5月の予定☆イベントと休講
+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+＊ビジター利用は予約制です＊各イベントのお申し込みはお早めに☆ご予約は公式LINEもしくは0257880677へお電話いただくかsk.roots@gmail.comまでメールでお知らせ下さいませ+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+各イベントのお申し込みは、SPACEまで☆sk.roots@gmail.com へ。①タイトルに「お名前」②本文に「希望イベント名」をご記入の上送信してください☆公式LINEからでもOK！ 5月4日(木)お休み5月5日(金)通常クラスはお休み休日の朝の自分だけの時間。1週間のお疲れを穏やかに整えてみませんか？ゆったりと優しい時間。自分を丁寧に扱う時間。『リセットヨガ』○内容 瞑想、簡単なアーサナ(ポーズ)○ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 久保田さちこ○時間 9:30〜11:00○定員 8名※予約制(残席2)○参加費 一般¥1,650 会員¥300○持ち物 ﾖｶﾞﾏｯﾄ(ﾚﾝﾀﾙ¥100)、飲み物(水or白湯)※5分前には着席しご準備くださいリセットヨガ詳細はコチラ『初心者さん向けのイベントクラスです☆』ヨガってなんか敷居が高くてなんとなく嫌だったんだけどな〜んだ！私にも出来るんじゃん！難しくないのにどんどん軽くなる！これ、面白いかも！！ご参加くださった方から…ameblo.jp5月10日(水)『美味しく整えるアーユルヴェーダ体験会』『美味しく整える』舌磨き、鼻うがい、朝の瞑想、アーサナ、アヴィヤンガ(オイルマッサージ)、哲学などなど、、SPACEでは様々なアーユルヴェーダとヨガを取り入れた生活をお伝えして…ameblo.jp時間 10:30〜13:30会場 スリランカカフェレストラン アラリヤ参加費 一般¥3,000 会員¥2,500内容 お食事とお話を聞く会定員 10名(残席2)5月10日.17.24.31日(水)十日町いこてクラス『4〜6月の十日町いこてクラス』2023年4〜6月のクラスです。会場はこちら、かまくらのようなステキな建物の2階となります。皆様の参加目的は…○体と心のリセットやリフレッシュ○体力維持○老け…ameblo.jp5/12(金)《今月のオーサワジャパン商品ご注文締切日》21:00までにご連絡下さい5月15日(月)お休み5月16日(火)仕事帰りにそのまま来てね☆一日の疲れやアレコレをぜーんぶスッキリさせてから帰宅しよ♡ゆっくりお風呂入って、早く寝るまでがこのクラスです♨︎夜クラス18:00〜18:50 yoga50 のみ会員様はご予約不要ビジターの方はLINEから「今日行きまーす」とお知らせお願いします。5月20日(日)『アーユルヴェーダ・ヨガ』『アーユルヴェーダ・ヨガクラス』外食はだいたいが“蕎麦屋”な私です。私の蕎麦愛❤️が通じたのでしょうか…塩沢の田畑屋さんの商品券が当選しましたー！やったぜ！加トちゃん！！✨うぇ〜い♬田畑屋さ…ameblo.jp○時 間 9:30〜11:00○ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ RYT200全米ヨガアライアンス修了 久保田さちこ○内 容 9:30〜10:05 座学プログラム・インドの神様のお話・断食のお話10:10〜11:00アーサナ(ポーズ・運動)プログラム○定 員 8名○参加費 一般¥1,900、会員¥500○持ち物 ヨガマット、飲み物、筆記用具○お申込 公式LINEから簡単に出来ます♪インスタやフェイスブックからのメッセージでも大丈夫です☆5月23日(火)お休み5月27日(土)土曜朝クラス開催❗️キツいけど気持ちいい！翌日までシャキッとが続くヨガ吉浩センセの声にも癒されまくり！リピーター続出！男性にもオススメです。10:00〜11:00『アクティブヨーガ』○インストラクター 久保田吉浩さん○参加費 一般¥1,600 会員¥1,100○持ち物 ヨガマット(レンタル有¥100)、飲み物、身体を締め付けない動きやすい服装、タオル○定員 先着10名(残席4)アクティブヨーガ詳細『体を動かしたいのに動かせておらず、悶々…鬱々としてる方へ』先日、新潟市での講義で、吉浩センセのレッスンを受ける機会があったのですが、体の軸がビシーーーッと整った感覚がたまらなく気持ちよかった私です。吉浩センセは、全国…ameblo.jp+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+3〜4月のクラススケジュール4月の予定☆イベントと休講料金、使い方について更衣室について遅刻する時は+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡
