誰にも負けない、誰にも勝たない、やさしい気持ちの育て方

「人に負けたくない!」とがんばるの、ちょっとやめてみようかな。
今の自分のそのまんまでシアワセになる方法、一緒にさがしてみませんか?


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はらたつ!

はらたつ!!

はらたつーーーーーー!!!!


って思ったことがありました。


こないだ。



でもね。


何が「はらたつ!!」なのか

もう自分でも

ぜんぜんわからなくて


しばらく放置しておいたのですが。



それについて

「あ。もしかして…」

ってことが

今日、降りてきました。




こんばんは。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。




はらたつーーーーーー!!!

って、ぶわっと

瞬間的に怒りがわいた後、


ああ、本当に怒っていることは

本当に言いたいことは

これじゃないんだろうな、と

すぐにわかりました。


でも、じゃあ、何に怒っているの?

何をわかってもらいたいの?

ってことが

さっぱりわからなくて。


もんもんとしていたのですが。


今日の午後、

ネイルサロンで

キレイに塗られていく爪を見ながら

ぼけーーーーーーっとしていたら


「“ついで”がイヤだ」

って、急に思いました。


“ついで”は、イヤだ。

“わざわざ”、時間を作ってほしい。

“わざわざ”、私と一緒にいてほしい。


そう思ったら

きゅーーーーーっと切なくなって

鼻がつーーーーーーーんとして

涙が出そうになっちゃったのですが


ネイルサロンだったので

別のおもしろいことを考えたりして

なんとかこらえました(笑)


****


私の母は、いつもとても忙しくて

夜でも、休日でもお仕事をしていて

家のこともいっぱいしなくちゃいけなくて


何かを買ってもらうような

お出かけ、なんかは、

「●●で出かける用事があるから

その時に行こうか」

なんていうことが多かったんです。


なんか、

それが、

悲しかったみたい。


なんか、

それが、

さみしかったみたい。



私の願いは

“ついで”がないと

叶えてもらえないみたいで。


“私のためだけに”

使ってくれる時間がほしくて。


でも、そんなことは

恥ずかしくて

とてもじゃないけど、言えなくて。


いつの間にか

“私のためだけに”は、

叶わない願いなんだ、と諦めていました。


だけど

この諦めたことを

本当はずっと怒っていたんでしょうね。


私が、

私に。



効率的なんて

大キライ。


なにかの“ついで”にされるなんて

大キライ。


“わざわざ”をちょうだいよ!!!!



そんなことを

思っていたみたいです。



……


あーーーー

あーーーーーー


(/ω\)



なんともまあ

わがままなことで。



なんともまあ

女王様なことで(笑)




しばらくは

私のために

“わざわざ”な時間を

たくさん作ってあげおうと思います( ´艸`)



***



それにしても。

人は、本当のことを言わないね。



自分が怒っている時を

振り返ってみて、よくわかった。



はらたっているんだけど

何に怒っているのかは

実はわかっていなくて

(これだ!!と思っていることも

実はぜんぜん違っていたりして)


でも、何かをわかってほしくて

とにかく

必死に叫んでいるだけ。



だから、自分が

誰かに怒られた、と思ったときも


責められた内容について

一生懸命考えたり

相手の意に沿うように

自分を変えようとしたりなんて

しなくていいのだ。



だって、それ

相手が本当に伝えたいことでは

ないかもしれないのだもの。



***


で。

“ついで”の話に戻ってみると、

今ならわかることがある。


大人には、

“ついで”ということにする

照れ隠しもあるし、

“ついで”ということにする

優しさもある。



“わざわざ”な

やさしさも

愛情も

好意も


きっと本当はあったのに

母の「ついでだよ」という素振りに

私がいちいち傷ついていたんだよね。



だって

小さい頃の私は

知らなかったから。



「人は、本当のことを言わない」
んだって。






おわりうさぎ




ひゃほーーーーーーー

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