「ちゃんと分かって欲しい」
「ちゃんと証明したい」
ちゃんと、ちゃんと…
あなたも「ちゃんと星人」なってませんか？
＊＊＊＊＊＊
みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった
＊＊＊＊＊＊
CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
＊＊＊＊＊＊
本当にもういい加減にして。と
言いたくなるほど
「ちゃんと」という言葉を
使っている私。
でもそうやって
「ちゃんと」って言ってる割には
大して、ちゃんとしてない😂
理想ちゃんと星人💫
もうね、
そのままの私で堂々と生きる
こう思っているし
「ちゃんと」したいと思ったとて
ちゃんと、してる自分なんて
すぐしんどくなるくせに。
ちゃんとしてそうな人に
憧れているんだよ。
もう、今の時点で
何回「ちゃんと」って言ってんのよ。
最近、子供のことで
ちょっとしたことがあって
気持ちの整理のために
ノートを書いていたんですね。
整理する前に
口に出すと、私はロクな事に
ならないから😂
「何そいつ💢お母さんなら
そんなやつ、ブッ飛ばす」とか
言っちゃうの🙅♀️笑
ダメです。すぐにブッ飛ばしたら
ダメです。しないよ、そんな事しない
けど、口に出ちゃう。
できる事なら本気で
ブッ飛ばしたい、とは思ってる。
Instagramのストーリーズには
あげたんだけど。
その時の私のノート一部。
当事者じゃないんだけど
私のエゴが暴走。
「ちゃんと伝わって」
「ちゃんと証明して」
「ちゃんと分かって」
子供に対してじゃなく
相手方や先生に対して😂
領域外のことなのに必死です。
ま、ノートに書くと
こうやって俯瞰して見れるからいい。
でもね、子供とこの件について
話していたら
子供は「ちゃんと」なんて思ってなくて
シンプルに
その時の状況、自分はどうしてたか、
相手や先生に伝えるってしていて。
私が思ってた以上に
私が何かしようとしなくても
「ちゃんと」言葉で伝える術や
気持ちの成長をしていた😂
母は、ブッ飛ばすだの
「ちゃんと」ばかり言ってるのに🤣
だけど今回分かっていながら
率直にそのままの思いを書いて
「ちゃんと」を使っていた私だけど
私がいいと思って
「ちゃんと」していたとしても
それは私の世界🌍でだけのこと。
それが他人を通した時に
「ちゃんと」ではない。
そんな事って当たり前なんだな。
そんなの分かってるはずなのに。
「ちゃんと」をいちいち
使いたがる私よ。
「ちゃんとしていない私」
なんだって事も分かってるって。
でも「ちゃんと」
しときたいんだって
ノート書きながら
ちゃんとちゃんと、うるせーな。
ちゃんと星人かよ…って
しっかりツッコミ入れて
気持ちを整理してました。
べき、ねば、とかも同じだけど
こうやってルールがあればあるだけ
「良い」「悪い」って二極で
ジャッジしてしまう。
それがあればあるほど
自分でも苦しくなってしまうんだよね。
さすがに今日は
また言ってんな〜って思いました。
そうやって気づいて
手放していく。の繰り返し。
皆さんは
まだ、握りしめてんなってルール
何かありますか？？
💎最近Threadsも始めました
👉こちら
💎note👉こちら
＊＊＊＊＊＊
60分体験個別セッション
（無料）
日時はご相談の上決定
✔︎人間関係でのモヤモヤを抱えてる方
✔︎自分のやりたい事が分からない方
✔︎他人優先が当たり前にしてしまう方
✓自己犠牲している自覚はないが、いつもイライラしている方
✔︎いい人族が辞められない方
✔︎自分の本音を知って自分らしく生きたい方
話すだけで軽くなって
次の行動に繋がった💓そんなお声
いただいています。
セッションしながら
あなたの奥にある思いを引き出し
より理想の人生へ導いていく
ファーストステップをお渡しします。
