ダウンタイムの利用〜スマートフォン・タブレット〜

「ダウンタイムの利用」に関して前回の授業で話した。

ダウンタイムは、予想通り、または思いがけずやってくる。

その一瞬一瞬が積み重なり、膨大な時間になる。

一回一回の時間は短く、まとまった時間こそ取れないが、そこがいい。

人間の集中力はそこまで長くは続かない。

だからこそ、ダウンタイム利用時の集中力は、他のそれを遥かに上回る（場合が多い）。

それをいかに利用できるか。

現代にはそのためのツールが数多く存在する。

スマートフォン、タブレットもその一つ。

これがあれば電車が書斎になり、レストランが職場になる。

トイレはネットカフェ…にはならないか。

せめてネットイレくらいにはなる。

このおかげで時間の浪費が遥かに少なくなった。

時代に乗り遅れないこと、それも現代には必要な嗅覚である。

ケータイをいじっていて電車を乗り過ごすなど、大なり小なりの代償はあるけれども。

二つの感心。

1年前にプレゼントを購入したとき、選ぶのを手伝ってくれた店員さんが自分のことを覚えていてくれた。

先日、一緒に買い物に行った友人と店員が話していた理由がそれだった。

このとき、二つの感心があった。

まずは店員。

数多くの客がいる中で、たった一人の客を覚えている。

しかも、声をかけられるほど明確に。

非常に価値の高い行為である。

こんな店員がいる店であれば、客は離れない。

もう一つ、覚えられていた友人。

いくら出来のいい店員であれ、全ての買い物を記憶しているわけではない。

何かしら記憶に残るものがあったのだろう。

愛想か、会話か、雰囲気か。

何はともあれ、自分の印象を相手に残せるというのはすごいことだ。

プレゼンでも、組織の面接でも、恋愛でも、相手によい印象を与えたら勝ちが近い。

こちらもまた、価値の高い行為である。

あれから早3年。

昨日からセンター試験が始まった。

そして、教え子たちが受験に臨んだ。

卒業してから、身近で努力を見て来た子も、見えない所で努力していた子も、再び受験生になった。

卒業してから3年。

それぞれに学び、楽しみ、悩んだ中で、どう変わっていったのだろう。

どれほど成長したのだろう。

大きな期待と少しの心配を抱きつつ、応援の気持ちを言葉に託す。

自分の努力は自分が一番知っている。

信じて、頑張れ。

これを読み、やる気が出ると言ってくれる子もいる。

ありがたいことだ。

一山乗り越えた皆と、落ち着いたらゆっくり話がしたいものだ。

あと少し。

最後まで走り抜けて欲しいと願う。

皆頑張れ！

rhythm

明日から連休。

休みが続いても、生活リズムを崩さないということは非常に大切である。

人間の身体の多くは整えるのは難しいが、崩すのは簡単という原理が当てはまるように感じる。

習慣もつけるまでは難しいが、崩すのは簡単。

健康管理も、体重も、体内時計も。

中でも僕が大切にしているのがウンティクルリズム。

これも、崩すとなかなか厄介だ。

出て来て欲しいときには出てこない。

そして、いつ暴れ出すかわからない。

そんな危険をはらんでいる。

自発的な適応。

それが本当なのかはさておいて、こういう言葉がある。

「獅子は我が子を千尋の谷に突き落とす」

また、こんな言葉もある。

「可愛い子には旅をさせよ」

何でも過保護というのはよくないようだ。

子供に何でもやってあげると、その子は自分で考えることをしなくなる。

そしてできなくなる。

患者さんもどうやらそうらしい。

歩行に対する介入は当然必要である。

しかし、全てを介助するのではない。

ふらつきがあり、その修正は自覚的に覚えていかなくてはならない。

自発的な適応を促す。

その環境を安全に提供することが我々の仕事。

その駆け引きをうまくやることが理学療法士としての技量なのであろう。

本日の学びを生かすべく、教訓を肝に命じて明日の臨床に臨む。