伊藤史子(いとうふみこ)です。

 

 

 

オヤジメシ:野菜がおいしいとそんなに手を加えなくてもいいご飯ができる

 

 

 

2月の某日から、土日祝の晩ごはん、ダンナがOKな日はお願いしちゃってます。
2月分の献立と、なぜそうなったのか?!という記事はこちら。
 
 
4月分の献立
 
5月分の献立
 

少し前になってしまいましたが、6月分のメニューです。
 
 

6月2日(日)

・鶏手羽のオーブン焼き
・アスパラの豚バラ巻き
・中華なす(私作:前日の作り置き)
・じゃがいもと人参のキンピラ(私作:前日の作り置き)



副菜は前日の作り置き。
アスパラの豚バラ巻きは少し塩辛かった。
でもある意味、ベーコンみたいで、ごはんのおかずにはよかった(笑)
 


6月9日(日)
・エビマヨ
・じゃがいも・玉ねぎ・ベーコンいため(私作)
・しらすワカメきゅうりの酢の物(私作)



エビマヨ、なんか味付けがイマイチ!
私が修正しちゃった☆
それもありなオヤジメシ(笑)
 

 

6月15日(土)
・甘エビ
・米粉のポテトグラタン
・無限ピーマン(私作)
・甘エビの頭の唐揚げ



 

 

甘エビ、激安でした。
生で食べた後、頭の唐揚げまで楽しみました☆
甘エビの頭の唐揚げが一番おいしかったかも(笑)

ポテトグラタンのホワイトソースは米粉です。
小麦粉よりもカンタン(*^^*)

 

6月16日(日)
・でかいエビフライ
・コーンごはん
・玉ねぎスープ(私作)
・小松菜としいたけの玉子とじ(私作)



 

オヤジ、エビ好きです(笑)
頭も揚げたけど、結構固かった(^^ゞ
コーンごはん、芯も入れて炊くとダシなるそうで、どこかで見つけてきてました☆

 

 

6月23日(日)
・ローストビーフ丼
・キュウリのナムル風
・ブロッコリー・玉ねぎのみそ汁(私作)


 

ローストビーフは私が作るフライパンでほったらかし!を伝授しました☆
ブロッコリー、初めてみそ汁に入れてみたけどイケる!
茎までおいしく食べれます。

 

 

6月29日(土)茨木市の見山の郷で買った食材が多めの「見山定食」です。
・玉子かけごはん
・冷ややっこ
・ズッキーニとしいたけのオリーブオイル焼き、味付けはクレソルだけ
・豚肉ともやしのレンジ蒸し


玉子、見山産と思ってたけど、丹波産だった、という・・・(笑)
豆腐、おいしかった!
ズッキーニとしいたけ、メチャ簡単でおいしいです。
 

豚肉ともやしは見山とは関係なし。

もやしが早く食べないといけなかったので、簡単に作れるもので・・・(^^ゞ

 

 
最近、地元の野菜の直売所に行くのがマイブームです。
野菜が安くておいしいのーーー!!
でね、
 
 
野菜がおいしいと手を加えなくてもいいご飯ができる!!
 
 
その1つが茨木市の山間部にある、見山の郷。
実は3週連続で行ってます(笑)
その記事はまた別途・・・
 
 

「オヤジメシ」のインスタのアカウント、作りました 

右矢印https://www.instagram.com/oyazimeshi/

 

 

かなりな地味メシです(汗)

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伊藤史子(いとうふみこ)

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元大手家電メーカーのシステムエンジニアを経て、結婚・子育て後、保育園の事務員も。2013年4月、ワードが好きすぎて起業。現在は新大阪とオンラインで、Wordやブログなどの講座と、起業コンサルをしている。特にパソコンが苦手なアラフィフ世代(40代・50代以降)の女性の方が多く受講していただいてる。受講者は5年で延べ1000人以上。コンピュータ歴は、大学からヤフオクなどの趣味時代も合わせると35年。ホームページはこちら。詳細なプロフィールはこちら

 

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セミナー:ビジネスブログの作り方~集客できるブログとは?

 

今期は6月14日が初日。

そして、これまで3回開催しました。

毎回たくさんの質問をいただきます。

そのなかの1つ。

 

 

自分と波長の合うお客様が来ていただけません。

 

 

それについて、書きたいと思います。

 

 

原因①タダだったり、安くし過ぎていないか?

 

 

自信がないから…とか、同業者はこの価格だから・・・とか、思って安くし過ぎてないですか?

上記のような理由で、安い価格をつけてしまうと、安い価格だから、というお客様が集まるのです。

だからと言って高い価格をつけろ、ということではないです。

(あ、そういう指導?をするコンサルさんもいるようで)

 

 

自分が自信を持って出せるサービス。

そして、それに見合った金額。

自分が疲弊しない金額。

 

 

且つ、

 

 

お客様のためを思ってつける金額。

 

 

例えば、エステさんだったら、本当は90分くらいは必要なのに、60分コースとかをイチ押しメニューとかで出す人、多いです。

 

 

でもね、それではお客様はなんかまだ疲れが取れてない気がする。

また、エステさんも本当はもっとしてあげたいんだけど・・・とモヤモヤが残る。

それって、エステさんにもお客様にもいい状況ではないですよね?

 

 

だから、安すぎる金額では、波長の合うお客様は来てくれないのです。

 

 

 

原因②自分の言葉で書いているのか?

 

 

ブログからの集客は、その文章に魅かれた人が集まります。

だからね、自分をよく見せたいと、背伸びして書いたら…

その背伸びした文章に魅かれた人が集まる。

 

 

またライティング講座しかり。

その講師の書き方にに魅かれた人が集まるのです。

 

 

ブログは文章が全てなんです。

 

 

ビジネスブログ講座では、皆、それぞれ自由な文体で書いてます。

だから、オモシロイのです。

きれいに見えるだけの、決まった文体の文章を書いて、そして読んで何が楽しいんでしょう?←あ、厳しい(笑)

 

 

自分の言葉で好きなことを書く。

 

 

では、どうやったら、高くても、遠くても、あなたでないと、と言うお客様が来てくれるのか?

このセミナーで具体的に話します。


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パソコンが苦手でも集客できるブログに育てたい方へ。

セミナー:ビジネスブログの作り方~集客できるブログとは?

 

 

2時間でも、かなりたくさんのことをお話ししています。
質問も出し惜しみなく答えてます。

 

右矢印詳細はこちらです

 
 
日程が合わない方は追加開催もします。
追加開催希望は、6月21日(金)13時まで!
 
 
まずは↑のリンク先から、【案内】を申し込んでくださいね。


今回で追加リクエストの受付で、日程の追加は終了する予定です。
気になっている方はラストチャンス?!(笑)
 


 

 

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伊藤史子(いとうふみこ)

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元大手家電メーカーのシステムエンジニアを経て、結婚・子育て後、保育園の事務員も。2013年4月、ワードが好きすぎて起業。現在は新大阪とオンラインで、Wordやブログなどの講座と、起業コンサルをしている。特にパソコンが苦手なアラフィフ世代(40代・50代以降)の女性の方が多く受講していただいてる。受講者は5年で延べ1000人以上。コンピュータ歴は、大学からヤフオクなどの趣味時代も合わせると35年。ホームページはこちら。詳細なプロフィールはこちら

 

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