Hakkkoナビゲーター
本日もご訪問下さり、ありがとうございます！
今日は、初の対面レッスンのご案内です＾＾
2021年の夏に、長野県松本市に引っ越してきて
1年半が経とうとしています。
初めての土地で、ご縁を広げていくことは難しいと
自分の中で勝手に思い込んでいたところがありました。
そんな私が2022年、
学びがきっかけでリアルで人と会うことで、
「本当はリアルでご縁を繋げていくことが好きなんだ」
という自分の気持ちに気づき、
少しずつ少しずつ、自分で動ける行動をしてきた中で、
今回初めて対面でのレッスンを開催する運びとなりました！
繋がって下さる方、応援して下さる方へ
感謝の気持ちでいっぱいです！！
そんな初のイベントのご案内をさせて下さい☆
甘麹ワークショップ＆ランチ会
■日時
2月8日（水） 10:30～13:30（途中退出可）
■講座内容
講師が育てた自家製麹を使い、麹の座学を交えながら味見やドレッシングづくり
行っていただく体験型講座です。
腸活でブームになっている発酵食品である「甘麹（甘酒）」の魅力を、
講座とランチを通して体の面、心の面の両方から体感していただきます。
■詳細
・麹の座学
・内観ワークタイム
・甘麹食べ比べ
・甘麹ドレッシングづくり（お持ち帰り）
・麹ランチ（甘麹キーマカレー/温野菜/キャベツポタージュ/甘酒チョコレート）
■場所
レンタススペースkoyomi（松本市城西1-5-29）
駐車場3台（ご利用の場合はご連絡ください）
■参加費
3500円
（ドレッシングお持ち帰り、麹ランチ、デザート付）
■持ち物
筆記用具、エプロン、保冷バック（お弁当使用サイズ）
■その他
お子様連れでも安心してご参加いただけます。
麹を通して共有する時間が、
あなたの人生をちょっと楽しくしてくれるエッセンスになるかもしれません。
健康のヒントが欲しい、美味しいものが食べたい、お話がしたい、
そんなあなたもお気軽にご参加下さい。
松本でのご縁を楽しみにしています♪
『頑張らない私になれる麹Life』
に込めた想いとは、
私が麹に出会って、助けられたこと
そのものであるとともに、
長年「食」を伝えてきた身としても、
「食」「体」「こころ」は全部相関していることを
麹を通して体感することができたからです。
常に不満ばかりでイライラ、
自分を犠牲にした頑張り方しかできなくて、
ハッと気づいて自分の気持ちに向き合ったけど、
認めることに怖さがあって自分の人生にシフトできない。
そんな時に、麹と出会って
気がついたら、それが全部変わって、
自分の人生を前向きに歩み始めていた。
麹のお陰って気づくまでには、少し時間がかかったけれど、
腸が整うことで起こる効果を知ったら全部つながった。
だから、麹を届けるのではなく
麹をとりいれることで、その人に必要な「発酵」が起こるといいな
という気持ちで届けていきたいのです。
麹が
～今よりちょっと人生が楽しくなるエッセンス～
になることを願って☆
発酵×発幸×発康が
あなたに必要なHakkkoに変わりますように☆彡
■こんな方におすすめ
✓腸活に興味がある
✓年齢を重ねて体重が気になる
✓便秘がち
✓イライラしやすい
✓気持ちが沈みやすい
✓今の自分から抜け出したい
✓人生が楽しくなるヒントが欲しい
■お子様連れでも安心
開催場所は、お洒落なカフェでもあり、
お子様が遊べるおもちゃやスペースも充実しています！
ママにもぜひ、笑顔になれる麹タイムをお届けしたいと思っています！
今日も最後までお読み下さり、ありがとうございます！
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月１でご褒美ランチタイムと題して
無料イベントを行っています＾＾
♪お子様には絵本の読み聞かせをプレゼント
♪ママにはほっと一息、時間のプレゼント
♪すぐに役立つ体のプチ情報プレゼント
（前回の開催内容）
開催時間：12:00～13:00
場所：スポカフェ＆イタリアンバルGREEN BASE
（松本市桐2-2-27）
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2023年2月2日（木）
2023年3月9日（木）
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松本市近郊の方、ぜひお越しください♪
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自家製麹オンラインレッスン
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12月・1月は
リクエスト開催にさせていただいております♪
【講座メニュー】
簡単水筒甘酒と甘酒グラノーラLesson
玉ねぎ麹と朝食スコーンLesson
醤油麹とドレッシング２種レッスン
麹ワンプレートcookingレッスン
※材料はお送りします（一部ご用意いただくものがあります）
【時間】
10:00～12:00 / 13:00～15:00
【開催場所】
オンラインzoom
☆レッスン開催日、お問い合わせは
公式LINEよりお気軽にお問い合わせください☆
@720fmmbz
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