持ちで学んだほうが上手く行く。そこから必ず抜ける事はできるのですが、自分でもう辞めたいと思って行動を変えていかない限り堂々巡りは続きます。私も修行の身ですが感情整理は随分得意になりました手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
23Dec
- そもそも人間にある能力
  おはようございます大谷洋子です今朝もウォーキング気持ちいい♡冬至が過ぎて気づいた事があります。以前から何でだろう？ってずっと思っていたけど答えも出ないし気にしないでいたけど違和感だったこと。みえない力について。私の仕事は基本的に１対１がほとんどなのですが、対話中にあるゾーンに入り込んでる感覚があります。普段の私でありながら少し違う私が話をしている。良く言葉が出るものだと自分でも思うのですが、これが自分で考えてるのか？またはイメージとして出て来たものを伝えてる気もする。相手に必要なメッセージが次々と分かる感じ。１対大勢の場合はこうはなりにくく、１対１の時にそうなります。集中するとゾーンに入る感覚なので自分の状態が普段とは少し違うと思うんですね。例えば霊感のある人がいつも霊が見えているわけではなくて、見ようとした時に見えると聞いたことがあります。いつも見る意識だと結構疲れると思うのでコントロールが可能だと思うのです。私もセッションの状態が２４時間だとしたら疲れる（神経が研ぎ澄まされる感覚があるので）ので単に集中しているからだとも取れるけど、不思議な力が働いているようにも思う。この仕事を始めた頃相手をもっと知りたいけど、一枚ヴェールがかかっているような感覚を持っていました。クライアントさん自身も気づいていない本音を明らかにしていくのに能力不足を感じていたんですね。そんな想いもあって、もっと研究が必要と思ったし勉強もしながら経験も積んでこれました。願いさえすればこの能力は誰もが使えて、自分が閉じているのか開いているのかだけのようにも思います。見える人ではないけど、家のエネルギーや人のエネルギー的なものは感じようとした時には感じるし閉じておけば感じないで済むという感覚を持っていますだから不機嫌な人とか怒ってる人が子供の頃めちゃくちゃ怖かったんですね。全部受け止めるからそりゃそうだと思って。流石に大人になったらそこに気持ちを合わせないような処世術が持てたと思います。余談ですが、私の周りには見えないものを操る人が多いのでそういう人を目の前にすると私なんて何にもわかってないと思うのですがそもそもその状況が普通じゃないかも笑ふと思い出したのが子供の頃に聞いた話で祖父が毎日リアカーを引いて京都駅まで野菜を売りに行ってたんですね、それも1日2往復していたと聞いてそれって人間技に思えないと子供心に思っていました。2往復だと４０キロくらい。それを思い出した時に人間って元々すごい力を持っているんだけど、使わなくなるとすぐに退化してしまう。だけど使おうと思って鍛えるとどんどん開花してくると思うのです、昔も今もそれは同じではないかと思います。今日は不思議なお話しでした手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
22Dec
- 冬至
  おはようございます大谷洋子です昨日は冬至でしたね。この時期になると気分が何となく落ちる。今年は顕著に現れて暴飲暴食に走ってしまいました。気持ちが落ちる＝ダメなことと定義するとしんどくなります。ダメなことを回避したくて食に走ってしまうのでしょうね。だけど気持ちが落ちる＝ダメではない。とするとまた行動が変わってきます（渦中の時はなかなか気付けませんけど）今朝起きたらとてもスッキリしていて不思議な気持ちです。私の中でも陰極まれば陽となるが起こっていたんだなと思います。昨夜はかぼちゃを使った薬膳スープを作って、作り置きの小豆麹がデザートに。そしてお正月用にgetした有頭エビを使ってマヨネーズ焼きにしてみた。30匹入り。初めての大人買い笑冷凍庫がパンパンで焦っています（まだ冷凍物が届く予定・・）もっと綺麗に作れたらいいのですが、味は最高でした。そして柚子湯であったまり早めに寝ました私は元々ネガティブ思考で、だからこそ対策が欲しくて色々学んできました。放っておいたら鬱になる命式らしい（納得）心配性で、子供が夜出かけたら帰ってくるまで寝られないし。何でもドンと構えられる人間なら良かったんだろうけど、心配性で繊細気質。だけどその反面人の気持ちに寄り添うのが得意なんだろなと思います。一方では短所であるようなことも違う側面では長所になります。無駄なものは一つもなくて、どんな人にだって両面があるよね。私なりの陰陽について書いてみました手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
21Dec
- 世の中のしくみ
  おはようございます大谷洋子ですお部屋の飾りだけでもクリスマス気分に浸ろう自然素材が好きです。今手帳スクールの方達も佳境に来ていて、自分の深い部分を知っていく段階の方もいます。一人一人育ってきた環境が違う中でもスッと次の扉を開けられる人と、怖くて開けられない人がいます。これってどういうことかというと自分の本音が分からないことが起因だと思う。人が生まれて、お腹が空いたら母乳を飲んで、うんちをしたら綺麗にしてもらって遊んでる時はご機嫌で、眠くなったら眠ってを最初繰り返しますよね。これって自分の本音そのもの。本音とは自分の欲。それがいつの間にか本音を出せなくなったり言いたいことを我慢してしまうのです。家庭環境からそうなってしまうことが多いと思うけど、現在の学校教育や社会もそうなのではないかと思うのです。学校とは、社会とは集団行動なのでルールが必要だし、枠からはみ出る子は輪を乱します。周りと同じだと安心してしまううちに本音を失っていくのではないのかなと思う。もれなく私もそうだったし、またそれが普通であり、従順だといい子として扱われます。それがダメだとは思わないけど、この世の仕組みが本音と繋がれないようになっている。国民一人一人が好き勝手やってたら大変だよね。日本人はそういうことをしない民族だと思う。だからか、大人になって生きづらさを抱えている人がめちゃくちゃ多いと思う。昔はそうだったけど、もう成人して自分の考えの元生きていけばいいやんって思うけどそれが出来ない。誰かに答えをもらわないと動けない、そういう人が多いと思います。私がノートワークや手帳コンサルを勧めたいのは非社会的な関係性で自分と向き合える時間を持たないと、自分が本当は何がしたいのかが分からないからです。本当にこういう時間が必要ですし、これを知らなかったらと人生の喜びを知らないまま今世終えていたかも。それくらい重要視しています。誰もが本音と繋がると、メチャクチャになるどころか、優しい世界がやってくると思います。自分に優しくできる人は人にも優しくできると思うから。自分と繋がりたい人、一緒に手帳スクールでやっていこうね
- 今年の振り返り②
  おはようございます大谷洋子です今年の振り返りパート２2024年5月連日の引越し作業と電子カルテの仕事、通常の仕事でてんてこまいでした仕事で忙しいと充実感がありますね。GWには3月に講演会のお手伝いをした石村嘉成さんの絵画展が岡山で開催されました。沢山の絵に圧倒されました。すごいパワーですよね！一緒にお写真撮っていただきました。緊張して吐き気しつつ参加した会。福岡１dayセミナーに仲間と参加。駅ビルの美味しいものにときめきました。そして福岡日帰りは結構大変だということを知りましたでも行きたいところには行く2024年6月ボランティアの1年の締めくくりの会。初めてお役をいただいて怒涛の1年だった気がする。1年ってあっという間ですね。2024年7月ボランティア関係でお役を賜り今会計年度が始まりました。きっと終わる頃には慣れてるでしょうけど緊張で心臓が口から出そうになっています。福岡1dayセミナーに再び参加。大好きな芙蓉茶会栗林公園で早朝からある茶会に今年も参加出来ました。2024年8月今年の夏は本当に暑かったですね朝夕の庭の水やりがマストで一回でも抜かしたら萎れてしまうから必死だった気がします。毎朝塾に送り届けるから良いリズムで過ごしていました。コロナ前から会えなくなっていた父に娘と会いにいくことが出来たのが今年嬉しかったことの一つ。歳はとりましたが元気に過ごしていることに感謝の気持ちでいっぱいです。これを機会に会いにいく回数を増やそうと決めました。子供が花火大会に浴衣を着るというので着付けをしました。自分も何とか着れるようになったので子供に着せてあげる喜びを知りましたヘアはいつもお願いしている方にお願いしました。今年の振り返り5月〜8月でした。
20Dec
- 片付けると部屋が輝いて見えます
  おはようございます大谷洋子です先日のオンラインレッスンの出来事です。お仏壇周りのお片付けをしたんですね。写真は掲載できませんがbefore写真は、ご先祖様が可哀想な感じがしました。物に溢れて大事にされてないような、他の物と同類にされてくすんでいるような感じがしました。そして片付けに取り組まれてafter写真と見比べたところ全く場のエネルギーが変わっていてご先祖様が喜んでおられるように見えました（私は霊感はないけど場のエネルギーは経験値からわかるようになりました）そして片付けたご本人の顔艶が全然違うのも画面越しに伝わってきました。そんなに大きいスペースじゃないし、取り組めば１時間程度のことなんですけどそれくらいお仏壇というのは家の中でも大切な立ち位置にあるのだと思います。自分の家もそうなんですけど、家を大切にして敬っていれば人生は開かれていくと思います。家はゴミ箱でも倉庫でもありません。。置けるからって何でも置いておくのがいいとは思わないし、愛情をかけてあげれてないものは何より寂しそうなんです。何より、その家に住まう人間がリラックスできないのは一番良くない。冬の柔らかい日差しが入るリビングは幸せの真骨頂。ここでノートタイムが至福の時間です。となると自分に管理出来る量しか愛情はかけてあげられません。身の丈にあった物の数にすることがまずは大事なんですね。私が2年くらい学ばせていただいている先生がいますが（四柱推命をベースにした運命学）いつもトータル的に物事を見る大切さを教えてくださいます。占術というのは命・卜・相から成っていて命は、一般的に変えられないもの、生年月日などです。四柱推命はここ。運命や定めともいいますね。そして相は姿形を指し、変えていけるもの、手を入れられるものです。開運メイクや開運片付けはここ。家を整えると開運するのは、相に当たるからです。命・相は相関しているので、相にテコ入れすると命に影響が出てくるのです。これをやらないのはもったいなくないですか？私が、ブログで片付けをやり出したきっかけを書きましたが。何一つ変えられるものがないと思った時に片付けをしようと無意識に思ったのはこの原理を無意識にでも感じていたからでしょうねこういうことにピンとくるのは自分の力というよりはご先祖様からの応援をいただいていると思っています家も、自分も、ご先祖様も大切にして自分が幸せであれば周囲の人にも分けてあげられるようになる。自分のできる範囲で与える側に回れたらまた気づかないことにも気づくことができて人生の喜びが増してきます。だからまずは自分が幸せになることに集中するのが良いのです。覚心先生と、一緒に学ぶ友達と。
19Dec
- 今年の振り返り①
  おはようございます大谷洋子です今年は年末が来る気が全然しないんです。息子も今年ほど正月が来ないで欲しい年はないと言ってます（時間がないってよ）私も心中穏やかではないですほんと。受験生のお母さん達一緒に乗り越えましょうね。それでは毎年恒例の振り返りをしたいと思います。2024年1月新年早々youtubeに出させていただきましたフラワーアレンジメントの阪根先生のチャンネルにて。能登の地震から始まった新年でした。昨年末で部活を退部した息子。気持ち切り替えて受験モードに突入しました。偏差値は今のままでは全然あかんやんて感じですが、とにかく頑張り出したので応援したいと私も新年の誓いを立てましたが毎日終電で帰り出したので私がヘロヘロになっています娘の成人式でした。晴れ姿にはやはり感動。20年なんて振り返ってみればあっという間なんですね。初茶会。２年目の参加です確定申告をさくっと終えて2024手帳スクールも開校となりました2024年2月2月は2回岡山に遠征しました。一度は大人の遠足レアな名曲喫茶にも連れて行ってもらいました友達が場所を借りての月一ランチの日もう一回は、勉強会でした。アラートセミナーを受講しました。その前に腹ごしらえ2月は比較的ゆっくり。季楽茶会にも参加できました。今月も手帳スクールがお二人開講となりました。2024年3月車の事故を起こしてしまいました。（気学通りになってしまった）今回の事故でまた昔の思い込みに気づくことが出来ました。軌道修正することが出来たけど習慣、思考癖変える事の難しさも感じつつ諦めたら終わりですからね。ボランティア活動では、自閉症の画家石村嘉成さん親子講演会に関わることが出来、貴重な時間を経験することが出来ました。そして恒例の娘の下宿先に遊びに行き、楽しいひと時を過ごしました。仕事では医療カルテの電子化の仕事に入ることになりました（〜9月まで）電子化の流れがわかりとても勉強になる有意義な経験を積ませていただきました。2024年4月女木島のバーベキューに誘っていただいたりお茶会のお運びをさせていただいたりお引越しの片付け依頼をいただき、旧家の片付けから、新居もアドバイスまでさせて頂きました。一応全部写真におさめる。1月から4月の振り返りでした（つづく）手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
18Dec
- 枠を出る怖さと向き合う
  おはようございます大谷洋子です先日、おせち料理のレッスンに行ってきました。子供の頃は毎年母の手作りおせちを食べていて、私はお節料理が大好きでした。特に、棒鱈の煮付けと真子が好きすぎて独り占めの勢いで食べていた。結婚してお正月は必ず義理の実家で過ごすようになりましたが、共働きなのでおせちは買ってきたものでした。豪華で美味しかったけど、お節といえば私は手作りで子供の思い出にお節を作りたいと思ってはや20年も経ってしまったそれが、今年急遽自宅でお正月を迎えるのにお節を私が作ることになって大慌て。ゆっくり調べたりしてる時間もないので知り合いの先生に教えていただきました。それが、私の中では枠が外れる感覚があってお煮しめが筑前煮になっていて昆布巻きの具が豚肉だった。お節とは・・・をイメージしていた中で驚いたけど食べてみたら美味しかった結局正統派のお節を作っても子供が食べなかったら意味がないしこんな感じにアレンジを効かせていいのだと思ったのが目から鱗だった。しかも、母は２、３日かけてお節を作っていた記憶があるけどレッスンでは90分で８品出来上がった。これなら気負いなく作れそうだと思った。沢山作った上に全部詰めたのでモリモリです正統派のお節を目指す人なら違うかもしれないけど、気負わず疲れず作りたいならこれもありだなと思った。（そもそも家族も正統派を求めてはないと思う）自分が常識だと思っていることがあって、そうじゃないパターンが現れると一瞬ギョギョッとするけれどどちらを選ぶかは自分次第で、どちらが正解も不正解もないのだと思う。私は本来怖がりで何にしても枠から出ていくことが大変だったし、無理やり引き出してもらわないと出れないこともよくあった（だけど私の元々の特性として枠の中にはいられない性格でもあることどこかで分かってた）そして一度枠から出てみると想像していたのとは違うものが見えてきた。だから怖くても出てみたらいいし、出た上で無理なら引き返したらいいのにと思う。大人になると守りたいものも増えて、変わることが面倒にもなるけど、私はせっかくこの世に生まれることが出来たから色々感じて味わってみたいと思うのです。手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
17Dec
- 夢を叶えるステップ
  おはようございます大谷洋子です今コンビニの駐車場でこの文章を書いています、目標を決めると行動が変わることを改めて感じることが出来て良かったと思っています（貴重な隙間時間）5分もあれば叩き台が作れるんですさざんか、松葉、クチナシ。お正月の花今まで色々な方に手帳スクールって何ですか？と聞かれてきたけどひと言で伝えることが難しかった。そして大抵伝わらないし、スクールの生徒さんも1年終わってようやくこういうことだったのかと思ってくれるようです。だけど毎日ブログのため手帳について考えていると思いがまとまってきたので書き留めておきます。夢や目標を叶えていくために必要なステップ。①自分の土台作り。②自分に足りていないものを知る。③本当の思いに気づく④継続すること、習慣にすることを学ぶ。⑤行動するためのステップを知る。⑥行動する。⑦検証する。⑧新しいプランが見えてくる。⑨行動、検証の繰り返し。⑩自分が好きになる。11.今ある幸せに気が付く。12.次のステージに私が何故スクールをやりたいかというと①②③のアプローチが得意（且つ好きなこと）相手の不一致に気づいて、土台を構築し直すところは私オリジナルなやり方。④⑤⑥などは、色々な手帳術講座で教えてもらえる内容もあると思います。だけど①がないのに②以上を積み上げてもいずれ崩れるし、上手くいかなくなる。①は人によっては1年単位で取り組まないといけないくらいのテーマですそれをさせてもらえること自体私は感謝しかないのです。自分の得意なことで人の役に立てる、立ちたいと思えるのは幸せなことですね。そして自分が整うとまだ先にステージがいくつかあります。それを今世で体験出来るように自分の経験から伝えていきたい。魂が喜ぶようなそんな体験を1人でも多くの方にしてほしいと思う。手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
16Dec
- 人目が気になる
  おはようございます大谷洋子です今日でブログチャレンジが半分終わりました。その日のブログを書き終えた時点で、もうこれ以上書くことないかもって枯渇感があるけれど必ずキーワードが出てきます。人は出し切ることに怖さを感じたりするけれど、出し切ってもまた出てきます。そんな風に「私はある」を知っているということが安心に繋がるのだよね。この感覚を実感したきっかけは家の中の物を捨て切った時。こんなに捨てても大丈夫なんだって思えたあの感覚はターニングポイントだったと思います。今年もパッシオさんからクリスマスプレゼントのカレンダー、カレンダー右側のアセビ玉（初めて見た）直接持って来てくれました♡さて。物事が上手くいかないとかやろうと決めたものの出来ないとかやってみる勇気がないなど行動への抵抗感が生まれることの大きな原因の一つとして「人目が気になる」ということは意外と大きいです。こんなことして笑われるかなこんなことして非常識かなこんなことして期待を裏切るかな失敗するかもしれないな頭の声がうるさくなる。人目を気にするのは日本人の良いところでもあるけど。自分のやりたいことにチャレンジする妨げにもなる。私も人目を気にしない訳じゃない。どっちかというと気にしてしまうクセは抜けてないです。それでも本音に寄り添おうと日々リセットしているだけなんですね自分に色々な経験をさせてあげる。行動し、自分を満たしていると人目も気になりにくく同じくチャレンジしている人にも優しくもできる。大事なのは人目が気になるからやめておくのではなくて人目が気になる私をどう扱えばいいのかが分かること。問いには答えがあるから、問いを放置しないこと。問いを放置するのは、自分のことを放置しちゃっていることでもあるよ。手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
15Dec
- 手帳が続かない理由
  おはようございます大谷洋子です今年の目標や夢について思いを馳せるのは大体がお正月じゃない？そして真っ白な手帳にペンを走らせるわくわく感は今年はどんな1年になるんだろうという期待が入ってるからですね。そのわくわく感が2月まで続いてる人を私はあまり見たことがありませんだけど手帳スクールで手帳と向き合っていると年がら年中わくわくしていますノートタイム、取り掛かる前のわくわく感伝わるかな歳を重ねると、年始に掲げてみた夢もぼんやりと（どうせ叶わないけどね）という思いが根底にあるのではないでしょうか？思ったことは叶うので、どうせ叶わないけどね　が叶います、これほんと。だけど年がら年中わくわくいている私のようなものは、どうせ叶っちゃうと思っているので当然のように叶っていきます。やってみようと思ったのになんか出来ない・・・そしてやれない理由が雪崩のようにやってくるこれってどうせ叶わないけどねが叶っています。このパターンを側で見ていると、私は吉本新喜劇のドリルすんのかいせんのかいを思い浮かべてしまうするのしないのどっち〜みたいな。このパターンの時やる気あるんかないんかどっちやねーーんって、私は子供にも良く言ってしまうワードなんですけどやる気があるやる気がないこの中に共通する気というワードに注目してほしい（ちなみに運気U Pお片づけ講座では気の話をしています）やる気があるというのは気があってやる気がないというのは気がないんです要は気が無い、足りないそれをどうやったら充填出来るのかがめちゃ大事で、出来ない理由をひとつひとつ潰して行く。これについてはスクールで徹底してやってもらうことの一つです。手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム
14Dec
- 手帳術は手帳の使い方じゃない
  こんにちは大谷洋子です隙間時間に車の中でブログを書いています。継続して書くと決めたら、色々とやり方を模索しますね携帯とパソコンをテザリングするとパソコンが外でも使える。このやり方は子供に教えてもらいました。子供が携帯を無くした時に、iphoneの探す機能を使いたいために知ったのが始まりです。機器については元々苦手意識があったものの仕事柄避けられない場面もあります。いつまでも脳を柔軟にしないといけないと思っています車内はちょっと狭い笑マックのカフェオレ飲みながら息子の送迎待ち。さて手帳スクールでは、手帳の使い方を初回講義でみっちりとお伝えしています。これさえ知ってたら手帳は使いこなせると私は思っています。だけどね、手帳を使うことを習慣にする。手帳の使い方をマスターする。この二つは全くの別次元なんですね。そこを混ぜて考えているから手帳が使いこなせない方が多いと思うのです。だからこそ1年かけてやっていこうというご提案なんですね。今年のスクール生さんがどんどん気付きの段階にやってきていて、もうすぐ終わってしまうのが残念なくらい生き生きとされています上手く行かない時に、自分を客観視できて、その後の選択が出来て、行動に移せる。これらは簡単なようで、沢山のスキルを含みます、感情が入ると尚更細かく見ていかないと女性は継続が難しくなります。だから1年があっという間過ぎてそれだけ試行錯誤の1年であり、そんな中で成長した自分を労って何とも言えない気持ちになるスクールの最終章です。私も一期一会を楽しんでいます天使の梯子（薄明光線）天使が昇り降りしてるんですって。手帳を使った人生の作り方スクールについて話を聞いてみたい方はぜひお問い合わせください。直接またはオンラインでも質疑応答させていただきますね手帳を使った人生の作り方スクール2025手帳を使った人生の作り方スクールj89av.hp.peraichi.comご予約・お問い合わせは下のフォームからお願いします。■お片付け個人レッスン（実作業）■心のお片付けレッスン■お問い合わせフォーム