私の中の私を『支配』する人

子供へのイライラが

止まらない理由が

そんなとこにあったなんて

 

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旦那さんや子供、周りを優先するあまり

自分の気持ちが分からなくなっていた

→子供の頃のように

何でもできると思えるようになり

やりたい事ができる自分に！

どうしても嫌いな人がいて

内観してもスッキリしない

→あんなに嫌だったのに

不思議なほど

気にならない存在になった！

私には何も取り柄がないし

愛されていないと思っていた

→自分のいい所

自分にしか出来ない所

すでに愛されている事に

気がつけ、行動に移せた。

旦那さんと会話するのが怖い

→自分の心地よさで

選択できるようになり

旦那さんに、伝えたいことを

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  私の中の私を『支配』する人

これに気がついたのは昨年。

3年前の2021年に内観を知って

マイナス一億くらいの世界から

やっとゼロ地点になった

パートナーシップ。

旦那に対しては毎日

仕事に行けば

事故に遭いますように…とか

出張に行けば

飛行機が墜ちますように…とか

デスノート書いたり

たまひよネットの掲示板に

旦那や姑の愚痴を投稿しては

同じような人を探して

共感しあったり

毎日そればかり考えて

正直しんどかったので

パートナーシップが

ゼロ地点に立てたのは

本当に奇跡の出来事だった。

そんな私が

何で内観してもどうにもならない？と

考えていたのは

子育てでのイライラ…

子供に対してのイライラが

止まらない。

マインドも受講していたし

他人はコントロール不可とも

分かっている。

子供も一人の人間だから

感情はあるし、思い通りにならない。

そんな事理解している…なのに。

その理由が分かったのは

それから２年後の2023年。

私は長らく

講師やコンサルを自分の『上』に置き

言う通りに動いていたから。

どんなに忙しくても

頼まれたら断るをしていなかった。

親、大人は上、子供は下

上の人の言う事は聞くべき

無意識にそんな意識を

握りしめていたから

そうならない現状に

子供達に対して

イライラモヤモヤしていたってわけ。

それが、上とか下とかでなく

『対等』の世界にいって

表面上の受容でなくて

本当の自己受容が進んでいった時

びっくりするほど

言う事聞け💢っていう感情が

減っていった。

（いや、イラつく事はもちろんある。笑）

我慢や無理する事も

手放していった事もあるけど

内観しても感情が変わらず

なぜ？と思っていたけれど…

私の中にいた

私を『支配』する人が

居なくなったから。

これって旦那さんや上司とか

他人を操縦席に乗せやすい人

環境に染まりやすい人にも

同じ事がいえると思う。

（全部過去の私だ。笑）

そこに気づいていて

意識的に乗せています。状態なら

まだしも、私は無意識だったから

怖いよね～

気づかないから降ろせない。

でね、その上下思考って

なかなか消えなくて

ぶっちゃけ消そうって思うほうが

難しい気がしてんの。笑

またやっちゃってんな～と

気づくことは大事かも。

その上下を持っていることで

自分が苦しんだり

毎回不快になって

落ち込んだり

モヤモヤ、イライラするのなら

さっさと手放して

自分を操縦席の人生にした方が

残りの人生の

幸せ度もめちゃくちゃ変わると思う！

他人を乗せてる時も

ちゃんと降ろせるならOK。

でもそれって自己受容がかなり

鍵を握っていると思う。

何か知らないけど

パートナーシップや子育てで

モヤモヤしているって人は

その思考癖やブロックを見つけて

私がしっかり掘っていくよ✨️

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  他人に振り回され続ける人の特徴

黒幕ってこわーい。

それが自分だなんて。

世の中のお父さんお母さん

お疲れ様です。

夏休みに入りましたね！

ずっと働いていた私。

そんな私が密かに持っていた

望みの一つに

長期休暇を子どもと過ごしたい。

今それが叶っていて

すごく新鮮なんです❤

あ、でもぶっちゃけたら

子供が好きなわけではないですよ。笑

　

だけどね・・・

こんな気持になったのも

ここ2年くらい。

もともと

こうしなければダメ

母親なら〇〇って

すっごく厳しいルールの世界で

生きていたから

当たり前に

子どもの事を優先するのが

良い母親と思っていた人。

自分の事あと回しは当たり前

の世界で生きていたもんで

そりゃもうイライラしまくり。

子どもにも旦那にも

当たりまくる。笑

とんだ迷惑女でした。

でね、子供だけでなくて

旦那とか周りの人間達に

振り回されて嫌！って人。

自分は周りに振り回されてるって

思ってるかもしれないけど

それ全部

自分で選択してるんよ。

自分がそうした方がいいからって

選んでやってる事。

そう。

だから黒幕は【自分】

そうした方がいいって

思うそこには

ブロックや思い込みがあって

それが不快なら

それを手放していく

振り回されて本当に迷惑💢って

ムカつくのは分かるけど

それ自分で辞めることも

できるんよ。

だって全部自分で決めて

その行動をとってるから。

自分がやりたくて

やってるなら良し。

だけどこれに

気づいていないパターンもある。

後者だと

けっこう、しんどくて

さらに自分満たしが

下手くそとなると

昔の私のように

怒り狂う怪獣BBAになるだけ。

怖いね。怖いよね。

自分も不快だし。

自分の喜び、幸せ

何してるときが楽しいとか

そういう自分の取説を

知ってるのと、知らないとでは

全然違う。

それが分からないって人は

ぜひ私を頼って下さい。

個別セッションで

待ってます✨️

自分ど真ん中で生きたい。

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  毎回必ず、落としておくのです

 何をって？

旦那さんのことを。　

落とす。というより

当時はそのまんまを

伝えていたつもり。

『愛想がないんで、怒ってる風に

見えるけど、怒っていないんで』　

『無愛想なんで不快にさせたら

すみません』

『気が利かないので、全然動かないと

思います。すみません。』

職場の同僚と家族ぐるみでの集まり

私側の親族の集まり

旦那さんの事をあまり知らない

友人との家族ぐるみの集まり　

毎回と言っていいほど

事前に、旦那情報を根回し！

他人といる時は明るくにこやかに。

その場を盛り上げる。

周りを把握して、気を利かせて動く。

私はそれが当たり前の世界に

いたから

そうしない人が

とにかく理解出来ない！

それが自分の旦那なんて。

鏡とか無理だからっっっ😨

だから、自分が恥をかかないように

事前に根回しをして

必死だったのです。

今はどうか🤔　

もうそんな根回しはしてません。

基本的に旦那さんは変わっていない。

変わったのは『私』

無理して頑張るのを辞めたり

自分の事をちゃんと

見るようになったり

ものごとの捉え方が変わっただけ✨

これってね

長期連休とかで

義理のお家に行った時にも

発動しがちになるからね！

過去の私のような人は

要注意。笑　

自分じゃない自分でいたり

イライラするほど不快に

頑張ってみたりしていると、、

びっくりするほど

周りの人間関係を拗らせる😇

私は痛いほど経験済み。

人間関係でいつも悩んでる…

旦那さんや義理家族に対して

いつもモヤモヤしている… 

それって自分次第で

変える事が出来るから！

少し我慢すればいいかーじゃなくて

今から変えて、自分のために

もっと幸せに生きよう❤️ 

個別セッションで

お待ちしてまーす😁

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