ギリギリもいいところ♡笑
ぜひズボラさんや
面倒くさがり屋さんにオススメです。
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みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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もう本当にもっと早く
動きなよ
と言いたくなりますね。
皆さま、クリスマスは
ご自宅で過ごしますか？
お料理は、もちろん買うのも
良しなんだけど
簡単に作れるこちらいかかですか❤︎
【当日作るメニュー】
❤︎コク旨ローストチキン🍗
❤︎お手軽キッシュ〜パイ不使用〜
❤︎ポタージュスープ
❤︎バター不使用 米粉のスノーボール
【プレゼントメニュー】
❤︎ほったらかしローストビーフ＆ソース
❤︎リース風サラダ
〜特製ドレッシング二種
です🎄🎅
ズボラだけど
クリスマス感はだしたい。
簡単でも満足感欲しい。
そして、クリスマスだけでなく
日常も使えるレシピがいい🫶
アレンジ無限！
今回は鶏もも肉使ってるけど
これをスペアリブや手羽先、手羽元に
変えてもクリスマス感でるよね❤︎
ローストビーフなんてね
焼かないの。
ほったらかして
出来上がるの最高🍖
こちらのソースも簡単なのに絶品
おろし玉葱がポイント✨
我が息子、玉葱苦手だけど
このソースは飲むように食べる
ご飯にかけても
美味しいんだって。笑
リース風サラダの
ドレッシングは私は普段でも
ハマりまくってる二種！！！
人参ドレッシング🥕
シーザー風ドレッシング
これまた、うまうまなのです。
野菜がめちゃくちゃ
食べれるんだもん。
お魚やお肉のソースにもなって
超オススメなんだ！
味付けの一つに
お味噌を使うのも
腸活ポイントだよ♡
今年のクリスマスも
平日だよね♡
仕事から帰ってきて
すーぐできるって最高だよ✨
日常レシピでも
ちょっぴり豪華に。
米粉のスノーボールは
焼き時間15分とかだけど
これまた可愛いの💓
バター不使用なのも嬉しい。
ただ、丸めるのは面倒です。
無心になってやりましょう。笑
私が開催するレッスンは
堅苦しくなく気楽に参加して
いただけます✨
笑えるレッスンなので普段
眉間にシワ寄せてる方は
ぜひ来てみてほしい！！
当日は一緒に作るも
好きなのだけ作るも
見るだけでもOK！
ご自分のペースで作る
アーカイブ受講希望の方は
遠慮なくご相談くださいね♡
ぜーんぶ
皆さんのクリスマスメニューに
ぜひ仲間入りさせてほしい
レシピ達です🎵
日常使いももちろんできる
レシピ達なので
ぜひぜひレッスンお待ちしてます♪
お申込みは
それではまた〜🎵
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日常の不快を取り除き
本来の自分を取り戻せる
