可能性を広げよう☆

僕は塾で講師をしています。

先週、先輩が高等部の生徒に対し「一日の予習・復習をすること」について話していました。

一日の復習は僕もやっています。

一日を振り返り、今日は何をして、どうだったか。反省点に対して具体的な改善策を考えます。

僕の場合は毎日の日記でこれを行っています。改善があればメモを取り、次の日に行動します。

一日の予習はやっていませんでした。

一日の予習というのは、「朝、自分の予定を思い浮かべ、いいイメージを持って一日を始める」というものです。

三宅さんの「毎朝一分で人生は変わる」にも、「モーニングクエスチョンでやる気の一日を作る」と書いてありました。

高校生は実践できているかな、と思い、昨日の授業でもう一度この話をしました。

すると、「復習はするけど、予習は忘れちゃう」や、「朝は眠くてそんな気分じゃない」という意見がありました。

だから、一日の反省を授業の最後に実践し、明日の朝は一日の予習もしてみよう！

これにより、実際に良い効果が出ている人がいる。その方法を教えてもらったのだから、実践してみることが大切。効果が出るか出ないかはやってみなくてはわからないのだから！出ないなら、その時点でやめればいい。まずは行動。自分で可能性を狭める必要はない！と伝えました。

多くの子が実践してくれると思います。しかし、全員の生徒がやってくれるかは、正直自身がありません。

だから、今日は朝6時半に起きて皆にメールしました。

朝の予習をすることで人生は変わる…可能性がある！まずは行動を起こそう！今日一日を素敵な一日にしよう☆と。

ここまでするのは甘やかし過ぎかなーとは思います。

でも、自分のために早起きしてメールをしてくれたら生徒たちは嬉しいと思います。それがプラスに働いて、朝の予習の効果が出るかもしれない。一日の始まりを前向きにできる、いい習慣が身に付くかもしれない。その可能性があるのならいいのではないかな、そう思いやってみました。

僕も生徒も、お互いに素敵な人になれるよう努力します！

環境づくり→負けない自分づくり！

僕の趣味の一つにスイミングがあります。

身体を鍛えるのも好きですし、泳いでいるときには余計なことを考えなくてもいいので、ストレス解消法としての自分の武器でもあります。

しかし「よし、行こう！」と思っていても、ついつい他のことをしてしまったり、億劫になってやめてしまったりすることもあります。

こうなると、「あー、また行かなかったなー」と自分の気持ちが消化不良を起こしてしまいます。そこで、自分に負けないように「環境を作る」ようにしました。

前日に仲間や先輩に「明日プールに行ってきます！」と宣言して、行かざるを得ない環境を作ることです。

たかだかプールに行かなかったことくらいで、「あいつは約束の守れないやつだ」と言われることはないと思います。しかし、僕はこういう小さな積み重ねが「相手との信頼」に繋がってくると考えています。従って、これは自分にとって「プールに行かなくてはならない環境」に十分なります。

さらに、もう一つ意識している環境づくりがあります。それは「漫画を読み過ぎないようにする環境」を作ることです。

今、ワンピースにすごくハマっています。これを後輩から借りて読んでいるのですが、一遍にたくさん借りると、借りた分だけ読みたくなってしまいます。読んでしまうと仕事や睡眠に影響が出て、簡単にマイナスの生活が出来上がってしまいます。

これを防ぐために、「1日2冊ずつ持ってきてもらう」ようにしています。さすがに漫画がなければ読むことはできないので、時間のコントロールができます。

すごく小さいことかもしれませんが、これからも、意識して自分にプラスとなる環境を作っていこうと思います！

ブログ始めます☆

今夜先輩と話をしており、「人に見られることを意識し、文章を考えて書くことで学びや発見がある！」とブログを勧めてもらいました。

やってみないとわからないし、とにかく行動しようと思いブログを始めました！

貴重な時間をありがとうございました！

忙しいときには、大変だし苦しいけれど、一生懸命になり、それを乗り越えられる。結果として充実した生活を送ることができる。

しかし、余裕ができると、とたんにそれに合わせた生活になってしまう。のんびりと過ごし、仕事の効率は低下してしまう。

これを自分でコントロールできるようにならなくてはならない。余裕のあるときこそ、様々なことにチャレンジできるチャンスなのだから、無駄にはできない！

今日は僕にとって、ある区切りの日でした。

多くの方の心からの言葉を聞くことができました。

そのとき、友人と話し、気付いたことです。

先輩方、本当におめでとうございます！