人と仲良くなるって
雑談がたくさんできること？
たくさん一緒に遊びにいくこと？
誰かの悪口を一緒にいい合えること？
んー。
たぶんね。
人と仲良くなることは
気持ちを見せ合うこと。
と
私は思う。
“ひらく”を伝える。
心屋塾認定講師で
卒病カウンセラーのうさこ、こと、古庄由佳です。
私が
心に出会った
直接のきっかけは、
自分のことを「さみしい人だな」と
思ったから、だった。
ああ。今日なんとなくさみしいなあ。
と思った時、
私には、連絡できる友達が
いなかった。
いや。
本当はたくさんいてくれたんだろうけど、
私がこの「さみしい」気持ちを
見せられないと思ってしまった。
そんな自分を「さみしい人だな」と思った。
誰かと心から仲良くなれる人に
なりたかった。
＊＊＊＊
私が
人と仲良くなれないのは
どうしてだろう？
雑談ができないからかな？
人を楽しませられないからかな？
気遣いができないからかな？
たくさん考えた。
＊＊＊＊
自分の気持ちって
ささいなものだ。
その言葉、
ちょっと悲しかったな。
ちょっとうれしかったな。
なんか
傷ついちゃったな。
なんか
ウヒッてテンション上がったな。
それはちょっとさみしいな。
それはちょっといやだな。
そんなささいなもの。
ささいだけど
大切な大切な自分の一部。
この
大切な大切な自分の気持ちの一部を
目の前の人に見せるって
とってもとっても
尊いこと。
だって
自分の一部をプレゼントするのだから。
この気持ちのプレゼントを
しあいっこする。
だから、
それをプレゼントしてくれる
目の前の人のことを
愛おしいと思うのだろう。
それを「好き」と言うのだろう。
＊＊＊
私は
自分の気持ちを言うことが
とーっても苦手だった。
本当は
目の前の人を
大切にしたいはずなのに
すぐに
いやな気持ちになっちゃう。
すぐに
さみしくなっちゃう。
すぐに
相手のことを勘ぐって
愛されてないなあと思う。
そんな私を出したら
嫌われるし
誰もそばにいてくれないと
思ったんだよねえ。
＊＊＊
でもねえ、
気持ち
つまり感情って
記憶からできているものなんだよね。
だから、
目の前の人を見ているようで
昔のあの人に感じていたことを
思い出しているんだよね。
目の前の人のことをわかりたい。
仲良くなりたい。
ただ気持ちを伝えたい。
それだけなのに
あああ。
過去のあの人の思いがくっついちゃった！
そんなことになりつつも、
それでも
過去の自分ごと
目の前の人に
私の気持ちを
私の丸ごとを
自己紹介する。
そうやって
丸ごとの私を
出していっていいんだなって
思えたら
そんなことをさせてくれる
目の前の人を
とってもとっても
愛おしいと思えるようになったよ♡
だから、
心屋では
自分の過去を見つめる。
自分のルーツを見つめる。
過去の記憶への印象を変えていく。
過去を見つめるのは
いやな出来事を思い出して
いやな気分になるためじゃない。
目の前の人と自分との未来を
大切にするため♡
幸せにしていくため♡
なんだな＾＾
さあ。これから
そんな気持ちを
7ヶ月間見せ合った仲間と
95期の最終合宿です。
朝起きたら
どしゃ降り！！！！！
おかしいなー
私、晴れ女なんですけど？？？笑
でもまあ
これも、
この２日間をサイコーのものにする
素晴らしい演出なのでしょう♡
星がいっぱいのお部屋★
手前の人怒ってます。笑
95期のみんな
星のお部屋で
待ってるよーーーーん＾＾
おわり
の濃さ！
カウンセリング３回分の濃さ！
心のブレーキを見つけて外す
【心屋塾初級セミナー／講師：うさこ（古庄由佳）】
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＝＝＝これまでのうさこの初級セミナー＝＝＝
＜これまでのレポ＆ご感想＞こんな感じでやってます♪
・2019年２月１６日東京→★（ここにご感想とレポがのってます）
・2018年10月８日東京→★ この時のご感想は→★ とか
・201８年９月８日大阪→★ この時のご感想は→★ とか ★ とか ★とか ★とか
・201８年８月6日徳島→★ この時のご感想は→★ とか ★ とか ★とか
・201８年３月10日東京→★
・2017年5月4日東京→★
・2016年11月6日東京→★ この時のご感想は→★ とか ★ とか
・2016年10月29日東京→★（この日は養成講座を兼ねていました）
・2016年4月９日東京→★
・2016年2月27日東京→★
・2016年1月23日東京→★
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