こんにちわー!

すっかり秋めいた涼しい春分の日、

じーさんと2回目の介護デートに

行きました~。

その前にまずは朝ラン10㎞。

人生初フルで履いたゲルカヤノ30で走っ

たんですが、最近どうもしっくり来ない。

約束の時間にじーさんを迎えに行くと、

スーツ着て待ってた!
足元はウイングチップの黒の革靴!

(40年前の靴で定期的に磨いて手入れ

してたんだって。)
温泉行くのになぜにそんなにおしゃれ
していくのか・・

そして、家の中を見てくれと招かれ
お邪魔いたしました。
無駄に広い。1階と2階で部屋が10ぐら

いありました。
どの部屋にも昭和の遺物があふれてる。
いろんな美術品、置物、何本ものタンス、
応接セット、数々の電化製品・・
こりゃ、じーさん亡くなったら後始末
が大変だなー、と思いました。

じーさんは勲章を授与された人で、額に

入った勲章(勲五等)と授与式の記念

写真などを見せてもらいました。
モーニング着て勲章つけてるじーさん
と素敵な和服の奥様。

じーさん若々しい!(70代だそう)
消防署長としての功績による叙勲の

ようです。
かなり名士だったんだねー。

家の部屋を全部見せられ、やっと出発。

目指すは今庄365スキー場の温泉。

かなり標高が高いところにあります。
道中はじーさんの昔話を聞きまくる。
要職にあった人なので市のダーク
な話も知っています。

今庄の365スキー場が建設された時の

今庄町長とは知り合いで、その町長は

スキー場建設関連の業者から賄賂を受け

取ったことが明らかになって失脚した

そうです。
温泉に到着して、フロントでお金を払う

とき、受付の若いお姉さんに「俺は元町長

の〇〇と知り合いで~」と自慢するじーさん。
お姉さん、は?と首をかしげてる。
だって今庄町は市町村合併でもう何年も前

に存在しなくなってますから、元町長のこと

なんて若い人知るわけないわ。
「ごめんなさいね~。古い話してもわからん

よねー。この人もうすぐ100才だからねー。」

と謝りました。
その後、じーさんに「その元町長は今もお

元気なの?」って聞くと「もう死んだ!」

ですって。

そして入浴料金(1人600円)を「ここから

取っておいてくれ」と財布ごとフロントに

丸投げするじーさん(笑)
お姉さん、恐る恐る財布を開けて1200円

取り出してました。
今日もじーさんの財布には札束!

じーさんのイメージは「スーツ着て革靴履い

て、女の子連れて、札束持って豪遊するかっこ

いい俺」なんだと思うけど、現実は・・(笑)

1時間後にまたね、と約束してそれぞれお

風呂に。お風呂はガラガラ。ほぼ独り占め。
露天風呂からきれいな山並みが見えて空気が

澄んでて、最高でした。サウナと水風呂も

あってサ活も楽しめた。

上がってきたらじーさんが無料の温泉

(飲用)を2リットルのボトルに2本汲んで

待っててくれました。
ボトル、わざわざ買ったらしい。
一本いただいて、今日はファスしながら
温泉水を飲んでおります。

温泉を出て、すぐ近くにある隠れ家的
名店の10割蕎麦の店へ。
一切混ぜ物のない手打ちの10割蕎麦。
じーさんはとろろそば、私はおろし
蕎麦と、蕎麦の実入りご飯ととろろ
のセット。(ほぼ全部炭水化物)
ネットでもすごい高評価の店で並ばない

と食べれないことが多いらしいけど、昨日

はすぐ座れました。山の中のポツンと一軒

家みたいなお店。



めっちゃ美味しかった!
10割なのにボソボソしてなくて細くて

なめらかで香りがいい。
じーさん、とろろそば完食!よかった~。

その後はやはり今庄町の山あいのひっそり

したところのカフェにご案内したんですが、

この店もネットで急激に人気が出ちゃって
満席でかなり待たされました。
じーさんに何度も「もう、別のところに

行こう」って言われたけど説き伏せて

待たせた。珈琲とお豆腐のマフィンをいた

だく。私は美味しかったけど、じーさんが

気に入ったかは不明。半分残してました。

じーさん、若いころはかなり女癖が悪かっ

たそうで、何人もの女性とこっそりお付き

合いをして、奥様にばれて、こっぴどく怒

られたのだそうです。やはりエロいおやじ
だった(笑)
でもあの時代って「浮気は男の甲斐性」って

言われてたからねえ。

しかし今はその奥様もいないし、全盛期を

知る友人知人も「みんな死んだ」と寂し

そうに言うじーさん。

健康に長生きしても、お金があっても、やる

ことがないと不幸、ってのは本当ですね。
年金収入だけで年に400万もあるそうだけど、

家は持ち家だし、お酒も飲まないし美食もし

ないし(食べれない)今の趣味は畑仕事だけ

だし、医者にもかかってないし、お金を使う

ところがない!
孫にしょっちゅうお小遣いをあげてるそう

だけど孫ったってアラフォーだよ(笑)

うらやましいな、孫!
昨日は温泉も食事もおやつもぜんぶ

奢ってもらっちゃった。てへ。

 

でも、朝は畑に来るけど、日中は寝てる

ことが多くなってきて「俺はもう今年いっ

ぱい持たん。自分でわかる。もう終わり。」
って不吉な予言をするうのよ。

そりゃ困る!年内に死なれたらせっかく

植えた野菜が収穫できないじゃないか!(笑)
 

でも最近は私の顔を見るのが生きがいで、

がんばって畑に来てるとかいうので、

こりゃなんとか私があの手この手で生きる

意欲を鼓舞しなければ!と思いました。
そもそも私自身も最近はじーさん以外に

あれこれおしゃべりする友達がいない

のよ(爆)

じーさんに「新しくなった福井駅行った?

動く恐竜がいっぱいいるんだよ。」というと、

まだ行ったことがないというので、今度連れ

ていってあげると約束しました。
ティラノ君に会うまで死ぬなよ~。

腰が痛い、痛いというので、今夜私は整骨院

行くので、一緒に行こうと誘ったら、喜んで

くれました。
だから今夜は二人で整骨院へ。
しかしじーさん、紙の保険証しか持っていな

いって・・整骨院なら保険証の番号わかれば
なんとかなるのかしら。
紙の保険証がもう使えないってことすら

ご存じなかったわ。


これは今朝のラン。

 

私の紫キャベツちゃん、順調に美しく

育っております。
適当にばらまいたほうれん草の種もニョキ

ニョキと芽が出てきました。
野菜作り、楽しい~。

 

ネットにスベリヒユちゃんの記事が

上がってた。

スベリンの季節はもうすぐ終わります。

今年も3㎏ぐらい食べた気がします。

 

 

 

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こんにちわー!

20日の正午からエントリー受付を

開始した、ふくい桜マラソンの県民

先行枠ですが、なんとなんと21日の

午前9時ごろに満員御礼!
すごーい!! 
 

一般受付は25日からですが、もしかし

たらあっと言う間に満員になるかもしれ

ないので参加予定の皆様早めに申し込ん

でくださいね。
うふ、ふくい桜も「人気大会」の仲間入り

しつつあるのかな。

昨日の朝ランは90分のレースペースランを

頑張ってみました。

(これ、2連ツユクサっていうんですって)

 

motoyukiさんのブログでマラソンで大事

なのは「脚が疲れてきてから」なのでロン

グ走で終盤ペースを上げる練習を勧めて

おられて、なるほどな、と思いました。
それで昨日は、最後の2㎞ぐらいをペース

上げていきました。
ちゃんと上げれたからうれしい。

ラン後はいつもの河和田温泉で温活&サ活。
 

帰りにランチのために向かったのは鯖江市

の「もちもちピザパンのお店」
たまたまグーグルマップで見つけてメニュー

を見たら「トマトソースのピザパン」「大豆

ミートのキーマカレーのピザパン」とかあって、

これはかなり菜食寄りのものなんじゃないか
と期待して。
でも口コミに「チーズが濃厚で美味しい」
ってあって、そっかカレーがプラントベース

でもチーズが乗ってるってことはありうる

よね・・パンにも乳製品入っているかも・・

まあ、週に一度のことだし、それはそれで

仕方ないか。」と考えながら向かいました。
 

河和田から比較的近い、住宅街。
こんなところにパン屋さんあるの?
って感じのロケーション。
お店に到着。駐車場広いけどお客
誰もいない・・


中で食べれるのかと思ったらテイク

アウトオンリー。
ピザパンの種類は4種類。

 

え?どれも下に小さく「材料はすべて植物性

です。」って書かれてるじゃないですか~。

たまるか~。こんな片田舎にオールビーガン
のパン屋さんがあった!

これをオーダー。

オーダー受けてから作るようで結構時間

がかかりました。
大きなオーブンで一枚だけ焼いてください

ました。すべてワンオペ。

作業中に店主さん(女性)とおしゃべり。
なぜ、植物性素材だけにしている
のかと聞いたら、ひどくなる地球温暖化
に対処するために自分にできることはな

いか、と考えた時、動物性のものを全部

やめようと思った、とのこと。(畜産の

環境負荷って大きいですからね。)
植物性チーズもソースも全部素材から

手作りしているそうです。

なぜわざわざ隣の市からここへ買いに

来て来てくれたのか、と聞かれたので、

プラントベースな食生活をしていて、外食

で食べれるものをネットで探してて見つけ

たと言ったら「プラントベースだから、
って理由で来てくれた人は初めて!」
だって。
このお店、ヴィーガンとかプラントベース
とかのワードは出していません。
こんな田舎じゃ、それを前面に出すと
敬遠されてしまうのかも。
グーグルマップの口コミを見てもプラン

トベースであることに言及している人は

いなくて、素直に美味しいとかチーズが

濃厚だとかそんな感想ばかりで、おそらく
食べてる人は植物チーズであることにも

気づいてないんじゃないかな。

「菜食にしてると身体が軽いでしょ?」
って言われた。
PBWF食にして運動して糖尿病が治りま

した、って話もしちゃったわ。
感動してくれました。


これがそのピザパン。

豆腐がたっぷり使われてて黒コショウ

が効いててパンはもちもちで美味しい~。

次回は「酒粕パルミジャーノチーズと完熟

バナナ」ってのを絶対食べる!

トマトソースのも食べたい。
パルミジャーノは酒粕とアーモンド
プードルなどで作るのだそうです。

どこかでプラントベースクッキングを学ばれ

た人なのかなあ。

店主さんの理念に感動したので(こういう話

聞くと、カルトだとか宗教だとか自己満だとか

言う人多そう・・でもこの人、声高に地球温暖

化云々とアピールすることもなく、黙々と丁寧

に美味しいプラントベースなパンを焼いてる。)
私はこれからもまめに通うことにしました。

平日は遠くて行けないけど。
だって、ほんとお客少なそうなんだもん。
イートインできない、待ち時間が長い、って

のがネックなのかな。
場所もへんぴなところだしね。

その後、西山公園の道の駅に野菜を見に行った

ら、SDGフェスってイベントやってて、
古着のフリーマーケットなどたくさんテント

が出てました。
「肌年齢測定」ってのもやってて(SDGとどんな

関係があるか知らんけど)測定してもらいました。

ジャーン!



これがプラントベース食のパワーだよ。
毎朝紫外線浴びまくってろくにスキン

ケアもしてないけどA判定!肌年齢50歳!

コラーゲンも動物性だから食べてないわよ。
PBWF食、すべての面でウインウイン!

今朝は気温17度。涼しい~。

楽しくスリーファイブ。

明日はまたじーさんと介護デート。
何事もありませんように・・
もちろん私の車で!

ご自慢の愛車ヴォルツ(じーさんいわく、

福井県には2台しかない)は売ることを

決心したそうです。

私とちょっとドライブした日、息子さん

の奥さんから「事故起こされたら困る

から、どうか運転しないでくれ」と

懇願されちゃったそうで・・

そりゃそうだよね。


ヴォルツ、20万くらいにはなる、って

言ってました。


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こんにちわー!

突然秋がやってきました!
昨日の朝は涼しくて、とっても快適

に走れました。

秋のひまわり。

先日のブログで紹介した「オートミール
蕎麦」ですがメーカーの在庫がないようで、

買えなくなってました・・・悲しい。


先日じーさんに社交辞令的に「車検から戻っ

てきたら車見せてね。」と言ってしまった私。

昨日のお昼、ジムから帰ってグリーンス

ムージー飲んで一息ついてたら「ごめんく

ださーい!」ってじーさんの声。
何事かと出てみると「車が戻ってきたので

見せに来た!」って(笑)
黒い立派な大きい車。33ナンバー。

セダンではなくスポーティなSUV。
アメリカ産トヨタのヴォルツってお車。
「ここへちょっと乗れ!」と強制的に

助手席に座らされてしまった私。

室内を見せてくれるだけかな、と思った

ら「一回りしてこよう」と車を発進させる

じーさん。
私、玄関のドア開けっぱなし状態!
まるで拉致!
お車にはカーナビもテレビも付いてて
どちらも稼働中。これも見せたかった
のかしら・・
 

「何年目ですか、この車?」
「10年目や」

「この車に女房乗せてあちこち行った

んや。北は青森まで行った。」
「奥様は何年前に亡くなったの?」
「10年前。」

なんか計算が合わない気がするんだけど・・

じーさんの脳内イメージは「かっこいい
愛車に女の子を乗せて、颯爽とドライブ
するイカした俺。」で脳内BGMは加山雄三
の曲あたり、って感じかもしれないけど
現実は「ハンドルにしがみつくような
体制でゆっくりゆっくり運転する枯れ木の

ような97才と、隣で顔をひきつらせてる

62才のくたびれたおばはん」です(爆)

10分ぐらいのドライブで解放されました

が生きた心地がしなかった。
(危ない場面はなかったけど)

帰ってからググったら、この車は2002年に

販売され、2004年に終売。
全然売れんかったみたい。
じーさんは新車を300万で買ったと言ってた

ので、20年以上前ですね。
年取ると時間の流れが早くて20年が10年く

らいに思えるんでしょうね。(最近私もそんな

感じだよ・・)
 

しかし20年前でも77才。
その年で大きな車を新車で買うってすごいな。

明日の日曜にまたじーさんと温泉に行く

予定だったんですがじーさんの都合で
火曜日の祝日に行くことになりました。
温泉入って、今庄蕎麦を食べて、少し山奥

にある人気のカフェに案内しようかと。

ケーキが美味しいお店で「お豆腐のマフィン」

ってのが一押しっぽい。

じーさんの畑の中の私のスペースにまだ

余裕があるので、また苗を買いにいきました。
紫カリフラワーとオレンジカリフラワー
とケールのベビーリーフを買いました。
ついでに有機肥料ってのも買った。

野菜作り、金がかかるやん!
ケールは短時間で成長しそう。
10㎝になったら収穫ですって。

朝走って、帰ってきたら畑でケールを摘

んで、それを入れたスムージーを飲む、

ってめっちゃヘルスコンシャスな

暮らしだわ。

これがその赤ちゃんケール。

今日はウォークの日でした。

なめ茸作ったよ!


菜食めんつゆ、みりん、鷹の爪、生姜

パウダー、昆布を入れて3つに切った

えのきを煮るだけ。簡単!
そしてめっちゃうまっ!
無限に食べれそうです。

今日からふくい桜マラソンの県民枠の

エントリー受付開始!
さっそくエントリーしました!
さあ、いよいよだわ~。



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