誰にも負けない、誰にも勝たない、やさしい気持ちの育て方

「人に負けたくない!」とがんばるの、ちょっとやめてみようかな。
今の自分のそのまんまでシアワセになる方法、一緒にさがしてみませんか?


<3刷2万部突破!>
絶賛発売ちゅう♡


「心屋流 戦わないで生きていく」
古庄由佳(うさこ)著/PHP研究所
定価:本体1300(税別)


*amazon、
全国の書店にて
どうぞ♡

テーマ:

 

昨日は、心屋塾の

東京Beトレでしたー。

 

ぢんさん

ぎっくり腰!に

朝からびっくりしましたが、

 

★ぎっくり腰、からのー

ステージ上では

軽々と歩いたり座ったり立ったり

ギターひいたり歌ったり

しているように見えました。

 

すごーーーーい。

 

 

 

“ひらく”を伝える。

心屋カウンセラーのうさこ、こと、古庄由佳です。

 

 

 

先月は、

体調を崩してお休みしたので

2ヶ月ぶりの

Beトレした。

 

 

今月のテーマは

「旅」

 

 

旅かーーーーーー

 

旅は

好きだけど

ちょっと

ニガテ意識があるのだなーーーー 

 

と思いつつ

 

どんな話になるのだろう??と

楽しみな回でもありました。

 

 

 

「人生は新しい自分に出会う旅」

 

と確か

ぢんさんが言っていましたが、

 

本当、

そうなんですよね。

 

 

旅に出ると

新しい世界に出会う

新しい人に出会う

新しい自分に出会う

 

 

本当、

 

そうは

そうなんだけど。

 

 

じゃあ、

新しい自分に会いにいこう、

新しいことを体験してみよう、

新しいところに行ってみよう、

 

と思ったら

 

わくわくしつつ、

やっぱりめんどくさいなあと

私は

けっこう思う派。

 

 

んで、

 

私のこの

めんどくさいの中身って

怖いなあ、

なんだよね。

 

 

私ってば

めっちゃめっちゃ

怖がりです。

 

 

たとえばね。

 

 

途中、

 

「住みたいところに

住んでみようよ」

 

みたいな話がありまして。

 

 

私が今

住んでみたいなーと思っている場所を

いくつかあげてみたんです。

 

 

その場所に

引っ越して

毎日そこで過ごしている自分を

想像してみたら。。。。

 

 

すんごい

わくわくした!!

 

 

だけど

 

すんごい

わくわくと同時に

 

いっぱいの

「損」が

瞬時に思い浮かんだ。

 

(ぢんさんは

これを

「しがらみ」と言っていた)

 

 

今住んでる場所、

めっちゃ便利だし。

気に入ってるし。

 

あんなとこ住んだら、

きっといろんなことが

不便だろうし。

 

 

だいたい

仕事はどうするのさ?

 

 

今やらせてもらってる

私のお仕事は

どこに住んでいたって

できると言えばできるけれども

 

もしも働き慣れた

東京に出てくるとしたら

 

交通費も

時間も

宿泊費も

無駄がいっぱいじゃん。

 

 

いやーーーーー

 

ないわ。

ないないない。

 

 

そんな

 

効率の悪いこと、

無駄いっぱいの

おっそろしいこと、

 

やりたくないわーーーーー。

怖いわーーーーー。

 

って

 

一瞬のうちに

自分からの「止め」が

入りました。

 

 

私、けっこう

自由に生きる人になってきたと

思っていたんだけどな。笑

 

 

 

だからこそ

 

私たちは

本当の「好き」「やりたい」に

気づかないフリを

いっぱいするのだろうね。

 

 

私も

体調を崩してから

 

病気を使ってまで

私を止めているものは

何なのだろうなあって

 

ずっと考えていました。

 

 

うーーーーーーん。

 

やっぱり

 

次のステージに

 

(ってどんなステージか

さっぱりわからないけど。

いや。わからないこそ)

 

行くことが

怖いのだろうな、

 

新しい自分に出会うのが

怖いのだろうな。

 

そんな気がします。

 

 

 

まあ、

怖いもんは

怖くていいじゃない。ね♪

 

 

怖くても動こうって

思える時まで

じっと待ってるのもいいだろうし

 

誰かに

蹴っ飛ばされるまで

頑固に止まっててもいいんだろうし。

 

 

だけど

 

じゃあ、なぜそんなに

怖いのかな?って

突っ込んでみたら

 

 

自分が一番

自分のことを

信じていないからかも

しれないなーと思った。

 

 

私の可能性とか

私の素晴らしさとか

 

まだまだ

誰よりも一番信じていないのは

 

私なのかも

しれないなーーー。

 

あいたたたたたた。


 

 

改めて

 

もうこのままで

素晴らしい自分を信じてみよう。

 

どんなことがあっても

想像をはるかに超えてやってくる

素晴らしい自分の未来を

信じてみよう。

 

今この手につかんでいるものを

手放しても大丈夫な

自分を信じてみよう。

 

 

ゆっくりでも

いいから。

 

 

 

そんなことを思った

Beトレでした。

 

 

(うさこ写真集ー)

 

 

 

 

***

 

 

オープニングアクトは

青森のづか姉さん

 

堂々としたトーク

かっこいーーー!

 

 

そして、

後半の質問コーナーは

ぢんさんに代わり

マスター講師3人が登壇。

(左から

コバこうさかあきこさんかのんさん

 

 

おもしろかったよねーーー♪

 

いつもとは

ひと味違う

楽しいトークタイムでした。

 

 

そして

スタッフの焼肉打ち上げでは

いかりんがご馳走してくれましたー。

 

サラッとご馳走して

一番に帰っていく。

 

いつも生き方が

かっこよくて

憧れます。

 

ごちそうさまでした♡

 

 

そんな焼肉打ち上げの様子は

こちら↓から見てね♡

Beトレ スタッフ日記

 

 

 

(写真は、いろんなところから

お借りしましたー)

 

 

 

おわりうさぎ

 

 

 

 

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(2)