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その中でね

分かるんだけど、何でだろう…て

思ったことがあったんですが。

 

 

 

 

よく考えたら

私もやっていたな~って。

 

 

 

image

 

 

というのも

旦那のこと大嫌いなんです。

でも、旦那の言う通りにはするし

アイロンもちゃんとかけるし

夕飯も好きなもの作って

一緒に食べるし~

でも毎度ムカつくし嫌いです。

離婚もしたいです。

 

 

 

 

みたいなの。

思わず笑ってしまった!笑

 

 

 

辞めたらいいのに。

楽しいのかな😂

 

 

 

でもきっとここまでやってるんなら

やりたくてやってるんだろうから

でも、大事な人生時間を

何に使ってるんだろう。笑

本当は、仲良くしたいし

好きなんだろうな・・・旦那のこと。

 

 

 

 

なーんて思って

自分の過去を

思い出しました・・・

 

 

 

image

 

 

でね、私もかつて旦那のこと大嫌いで

呪っていた過去があるのだけど

今よりも明らかに

良き妻的なことをちゃんとやっていたんですよ。

 

 

 

 

ご飯に関しては

一緒に食べるはなかったものの

ちゃんとワイシャツにアイロンかけるとか

お弁当作るとか

顔色伺ってムカつきながらも

こっちが何かしら動いてみたり

 

 

 

 

何か嫌だからこそ、こっちが先回りして

嫌な思いしないように、何か言われないように

頑張って動いていたような気がする。

 

 

 

 

文句言われないように

何か言われた時に(言われる前提w)

私はちゃんとしてるんだけど?

こんなに頑張っているんだけど?と

言える理由をつくっていたような。

 

 

 

 

今思えば、

本当に大変だったなって

何に時間使ってたんだろう・・・忙しいよ。

 

 

 

 

イライラムカつきながら

嫌いだと思ってる人に向けて

何かやってるなんて。

 

 

 

 

もう辞めな~?と

自分に全力でツッコミたい。

 

 

 

 

 

image

 

 

 

そんな事を思いながら

ネタ探しもありつつ←

楽しくThreadsにハマっている私です。笑

 

 

 

 

いい〇〇を辞められなかった

私としては、

こんな風に、いい〇〇をやるメリットは

自分を守るためでもあった…

そうする事で

自分の「価値」というのを

確かめていたように思うよ。

外側に求めるほど、しんどい事はないのにね。



でさ、

いい母、いい妻、いい嫁・・・

 

 

 

 

ってどんなの?笑

 

 

 

 

自分がそう思っているだけよね。

自分の価値観で自分の世界でのルール

みたいなもの。

 

 

 

 

あと面白かったのは

旦那の前でオナラしない系妻です。

みたいな投稿も見つけて笑った😂

 

 

 

 

 

それを旦那に話したら

私達は付き合っている段階で

それが解禁された出来事があったので

私は、しない系妻ではありません。

そんな松田聖子みたいな状態ではないです。

 

 

 

 

 

 

やはり昔がきつかっただけに

私が思うのは、自分が苦しくならずに

なるべく心地よく毎日

過ごせるといいよな~と思っている次第です。

 

 

 

 

 

皆さんはどうですか?

 

 

 

 

 

なんだかんだで

旦那に対して色々思いながらも

やってあげてるわ~みたいなこと

ありますか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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前回の投稿から一ヶ月ほど

空いてしまいました。

 

 

 

 

私は元気に過ごしています。

夏休みが始まり

家族旅行もあったりなんかして

ブログネタは沢山ありますので

今日からまた再開していきますね✨️

 

 

 

 

最近はThreadsを中心に更新しています!

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さっそくタイトルにあげましたが

夏休みですね。

一週間くらい経ったかな。

 

 

 

image

 

 

毎日、昼ごはん何にするかな・・と

ご飯のことしか考えてない私です。

 

 

 

でさ、私もよく発信で言っている

自分の機嫌は自分でとる

これは間違いないと思ってる。

 

 

 

他者にご機嫌にしてもらう。

なんていう意識だと、毎回人の顔色伺い

私をどうにかして欲しい、という

重くて黒いエネルギーだから

苦しくて仕方ないよね。

 

 

 

ていうか、相手をコントロールすることは

無理なんだよね。

ということは・・・

 

 

 

子供のことも!😂

 

 

 

そんなこと分かっているのに

おい💢言う事聞けよ・・・

ちょっとは静かにしろよ・・・

ルール決めないとできないのかよ・・・

 

 

 

もうね

自分のご機嫌とりどころじゃなく

イライラが発動している私です😂

 

 

 

 

image

 

 

 

でねここで

 

 

イライラして自己嫌悪に陥っていたり

ダメな母親だなと思ってしまっている

方にお伝えしたい。

 

 

 

 

私もね昔はそう思っていました。

でも今は2ミリくらい反省はしても

(本で叩いた。これはごめんなさい😓)

子供達に謝ることはするけど

自己否定はしない。責めることもしなくなった。

 

 

 

 

これね

Threadsで発信していると

いらっしゃるんですよ。

 

 

 

子供に怒鳴ってしまった・・・

ダメな母親だ。子育てに向いていない。って

涙しか出ない。とか

言葉をよく見るんですね。

DMやコメントなどいただくこともあるんです。

 

 

 

image

 

 

もうね、皆さん

頑張りやさんだらけです。

一生懸命頑張っているんですね。

 

 

 

 

ここで伝えたいのは

イライラするのを許して

あげましょう。

 

 

 

 

ダメだダメだ。と思っているから

苦しいんですよね。

一般的な育児論みたいなのとか

世間の当たり前?のようなこと。

ただそれと自分を比べて

ダメな母親だ・・・なーんて

なってるんですよ。

 

 

 

 

その育児論とか世間の正解みたいなことも

誰かが決めたことで

そこを正解にしたら苦しいですよね。

気持ちはとても分かるけど。

 

 

 

 

image

 

 

 

イライラするよ。

だって波のある人間だもの。

大人だから、母親だからって

聖母マリアのようになって

理解あって、いつもニコニコ笑顔でって

難しいと思います。

 

 

 

でもね

イライラの原因が何なの?って

分からずにイライラして感情のジェットコースターに

悩むことは今はなくなってきたのは

ノートを書いてるから。

 

 

 

溜め込まないことは

すごく大事だと思うよ。

どんな汚い言葉でもいいから

全部自分の外に出すのはオススメです。

 

 

 

 

とは言え、そんなことしても

イライラするんだもん。

日々フレッシュだもんね。

子供達とのやり取りなんて。笑

 

 

 

 

でもね、

相手をコントロールしようとしたり

こう言えばこうしてくれるだろう・・みたいな

期待すら創らない方が

私は過ごしやすいと思ってる。

 

 

 

 

image

 

 

 

 

とにかく私が伝えたいことは

自分を責めたり

ダメなやつって否定したりするのは

本当に終わりにしてほしいなって😭

 

 

 

 

それが一番ダメージなのよ。

誰からも何も言われていないのに

自分がそう思っていることが

一番自分を苦しめているんだよね。

 

 

 

 

 

だからこんな風に

夏休みで子どもと過ごすことが多い中

感情がとても動きやすい今

自分を観察してみてはいかがでしょう。

 

 

 

 

反省することは

悪いことじゃないけど

過剰にやっちゃうのは

要らないからね。

 

 

 

 

そして一人の時間をとったり

自分を労ることも同時進行で

していかないと

限界はくると思うよ。

私は一週間頑張った方だと思った😂

 

 

 

 

まだまだ先はあります。

いま一番私がやりたいことは

静寂の中、一人で自然に癒されたい。

これです。笑

 

 

 

皆さんは夏休みどんな風に

過ごしていますか?

野菜嫌いな子供達の昼ごはんが大変よ。

3つくらいのレパートリーを

繰り返している私です。

 

 

 

 

 

 

ではみんな今日も生き延びていきましょう✊️

 

 

 

 

 

 

 

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今日はねSNSでやってる

複数アカウントの投稿を

8投稿くらいしたのだけど

⁡ 



昔の私だったら

⁡ 



「で?反応は?」

「で?売上は?」

「で?結果は?」

ってすぐ考えてたんよ😂 

 


何かやっても、

結果が出なければ意味がない。

そんな風に思ってたから。








でも最近気付いたのが

何もしてないわけじゃないやん? 

 

 


それをあげるまでの

文章を考えて、

どうしたら必要な人に

届くかな?とかも考えて

⁡行動して何歩も進んでるのに。

⁡ 




それなのに私は、

できたことより、

できてないことばかり見てたんよね😞 




やってきたプロセスを見ない。

すーぐゼロにするw

⁡ 

 





仕事、ダイエット、

子育で、家事、趣味、

副業、人間関係とかも


もしこれを読んでる人で

今何か頑張ってるのに

苦しいなって思ってる人がいたら



もしかしたら、

結果だけを見すぎているのかも

しれないよ🥺 

 


今日は少しだけ、

できたことにも目を向けてみよう☺️

ちゃんと自分が

気づいてあげるだけで◎


   

 

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