こんにちわー!
先日ご紹介させていただいた「走る
父親」さんの記事にコメントしたら
「『ほぼ毎日走る』って実は一番強い
才能だと思っています。」と言っても
らえて、すっかり気を良くしてる私。
えへへ。(でも私にはそれ以外に才能
はないと思われます)
土曜の朝は雨も雪も降っておらず道が
乾いてて(福井の冬は、道が乾いてるっ
てだけで貴重)気温が低くて絶好の
ラン日和。それでまたヴェロシティニ
土曜の夜中からものすごい風で
ベッドの中で風の轟音を聞きながら
「これは今朝はランは無理よね」
と二度寝しかけたんだけど、やっぱ
走りたい!それしか才能がない!(笑)
と起きて、シャカパンとイナレムで走り
に出ました。
しかし、すごい風!飛ばされそうになる
ぐらい。そしてみぞれ混じりの雨!
身体も足元もグショグショ!ずぶ濡れ!
3㎞あまりで「もう無理」となって暗い
昨日もじーさん誘って温泉に行っ
ちゃいました。
温泉でのじーさんの体重47.8㎏。
新・山の神の黒田朝日君は165㎝で
50㎏。じーさんは166㎝で47.8kg
かなり近づいてきたー(笑)
そして早速「やよい軒」にご案内。
「私は大豆ミートの生姜焼き定食」
「わしもそれにする。」
「でもこれ肉でないよ。大豆ででき
てるんやで。」「そんなもん嫌や!」
ってことでじーさんは和風おろしハン
バーグ定食。ご飯を勝手にもち麦ご飯
にしてさしあげた。
大豆ミートを1切れ食べさせてみた
ところ「なかなかうまい」って感想
でした。
やよい軒、ご飯おかわり無制限だけ
ど、おかずがなくなっちゃったら、
食べれないよね、と思ったけど、セル
フコーナーにお漬物と「出汁」があって、
出汁茶漬けができるんだねー。
ご飯大好きな人には最高だな。
それにしても、前回も昨日も店内ガラ
ガラ。人気ないのかな?松屋やすき家
より値段高めだからかしら。
昨日はじーさんの家で昔のアルバムを
見せてもらいました。懐かしい昭和の
空気。
これ、消防署に入り立ての頃のじーさん。
中卒で消防署長にまで上りつめて、
勲章をもらったじーさん。
奥様とともに。
人に歴史あり、ですね。
今朝は雪が積もっておりました。
でもこれくらい福井人にとっては
「たいしたことない」レベル。
風は収まっていたのでワークマン
防水ブーツ履いて雪が降る中でジョグ。

楽しく走れました!
厳しい冬もたぶんあと1か月ほど。
なんとか無事に乗り切って来月は
犬山ハーフを元気に走りたいです。
*************************************
2型糖尿病完全ガイド
インスリン抵抗性改善ダイエット
高炭水化物食で2型糖尿病を逆転させる
糖尿病についての間違いトップ3
糖質制限の長期的影響
糖尿病をスーパーパワーに!
















