そのまんまのあなたが
一番ステキです。
そのステキなあなたを
もう隠さないでほしいな。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。
2月最後の土曜日、
心屋塾初級セミナーを
開催いたしました。
春の訪れを感じる
気持ちのいいお天気の中
全国から集まってくださった
28名の参加者のみなさまと
アシスタントに
かけつけてくれたのは
たまちゃん(左)&まゆちゃん(右)
ワークが進むにつれ
涙を流される方も
たくさんいらっしゃいましたが
それと同時に
お一人お一人の個性が
どんどん解き放たれていく。
そんな姿を見せていただきながら
そのまんまのあなたが
一番ステキだなぁと
改めて改めて
感じておりました。
たくさんご感想をいただきましたので
一部をご紹介させていただきますね。
今回も、関西や東北など
遠方からご参加くださった方も
たくさんいらっしゃいましたが、
まずは、そんな、お一人から↓
***
初級セミナー本当に楽しかったです♪
参加して気付く事たくさんあって、
東京に行く不安もあったんですが…
勇気を出してよかったです^^笑
ワ―クの時
『 好き嫌いはっきりしてるのに、
人には全然言ってこなかったんだね』
って言われて…
人の事ばっかり優先させて、
どんだけ自分を無視してきたんだろう
って思ったら
悲しくて涙がでました。
親と700%嘘の記憶をずっと引きずって、
自分を嫌いに勝手になって、
認められたい、愛されたいって、
人の顔色気にして…
自分に無理ばっかりさせてたんだなって。
去年あたりから
親に寂しかった気持ちを伝えたり、
最近仕事も辞めて、自分と向き合って
たくさんの愛や優しさに触れる事が出来て
幸せを感じていました。
でも何かが引っかかってたんですけど…
私、ずっと自分に愛されたかったし、
認めてほしかったんだ!!
と帰りの新幹線ではっとしました(笑)
うさこさんのセミナーに参加したのは、
ブログを読んでいて、すごく優しい方だなと感じて、
お会いしたかったのもあるんですが、
読んでると
自分を大切にしたくなったのが1番の理由です。
きっと私の心が、
もっと大切にしてよって!!思う気持ちが
引き合わせてくれたのかもです(´-`)
参加する前日に、
親にセミナーの事伝えたら
反対気味だったのに、
昨日と今日セミナーで感じた事を隠さず話してたら、
上級コースやマスターコースってどんなの
って聞かれて、
面白そうやんって言ってました(笑)
もっと自分のパターンを崩して、
たくさんのブレーキをはずしてみます♪
日々の小さな事も、ちゃんと好きを選択して、
自分を大切にしたいと思います。
たまちゃん、まゆちゃん
同じグループの方、
人って優しいなと感じました。
有難うございます\( ˆ ˆ )/♡
(Kさん、女性)
***
うんうん^^
私が私に!大切にされたいのですよね♪
気づいてくださってよかった!!!
そして
再受講の方も
たくさんいらしてくださいました。
そのお一人から↓
***
ずっと頑張る教の信者でした。
自分はダメだから、だらしないから、
頑張ってそれを隠さないといけない
と思ってました。
「頑張ってるのに…と言うセリフが出るのは、
まだ頑張れる証拠」が、
座右の銘みたいになってました。
頑張る時は、一人で。
頼るのは甘えだと信じてました。
心屋に出会って、
頑張ることは少しずつやめているのですが、
30年くらい頑張って生きてきたので、
「ありのままの自分」がどういう人か分からず、
今日ちょっと分かると良いなと思ってました。
たくさん自分を見つめて、
自分の「べき」や
私が捨てた物を届けてくれる
「キライな人」の多さに驚きました。
(1ヶ月前の初級セミナー参加時に
書いたもの・人とはかなり違っていて、
それも驚きでした)
今日うさこさんのセミナーに参加した時に出た
自分の反応や行動が、
きっと「ありのままのワタシなんだろうな」と思っています。
ワークでたくさん「いいよー!」って
言ってもらえたので、
とってもスッキリ!
うさこさんに変換してもらった、
「どうせ私は一番に愛されてるし」、
毎日口に出します!
一緒に撮ってもらった写真はお守りです☆
(Nさん、女性)
***
「べき」(=自分の中の法律)の多さ。
それが自分も人も
「頑張る教」にしていくのです。
だけど、「べき」って
当たり前になりすぎて、
なかなか自分では気づけないもの。
だから、何度も何度も
自分を見つめてあげる機会を作るのも
効果的だと思います^^
そして
最後は、
とってもかわいらしい
がんばりやさんをご紹介↓
***
セミナーが終わり、
「うさこさんと話したい…でも恥ずかしい…
うまく話せないかも…でもせっかく来たし…」
とワサワサしながら、
私はいつも通り、
隙のないクールレディを気取り、
颯爽と会場を後にしようとしました。
でも、素直になってみました。
うまく話せなくてもいいや、と思いました。
そしたら、なんか、
うさこさんと挨拶するなり、
突然いっぱい涙が出ました。
「恥ずかしい、止めないと。
泣く私、ダメ。
悲しくなんかない。
弱くなんかない。
迷惑かけちゃうー
あぁぁぁー。・゜・(ノД`)・゜・。」
咄嗟に思いましたが、
止まりませんでした。。。
撃沈。
私、思うに、
筋金入りのカワイソウ妖怪で…
大好きなうさこさんの意識が「私だけ」に向いた時、
子供のような妖怪に化けました。
泣けました。
もひとつ、筋金入りの姫様で…
私が好きな人には、私を好きになって欲しい妖怪。
大好きなうさこさんと「特別な繋がり」が欲しくて、
仕事の話が変な感じの展開になってしまいました。
そして、1日の自分のダメポイントを
探り出し、振り返り、反省
チーン。。。
どえむ。。
そう。
筋金入りの自己否定妖怪。
自分を守るための優し~い防御壁、
残酷なまでにカチ割ります。
ビクビク怯える自分を
「だから‼︎
アカン言うてるやろー‼︎」
と、アタックナンバーワン並にスパルタです。
ちゅん…(._.)
しかーし。
「なんということでしょう。
匠の技で、
自分大好き人生楽しい妖怪に、
ついに、ついに美しくしなやかに変貌を遂げたのです。」
ちゃららーらーらーらー♫
らーらーららーららー♫
と、
そよ風さわやかなBGMに乗せて、
ステキな笑顔でカットインできるよう。
これからは自分を褒めてあげます。
自分が自分の匠となって、
酸いも甘いも受け止めて。
飴と鞭で。
そろそろ鞭は閉まって、
飴をたくさんあげたいです。
完璧にしないで、
誰かと「同じ」を目指さないで、
今の自分を抱きしめて、
ナデナデしてあげます。
支離滅裂な文章になってしまいましたが…(´・ε・`)
らしくて、いいかなーと思います。
いいかなー…
いいのだろうか…
やっぱり、もっとちゃんと書いた方が…
いや!送っちゃえ!
東京タワーのてっぺんから!
えぃや‼︎
優しいハグを、ありがとうございました(*^_^*)
(Yさん、女性)
***
「隙のないクールレディを気取り」
って(笑)
思わず、クスッとしてしまいました。
確かに、とっても美しい方。
でも、それだけではなく
柔らかさもかわいらしさも
だだ漏れでしたから(笑)
「完璧にしないで、
誰かと「同じ」を目指さないで、
今の自分を抱きしめて、
ナデナデしてあげます。」
うんうんうんうん^^
文章もとっても楽しーーーい!!
ぜひ、その魅力を
そのまんま出していってほしいな。
と思います♪
もう自分を
叱らないであげてね。
何も悪くないから。
***
ご感想、
まだまだたくさんいただきまして
ご紹介しきれませんが、
本当に本当に
想いの詰まったステキなものばかり。
ぜひその想いを
ご自身のために
忘れずにいてあげてくださいね。
ありがとうございました^^
おわり
そして。
今週末は、
約7ヶ月ぶりに
上級ワークショップを開催します!
会場は、今回の初級セミナーと同じ。
窓が大きくてとっても気持ちのいい
セミナールームで開催します♪
ただいま、キャンセル待ちの方へ
随時ご案内中です。
直前ですが、お席がご案内できる可能性も
ございますので、もしよかったらどうぞ^^
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■日程/3月5日(土)6日(日)@池袋
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==うさこのこれまでの上級ワークショップ==
開催の様子は、下記★からご覧くださいませ。
・2015年8月13-14日(木金)東京→★
・2015年5月30-31日(土日)東京→★
・2015年5月3-4日(日祝)東京→★
・2015年2月7-8日(土日)東京→★
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===これまでのうさこの初級セミナー===
こんな感じでやってます♪
・2016年1月23日東京→★
・2015年7月18日東京→★
・2015年7月11日神戸→★
・2015年4月25日東京→★
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