誕生日。エネルギー調整とセルフケア | おいしく、楽しく、美しく!

おいしく、楽しく、美しく!

自分らしく豊かに生きる。心と身体の調律
Private Salon
Le Papillon Bleu

 

40代最後の誕生日を迎えました。

 

世の中コロナコロナだし誕生日ディナーは延ばそうか迷ってたんだけど、

 

誕生日2日前に足首を軽く捻挫し3日間は踊るの我慢といわれ、

 

じゃ!ってことで「仔羊のパイ包み焼きマリアカラス風」(*)を食べにマノワール・ディノへ。

 

*パリのマキシムで修行された日本のフレンチの重鎮シェ・イノの井上旭シェフが銀座レカン時代に考案したスペシャリテ

 

 

 

マノワールを選んだもう一つの理由は、中庭の楠木(樹齢130年)をみながら食事したかったから(花より木ってくらい木が好きなので)

 

 

ちなみに誕生日は朝から晩まで

 

「まるでそうなるようになってたかのような」

 

流れがありました。

 

ひとつひとつは誰でも経験するようなことなんだけど、それが自分にとって特別なタイミングで一連の流れをもって起こると、いつも見守られてることを知らされているように感じます。神様ったら誕生日に粋なことしてくれる❤︎

 

というのもディナーまでノープランで、

 

朝ふと「音楽が聴きたい!」→ コンサートとか普通夜だよな → ロイヤルバレエのロミオとジュリエット(実写版映画)ってもう来てるのかな? → (調べる)

 

きょ、今日から公開!!! 

 

英国ロイヤルのロミオとジュリエットは私がはじめて観たバレエで、41歳でバレエをはじめるきっかけにもなった作品。

 

朝は Gateaux Emporte Piece (par Julie!) とあまおう。誰かが自分のために作ってくれたお菓子を誕生日に食べれるしあわせ❤︎

 

 

映画のあとディナーまでどうしよう・・・ 1年に一度は身体とエネルギーのデトックス/メンテナンスをお願いしたいと思ってる先生の顔が浮かび、ちょうどディナー前のタイミングで予約がとれる。

 

でもレストランはどこだろう?間に合うかな?

 

とそこで初めて地図をひらくと、

 

なんと1ブロック向こう先、徒歩1分のところに。笑 

 

今日はここに来ることになってたんだな。青山・表参道は個人的パワースポット(理由1/ 理由2)と思ってたけどホントだわと妙に感心。

 

誕生日はエネルギーのレベルが一番高いタイミング、しかも世の中的にも翌日3/7から4/3にかけて今年の開運時期で、いいタイミングに来たねと言われました。

 

そして、女性は50代からですよ!とも。

 

これまでは準備期間でこれからが本番なんですって。わーい!来年が今からたのしみだ。

 

 

 

セッションのあとディナーに行く途中、バレエの先生にばったり遭遇。(憧れの美しい先生で、毎週お会いしてるんだけど誕生日に路上で偶然出会うとテンションあがる)

 

で、誕生日〆のフフフ。

 

マノワールの帰り際にお庭で写真を撮ってもらったとき「バレエされてるんですか?」と聞かれたのですが、その給仕長さん、なんと伝説のバレエダンサー シルヴィ・ギエムやマラーホフ、パリ・オペラ座のダンサー達の給仕を別のお店の時代にされたことがあるという、バレエとご縁のある方でした。ギエムは東京文化会館から白鳥の衣装のままお店にきてくれて拍手喝采だったそう。

 

レッスンを受けなくても、バレエがそばに寄り添ってくれているのを感じて嬉しかった。ありがとう❤︎

 

 

 

開運日は吉方位にでかけるとウキウキするよ、と言われたので、翌日教えてもらった私の方角をゴンタ君に告げるとミシュランで星をとったお蕎麦屋さんを見つけてきてくれました(安定のセンサー🐶)絶品のお蕎麦と蕎麦いなり。

 

心が躍った菓子皿に2枚出会ったのでお迎えしました。

 

こういう日はいらないものを捨てたり新しいものをお迎えするといいんですって。調べたら3/7は一粒万倍日でした。

 

帰宅して段ボールを整理、no more me なものをどっさり捨てました。普段は風水とか方角とか気にしたことないんだけど(がんじがらめになるの嫌だし自分の直感を信じたい)

 

タイミングよく耳にしたときは乗っかると楽しい。

 

 

 

新しくお迎えした菓子皿でおやつ

(フレンチの名店、ミシュラン蕎麦屋からのセブンのよもぎ餅)

 

 

さて、恒例の?バージョンアップした自分を誕生日に自分にプレゼントする企画

 

今年は歯のホワイトニングがすごくしたくなって、来週クリニックも予約したのですが、その前にセルフケアでどれだけ落ちるかやってみたら、とれるとれる!!!

 

前歯の茶渋の着色があっさりとれて、全体の黄ばみもとれて明るくなりました。来週の2回点射でさらに明るくなるなら最高。

 


 

ドイツの歯磨き粉 Settimaと歯の「消しゴム」ToothTick(平先/細先2本セット)は700円弱、To be white (美容液タイプ)が2000円弱。To be white だけでも十分効果を感じますが、前歯の着色がまだ残ってたので消しゴムでゴシゴシ(楽しい)、最後にSettimaで歯磨き、でばっちり。あまりに面白くてゴンタくんでも試したら同様でゴンタくんもびっくり!!ふたりして目下趣味は歯磨き。

来週はクリニックにいってきます。また報告しますね。今年は美容もと 前回 書きましたが、華麗なる50代を迎える準備としてアンチエイジングも人並みにやろうかと。。次はほうれい線かな。お楽しみに!

 

ちなみに去年の Birthday Challenge 達成 (お腹べったり開脚)は、いまでは毎晩の日課に。

 

誕生日を機にバージョンアップしていくって楽しい。

 

加齢という現実を完全スルーし毎年誕生日を楽しみにしている能天気な性格・・ 親に感謝です。おとうさんおかさんありがとう!

 

🌈これまでの誕生日企画🌈

2019 お腹べったり開脚

2018 前後開脚 

2017 ロンドンで最後の誕生日 初のレイキ

2016 誕生日のおでかけとゴンタくん名言

2014 ロンドンでの初誕生日 初のクリスタルヒーリング

2013 衝動のおもむくまま 

2012 すっぴんの誕生日

2011 30代最後の日 鎌倉

2010 誕生日ひとり旅 箱根 

2009 誕生日ひとりディナー 銀座

 

新居への引越しも無事終えたました❤︎ とりあえずマンション引渡しの日に撮った一角の写真だけ。 夢の新居で誕生日を迎えれてゴンタくんに感謝でした。

 

 

Topの写真はこちら で撮っていただいた写真の続き。あれからようやく編集用に10枚選びました。データをもらうのが楽しみです。いろいろ落ち着いたら別の方との撮影もあるのでこちらもまた・・

 

Instagram 

Facebook