みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった
＊＊＊＊＊＊
CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
＊＊＊＊＊＊
これはまさしく
このブログをあげた日
内観をしていて思ったのです。
👉こちら
知ってるよ。
プロセスを楽しむこと。
子供にも言うてるよ。
頑張ってる自分を見てあげるよって。
昨日よりもできるようになったの
凄いよね、って。
で、自分はどうでしょうか？😂
ブログに登山も同じって
書いたのだけど
山頂行った人のみ合格！！
みたいなこと。
山頂に行くまでには
必ずあると思うのよ。
✔︎登ろうと決めた
✔︎登り始めた
✔︎一合目まで登れた
✔︎昨年より進んだ
✔︎諦めなかった
というようなこと。
自分だけが知ってること。
それをすっ飛ばして
もう山頂くれ！！
どこでもドアこい！って
言ってるようなもの。
（どこでもドアは欲しいけども）
山頂に行くまでの道のりで
出会いや嬉しかったこと
苦しかったこと、楽しかったこと
頑張ったこと
その道中にきっと
気づきや学びがある。
きっとそれがあるから
また登りたい、とか
もう登りたくない、とかが
出てくるはず。
これね人生を楽しむ。
人生はドラマティック！という
昨日のブログにも通じるのだけど
👉こちら
プロセスを楽しめてる人こそ
勝ちな気がするよ。
本当は、勝ち負けなんてないけれど
なんて言うんだろう…
人生を楽しめてる人。
うまく言えないけど。
もちろん結果や数字も
欲しいのは分かる。
そこでモチベーションも上がるのは確か。
ただ、そこばかりを追いかけてると
途中で苦しくなるだろうし
目的もよく分からんくなるし
止まってしまうんだよね。
私がまさにそう。
数字を目的とするなら
きっとやり方も最初から
違うと思うんだよな🤔
私が好きだな〜って思って
見てる方達は
楽しんで生きてるのよね。
もちろん、私が見えないところで
色々あるとは思うけれど
で、なくても
そのプロセスを楽しんで
コツコツやってきているからの今
なんだろうなって。
夢が叶ってない、とか
理想までほど遠い、とか
これ意味あるのかな？とか
ふと思う時はあるのだけど
もうね、願いなんて放ったら
追いかけない。願いっぱなし。
なんだって。
見張って追いかけてる時って
「叶わない」「どうせ無理かも」
みたいなエネルギーが
乗ってると思うんだよね😂
そりゃ、そうなる。
そして【今】の目の前のことを
一生懸命に生きていたら
その時がくる。
その時がくるまでの今は途中。
叶ってる途中の私なだけ。
だから【今】を楽しめ。
なんだね。
結果結果結果…
それを求めるのは
私の資質でもあるのだけど
「成功」も「成果」も
プロセスを楽しむことが
ポイントだったりするのかもね💓
ま、同じようにやるのなら
苦しみながらするより
楽しんでやる方が断然いい😂
私はそっち派！
すでに楽しんでいるから
またその楽しい嬉しい未来が
やってくるイメージ✨
そんな感じだ。
仕事や家事育児を楽しめないって方は
手放せる事は手放してみて
どうしてもやらないと。な事は
ちょっと視点を変えて
楽しんでみる
その意識を持ってるだけで
同じことでも全く違う世界に
見えると思う✨
自分がやってきたことは
自分が全部知っているから。
なかった事にしないでね💓
まさしくプロセスをガン無視して
過去の【できた事】まで
なかったことにしていた私。
なかなか設定がしっくりこなくて
自分なりに探していたら
見たかったんです✨
自分を「ない」人で見てる人
全員集合だよ😂
ちゃんといた自分を認めて進む、、が
ゴールかな
ちゃーんと私達には
ありました✨
👉こちら
💎Threadsも更新中
👉こちら
💎note👉こちら
＊＊＊＊＊＊
60分体験個別セッション
（無料）
日時はご相談の上決定
✔︎人間関係でのモヤモヤを抱えてる方
✔︎自分のやりたい事が分からない方
✔︎他人優先が当たり前にしてしまう方
✓自己犠牲している自覚はないが、いつもイライラしている方
✔︎いい人族が辞められない方
✔︎自分の本音を知って自分らしく生きたい方
話すだけで軽くなって
次の行動に繋がった💓そんなお声
いただいています。
セッションしながら
あなたの奥にある思いを引き出し
より理想の人生へ導いていく
ファーストステップをお渡しします。
