みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
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今日はねSNSでやってる
複数アカウントの投稿を
8投稿くらいしたのだけど
昔の私だったら
「で？反応は？」
「で？売上は？」
「で？結果は？」
ってすぐ考えてたんよ😂
何かやっても、
結果が出なければ意味がない。
そんな風に思ってたから。
でも最近気付いたのが
何もしてないわけじゃないやん？
それをあげるまでの
文章を考えて、
どうしたら必要な人に
届くかな？とかも考えて
行動して何歩も進んでるのに。
それなのに私は、
できたことより、
できてないことばかり見てたんよね😞
やってきたプロセスを見ない。
すーぐゼロにするw
仕事、ダイエット、
子育で、家事、趣味、
副業、人間関係とかも
もしこれを読んでる人で
今何か頑張ってるのに
苦しいなって思ってる人がいたら
もしかしたら、
結果だけを見すぎているのかも
しれないよ🥺
今日は少しだけ、
できたことにも目を向けてみよう☺️
ちゃんと自分が
気づいてあげるだけで◎
そんな自分に気づく
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自分の頑張りを
なかった事にしたり
自分にバツをつけて厳しくしてしまう人。
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私もそんな状態から
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だったんだよ✨
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