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アラフォーからのキャリアチェンジ～HSS型HSPのあなたが「適温の」働き方にシフトするステップ

【ゼロから始めるHSP起業の教科書】～自然体で長く求められるビジネスをつくり育てるヒント

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○アラフォーからのキャリアチェンジ〜HSS型HSPのあなたが「適温の」働き方にシフトするステップ

・今まで仕事を頑張ってきたけど、

体力的に同じ働き方を続けるのはキツい。

でも、仕事をやめたり、

ただ楽な働き方をするのはピンと来ない。

仕事のペースを調整しつつも、

いきいきと働き続けたい。

・これからの人生、
仕事ばかりやっていていいのかな？と思う。

大切なことを大切にできる生き方をしたい。

・家族との時間やひとりの時間も大切にしながら、
フィットした仕事を長く続けていきたい

・HSS型HSPなので、心身ともに
無理のないやり方で変化を起こしたい

そんな、あなたへ。

アラフォーからのキャリアチェンジ
〜HSS型HSPのあなたが
「適温の」働き方にシフトするステップ

メール講座をお届けします。

このメール講座は特に、

30代後半〜40代後半のHSS型HSPさん

に向けてお届けします。

職場では管理職になることを求められたり、

子どもがまだまだ小さい、

人によっては親のケアが始まるなど

仕事に全力投球できない状況が続いたり、

体力も落ちてきて若い頃のような頑張りが効かなくなる

・・・など、

生き方・働き方の「節目」が
一気に押し寄せてくるのが

アラフォー以降、特に40代。

今まで心すり減らしながらも

仕事を頑張ってきたけど、

体力的にもライフステージ的にも

今の働き方を続けるのは難しい。

でも、積み重ねてきた経験を

別の形で生かせる気はしているし、

変化を起こしていく力はまだまだある。

そんな「できなくなったこと」と

「可能性」の間で、

働き方を変えたいけど、

どこから始めたらいいのか・・？

と立ち止まっているHSS型HSPさんが、

心身ともに無理なく働き続けられる

「適温」の働き方にシフトするプロセスを

お伝えするメール講座です。

今後の働き方を考え、シフトしていく時の

参考にして頂けるとうれしいです。

もちろん、もっと若い年代の方も、

上の年代の方も、

「自分がHSS型HSPかどうかはわからないけど、

読んでみたいな」と思う方も、

ご活用くださいね。

＜目次＞

1. 「もっと頑張る」よりも、いまの自分にフィットした適温の働き方をつくっていく。
2. 弱音に寄り添うと、本音が聴こえてくる。〜「いやだな」「辛いな」の気持ちをまず受けとめる。
3. HSS型HSPの適温の働き方～積み重ねた資産を生かす方法(1)
4. HSS型HSPの適温の働き方～積み重ねた資産を生かす方法(2)
5. 「どうなったら嬉しいか？」適温の望みを引き出し、小さな変化を起こし続ける
6. 揺らぎを越えて、決断する時。大切なことを大切にする、適温の働き方へ。

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HSPの起業：発信がうまくいくためには、熱が巡るテーマ選びと自分に合う媒体を選ぶこと。

最近、副業ブームなので
発信ノウハウ本がたくさん出ています。

私も、研究と実益を兼ねて、Kindleで色々、読んでます。

ただ、発信のサポートをしていて実感するのは、

発信がうまくいくかどうかは、
「続けられるかどうか」が9割です。

続けるからファンが生まれるし、
試行錯誤もできるし、
「こういう発信が刺さるんだな」という
自分だけのポイントがわかるからです。

では、どうすれば発信を続けられるかというと

・熱が巡るテーマを選んで、永遠と語り続ける

・自分に合う媒体を選んで、のびのび発信する

この2つのポイントに尽きます。

「バズる投稿のつくり方」とかありますが、
そんなことは枝葉末節で、

「たくさん投稿してれば
何かがヒットするよね」

・・・というのが、本当の、因果関係です。

特にHSP気質の皆さんは、

内側で感じていること　と
行動　がズレていると

途端に動けなくなるので、

ノウハウに沿った発信をしようとすると
違和感が強すぎてブレーキがかかります。

慣れてきたらノウハウに沿った発信も
ある程度はできるようになりますが、
慣れないうちは　

型など気にせずに
のびのびと発信するのが吉です。

媒体も、私はnote推しですが、
合わない方には無理にすすめません。

アメブロとか、Threadsとか、Xとか、
発信しやすい媒体でのびのび発信した方が

ファンも生まれるし、
お客さまもいらっしゃるのですよね。

ただし、ポイントを押さえる必要はあるので
そこは個別にお伝えしたり、
必要な場合は添削したりしています。

ゆくゆくは起業・副業したいな、
そのためには発信したいな・・という人は

熱が巡るテーマを選んで
自分に合う発信媒体で、

スタートすると良いですよ。

『【ゼロから始めるHSP起業の教科書】〜自然体で長く求められるビジネスをつくり育てるヒント』フリーランス起業という働き方に興味があるHSPさん、ビジネスを始めてみようと思い始めたHSPさん、すでに起業しているHSPさんへ。「ゼロから始めるHSP起業…

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ララマルメルマガで配信したコラムを

転載しました。

○【HSS型HSP】繊細活動族のための、自分らしい生き方・働き方を探る記事まとめ

HSP気質の人、

さらに好奇心旺盛な性質を合わせ持つ人
（HSS型HSPの人）のための

自分らしい生き方・働き方のヒントを探る記事を

まとめました。

静かなお部屋で、お茶でも飲みながらご覧ください。

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【HSS型HSP】キラキラした雰囲気に踊りたい気持ちと・静かに暮らしたい気持ちを行き来する。

両極端に、違う自分が存在している感じがする人〜自分の中の多様な資質を認めて、生きる。

活動的な繊細さんは、良質なエネルギーの循環の中に身を置くことで、人生も仕事もいきいきする。

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 【HSS型HSP】昔は勢いで新しい世界に飛び込めていたのに、今はブレーキがかかることが多い？

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<<用語解説>>

＊HSP・・・感受性の強い人、繊細さん。

＊HSP/HSS・・好奇心旺盛・活動的な一方で、

繊細さ・感受性の強さを併せ持つ人。

このブログの読者さんは、
こちらのタイプが多いようです。

>>詳細知りたい方は、エレイン・アーロン博士のサイトで

共感しあえる人との出会いが、HSPにとってのしあわせの鍵

「一人が好き。でも、一人きりでは物足りない。寂しい。」
「少人数でいいから、共感しあえる人と出会いたい。」

クライアントさんたちから、
そんな声を聴くことがあります。

起業・副業したい方も、お金が目的の人はほぼいなくて、

「共感しあえる人に、
自分の良いと思うものを、届けて、喜ばれたい。」

という、人とのつながりとか共感が
一番の目的の方が多いのですよね。

お金を軽視してるわけではなくて、
「メインの目的」にはならない、ということ。

我々繊細族にとって、深いつながりを感じる時間は
大事な必須栄養素なのかもしれません。

こちらの記事に「共感した」というお声も
いただきました。

↓↓↓

フリーランスになって発信し続けたら、自分の「独特の感覚」を共感し合える人に出会った【HSS型HSP】

夫と出会ったのも、

「この世界に、共感しあえる人はいるんだな」
という経験をしていたから、

「自分に合うパートナーも、どこかにいるはず」
と確信を持って婚活に向かえたことは

大きいように思います。

共感しあえる人に出会うには、どうしたらいいか。

お伝えできるのは、2つの方法。

1つは、「なんか、いいな」と感じる
習いごとや学びの場に出向くこと。

お友達を作りたいなら、
コツコツ通うのがおすすめです。

もう1つは、発信すること。

発信すると、「いいな」と感じた人が
読んでくれたり、いいねしてくたりします。

リアルに会うとなるとハードル高いですが、
意外と”いいね”してもらえるだけでも
嬉しいものです。

（実際に、そんな声を聴きます）

人とのつながりは、人間にとって欠かせないもの。

これから長い目で見て、ごく少数、2-3人でも
深く話ができる人と出会えると、

人生は驚くほど豊かになります。